Здоровые привычки, страница 12

Здоровое питание. Худеем правильно!. Эта группа для Вас, если:- Вы тоже испытываете дискомфорт от лишнего веса,- Вам не нравится Ваше отражение в зеркале,- Вам надоело то, что одежда сидит не так, как на манекенах и моделях,- Вам надоело прятать проблемные места: живот, попу, бедра, руки, плечи и т.д.- Вам надоело одевать маску и говорить, что хорошего человека должно быть много...Проблема лишнего веса растет с каждым годом. Тысячи людей не довольны своим весом, объемом живота, бёдер, рук и т.д. Статистика говорит о том, что эта цифра увеличивается.Кроме внешнего вида есть внутренняя проблема. Ведь лишний вес - это большая нагрузка для организма. В результате получаем проблемы с сердечно-сосудистой системой, Казалось бы, сегодня можно найти любую информацию, в том числе и о том, как похудеть в домашних условиях. Существует большое количество самых разнообразных диет...Но проблема в том, что диеты НЕ РАБОТАЮТ. А производители чудо-таблеток для похудения, разных супер-пупер-поясов, кремов и т.д. просто хотят выкачать Ваши деньги. Индустрия похудения устроена так, чтобы Вы получали временный эффект и тратили как можно больше денег. Снова и снова...Но не все так печально :)Есть способы похудеть на 3, 5, 10 кг в домашних условиях без диет и голодовок, без таблеток и даже без физических упражнений...Об этих способах Вам расскажет Влад Мотыгуллин на бесплатном вебинаре.Влад искал способы быть более энергичным и продуктивным в своей деятельности. Вместе с супругой они немного изменили свои привычки, и в результате супруга похудела на 16 кг всего за 2 месяца!!!Кроме того Влад изучил десятки книг и семинаров по здоровому образу жизни и создал свою методику по экспресс-похудению.Узнайте Как Похудеть на 3, 5, 10 кг в Домашних Условиях за три недели!------------------------------------------------------Вступайте в группу и следите за нашими мероприятиями.P.S.: и поделитесь ссылочкой с Вашими друзьям. Давайте сделаем людей вокруг себя счастливее!
Эта группа для Вас, если: - Вы тоже испытываете дискомфорт от лишнего веса, - Вам не нравится Ваше отражение в зеркале, - Вам надоело то, что одежда сидит не так, как на...
Клуб здорового образа жизни и правильного питани. Как Вы поняли, мы работаем с правильным и сбалансированным питанием. Прививаем людям привычку кушать грамотно! Учим грамотно покупать продукты в магазинах...считать белок, жиры, углеводы. Рассказываем о гликемическом индексе продуктов и многое другое... Проводим школы и семинары. Каждое утро к нам в клуб ходят люди - мы все там завтракаем сбалансированным, правильным и очень вкусным завтраком!Мы всей семьёй ведём здоровый образ жизни, правильно и сбалансировано питаемся. Мой стаж правильного и сбалансированного питания с 1 сентября 2011 года. Вы можете задавать мне интересующие вас вопросы по данной тематике, и я всем обязательно отвечу в ближайшее время. С радостью поделюсь с вами полезной информацией и опытом!
Как Вы поняли, мы работаем с правильным и сбалансированным питанием. Прививаем людям привычку кушать грамотно! Учим грамотно покупать продукты в магазинах...считать белок, жиры,...
Центр здоровья Жизнь без лекарств. Людей ХХI века не удивишь фразой: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болен». Телевидение, радио, книги, интернет наперебой информируют нас о «пищевом мусоре», поступающем в наш желудок, о «грязной воде», струящейся из наших кранов, о воздухе, которым нельзя долго дышать, о беспомощности традиционной медицины и дисбалансе нашего организма. В Центре здоровья Жизнь без лекарств создана и применяется оригинальная комплексная авторская методика по снижению лишнего веса и очищению организма. Очищение — это совокупность различных процедур, направленных на оздоровление. В программе курса используются древние, проверенные временем рецепты народной медицины России, Индии, Китая в совокупности с современными достижениями и знаниями в области здоровья В нашем центре здоровья Жизнь без лекарств мы обучим Вас:очищению организма;правильному сбалансированному питанию;самомассажу;личной гигиене;закаливанию;соблюдению биоритмов;привычке позитивно мыслить и повысить свою духовность;методам продления долголетия;восстановлению фигуры, веса, энергии и активности. За недельный курс мы поможем Вам:избавиться от паразитов, шлаков, токсинов, ядов, грибов, излишков жира, негативных мыслей;очистить желудочно-кишечный тракт, создать нормальную микрофлору;вернуть стройность, красоту, радость и наслаждение жизнью. Вас ожидают комфортабельные номера со всеми удобствами, круглосуточное внимание, забота, сервис. Вам не захочется покидать нас после прохождения курса оздоровления!Адрес: г. Краснодар, ул. Спортивная,2mail@centr-zdorovia.ru; Телефон: 259-53-07
Людей ХХI века не удивишь фразой: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болен». Телевидение, радио, книги, интернет наперебой информируют нас о «пищевом мусоре», поступающем...
Семинар Жизнь, здоровье, красота и долголетие. 8 – 10 марта 2013 г.Приглашаем на семинар из цикла «Кундалини йога как она есть». Тема семинара «Жизнь, здоровье, красота и долголетие». Цель семинара – научиться эффективно пользоваться знанием пяти элементов, шести вкусов и трех гун материальной природы для максимальной самореализации в жизни и практике йоги.Начав осваивать йогу, нам не всегда легко изменить устоявшиеся привычки и склонности. Некоторые из них могут входить в диссонанс с новым ритмом работы тела и ума. Тогда большая часть эффекта от практики уходит на детоксикацию. Организм испытывает стресс, и, как следствие, человек переживает острый дискомфорт. Мы, как знающие архитекторы своего тела, предлагаем вам прекрасный зодческий инструментарий – мощные крии Кундалини йоги, здоровое аюрведическое питание, йогу трав, ароматерапию, приемы оздоровительного массажа и самомассажа, а т акже использование аюрведических масел и расаян для поддержания молодости и красоты Мастера древности всегда измеряли жизнь в параметрах энергии. Умение собирать энергию и распоряжаться ею считалась благом, к греховной относили деятельность, истощающую в первую очередь энергетический ресурс человека. Кундалини йога как она есть – доступ к источникам силы. Вместе с тем, режим сбережения энергии также помогает нам оставаться наполненными силой и готовностью действовать, то есть,. Один способ не исключает другого. Не растрачивая себя попусту, мы получаем возможность с помощью йоги решить многие из своих проблем.. Данный курс дает не абстрактное представление о «вата/пита/капха-доше», а живое знание и метод для того, чтобы самостоятельно регулировать характер своей жизни, ее качество и наполнение.Семинар будет полезен как опытным практикам, так и тем, кто занимается совсем недавно. Стоимость семинара – 7000 рублей. Заезд 8-го марта утром, выезд 10 марта вечером.Место проведения – комфортабельный коттедж в ближнем Подмосковье. (точный адрес будет приведен в ближайшие дни.)Семинар проводят Михаил Голованов (Гуручаран Сингх) и Дмитрий Адырхаев (Павандип Сингх) – преподаватели Кундалини йоги в традиции Йоги Бхаджана Контакты: +7 917 549 35 20 / dadyr@rambler.ru +7 985 167 99 27 tension@mail.ru
8 – 10 марта 2013 г. Приглашаем на семинар из цикла «Кундалини йога как она есть». Тема семинара «Жизнь, здоровье, красота и долголетие». Цель семинара – научиться эффективно...
Стремление к гармонии. Фитнес для занятых и здоровых💆‍♂🧘‍♀-Корректирую пищевые привычки-Помогаю терять лишний вес без ощущения голода, за счет чистого питания-Индивидуально рассчитываю рацион по БЖУ и ккал-Вам нужно только взвешивать свои тарелочки-Перестраиваю мышление и настраиваю на здоровое отношение к еде-Поддерживаю и помогаю, когда тяжело и хочется всё броситьНикакое лечение не увенчается здоровьем, если человек не изменил свои пищевые привычки и образ жизни.
"Фитнес" для занятых и здоровых💆‍♂🧘‍♀ -Корректирую пищевые привычки -Помогаю терять лишний вес без ощущения голода, за счет чистого питания -Индивидуально рассчитываю рацион по...
HERBALIFE/ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ/ЗДОРОВЬЕ/г.Пикалево. Добро пожаловать к нам!Это еда не для больных и не для здоровых! Это еда для УМНЫХ!Вместе мы сможем изменить привычки питания, похудеть и улучшить свое самочувствие и самочувствие своих близких. Herbalife - это образ жизни!
Добро пожаловать к нам! Это еда не для больных и не для здоровых! Это еда для УМНЫХ! Вместе мы сможем изменить привычки питания, похудеть и улучшить свое самочувствие и...
мы за здоровый образ жизни. Мы за здоровый образ жизни остальным вредным привычкам вместе
"Мы за здоровый образ жизни" остальным вредным привычкам вместе
Практическая молодость и здоровье. Волшебной таблетки не существует!Но есть хорошая новость: здоровье - это 100% управляемый процесс! А значит - возможно отмотать годы немного назад, надо только знать как!Почему я выгляжу и главное, чувствую себя более здоровой, молодой и энергичной, чем 20 лет назад?Просто я не хотела стареть и терять энергию. И я нашла путь, который мне помогает быть в отличной форме после 45 лет. Жизнь действительно только начинается!Легко ли это? Да, но потребуется дисциплина, осознанность, желание меняться и приобретать новые привычки. Но оно - стоит того! Быть после сорока моложе, чем до, без голодовок, самоистязаний и в гармонии - вот то, что я вам гарантирую!Здесь мы делимся только проверенным и результативными практиками, рецептами и советами.Если ты мой единомышленник - добро пожаловать!Вместе сделаем мир здоровее, моложе и красивее!
Волшебной таблетки не существует! Но есть хорошая новость: здоровье - это 100% управляемый процесс! А значит - возможно "отмотать" годы немного назад, надо только знать как!...
Здоровье в вашу семью| WELLNESS перезагрузка!. ГРУППА ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ ВВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В СВОЮ СЕМЬЮ!Мы есть то, что мы едим - сказал великий Гиппократ, клятву которого дают наши мед.работники!Но, к сожалению, в наше время наше здоровье зависит НА 90% ОТ НАС САМИХ!!! :)От НАШЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, ПОВЕДЕНИЯ И МЫШЛЕНИЯ!!!Образ жизни - это и есть наши привычки: питания, физ.нагрузок и отдыха, мышления, развития и прочее...И Здоровое питание - напрямую определяет качество нашей жизни и самочувствия. Обеспечивает развитие и постоянное обновление клеток, тканей и органов нашего организма. При этом является источником энергии, которую организм тратит ДАЖЕ в состоянии покоя!!!ЕСЛИ...Вы хотите похудеть или набрать вес?Вы часто едите на ходу, покупаете сладости и фастфуд?Вы живете в городе или курите?У вас есть одышка, когда поднимаетесь на 3-4 этаж?Вы не любите фотографироваться в полный рост?ВЫ страдаете аллергией?Ваши детки ЧАСТО болеют?Чувствуете ли Вы себя периодически, без особых на то причин, измотанным, истощенным, «выжатым»?Полуфабрикаты и переработанная пища (консервы, колбасы, рафинированные продукты) составляет более 50% вашего рациона?...Вам сюда! :)
ГРУППА ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ ВВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В СВОЮ СЕМЬЮ! "Мы есть то, что мы едим" - сказал великий Гиппократ, клятву которого дают наши мед.работники! Но, к...
8 курс Стройность, здоровье, радость, красота. Рекомендую делать упражнения, а не думать))) Если будет СОПРОТИВЛЕНИЕ - скажите себе это эксперимент на 2 месяца. Те, кто уже пришли во второй раз, ваш мозг и ваше тело уже знают, что эти привычки дадут вам больше легкости, больше энергии, больше радости, дадут стройность - поэтому просто начинаем их практиковать. Я не люблю 100% выполнения и вам не рекомендую - такой режим жизни провоцирует стресс, в ответ на длительный стресс надпочечники вырабатывают гормон Кортизол, который увеличивает вес. А также требовательность к себе делать все сразу на 100% вызывает желание все бросить. Поэтому старайтесь выполнить задания на 60-80% на первой неделе.Успехов всем нам!😉
Рекомендую делать упражнения, а не думать))) Если будет СОПРОТИВЛЕНИЕ - скажите себе "это эксперимент на 2 месяца". Те, кто уже пришли во второй раз, ваш мозг и ваше тело уже...
Клиника Здоровья Иваново / Отзывы. Добро пожаловать в Клинику Здоровья на Палехской. Мы специализируемся на комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса. Мы предлагаем широкий выбор программ по похудению и коррекции фигуры, основанных на индивидуальных особенностях организма. Центр диетологии ООО Городская косметологическая клиника №1 ул Палехская д 6 - медицинское учреждение современного образца, оказывающее комплексные услуги в диагностике, профилактике, коррекции лишнего веса, а также решении косметологических проблем.Одним из основных преимуществ Клиники Здоровья является бесплатная 3D диагностика, определяющая общее состояние организма, волос, кожи, а также психо-эмоциональное состояние человека. На основании полученных данных врач подбирает индивидуальную схему правильного питания, рассказывает о том, какие продукты есть необходимо, а какие не стоит. Диетолог поведает о принципах сбалансированного питания, поможет развить правильные пищевые привычки.Услуги, предоставляемые Клиникой Здоровья Иваново:- консультационный прием диетолога. Постановка целей, расчет суточного КБЖУ (калории-белки-жиры-углеводы), с учетом индивидуальных данных, хронических заболеваний, физической нагрузки. Составление индивидуального меню, учитывая вкусовые пристрастия;- консультации мануального терапевта, косметолога, массажиста;- ручные методы снижения веса: обертывания, все виды массажа;- аппаратные процедуры;- восстановление кожи лица, волос;- инъекционные услуги.Клиника Здоровья на ул. Палехская д 6 Иваново оснащен современной инновационной аппаратурой, отвечающей всем международным стандартам. Сочетание нано технологической аппаратуры с профессионализмом специалистов дают быстрые стойкие результаты.По окончанию предписанной программы гарантировано:- похудение;- нормализация обмена веществ;- улучшение общего самочувствия- ускорение метаболизма;- выработка правильных привычек.В команду центра ГКК Иваново входят профессионалы, обладающие международными сертификатами, наградами, грамотами, подтверждающими их заслуги в области эстетической медицины. Врачи регулярно оттачивают навыки, обмениваются на симпозиумах прогрессивным опытом, накопленной практикой. Использование новейших результативных методик, кропотливый профессиональный разбор тяжелых, неординарных ситуаций позволяет предлагать клиентам лучшие способы по борьбе с лишним весом.ГКК №1 на ул. Палехской 6.Мы работаем без перерывов и выходных. Записаться на диагностику или консультацию вы сможете по тел. +8(4932) 59-35-90
Добро пожаловать в Клинику Здоровья на Палехской. Мы специализируемся на комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса. Мы предлагаем широкий выбор программ по похудению и...
Практики рисования для здоровья. Обязательно к прочтению!!!Мы здесь для того, чтобы повернуть вспять время... И начать здороветь, молодеть, хорошеть.Курс рассчитан на полтора месяца. Нажмите - Показать полностью...И чтобы ничего не пропустить и не потерять саму группу в хаосе информации, позаботьтесь о следующем:1. Подпишитесь на рассылку - для этого нужно нажать одну из кнопок, какую быстрее найдёте - Подробнее или Быть в курсе.2. В правом столбике возможностей нажмите значок колокольчик - разрешить уведомления.3. Нажмите там же в правом столбике на слово Ещё... с тремя точками и дальше на - Добавить в левое меню. Теперь вы не потеряете группу. Посмотрите в левый столбик своей страницы - Группа в Вашем левом меню.Каждое воскресенье мы будем выкладывать Урок на стене группы.Ваша задача – приготовиться к нему, посмотреть его, рисуя с нами… А потом, используя предложенную в уроке технику, поработать с ней на неделе… В идеале рисовать каждый день. Хоть в блокноте… Хоть на больших листах… Как угодно… Если появится привычка рисовать каждый день, Ваше Подсознание усвоит... Хозяин заботится о своём здоровье. И будет помогать...Готовые работы размещайте в обсуждениях. Там же в комментариях пишите свои озарения… и ощущения во время рисования.
Обязательно к прочтению!!! Мы здесь для того, чтобы повернуть вспять время... И начать здороветь, молодеть, хорошеть. Курс рассчитан на полтора месяца. Нажмите - Показать...
Старт Школа раннего физического развития. Единственный способ вырастить здорового ребенка – привить ему привычку заниматься спортом с раннего детства, дать ему возможность заниматься с тренером-профессионалом.
Единственный способ вырастить здорового ребенка – привить ему привычку заниматься спортом с раннего детства, дать ему возможность заниматься с...
Марафон В здоровом теле - здоровый дух. Рада приветсвовать вас на пороге пути в путешествие , главная цель которого: - Тело, которого вы достойны;- Сделать вас более энергичной, уверенной в себе;- Привычки, которые вас омолодят на клеточном уровне;- Найти единомышленников;- Обрести душевную гармонию;- Побороться за призы
Рада приветсвовать вас на пороге пути в путешествие , главная цель которого: - Тело, которого вы достойны; - Сделать вас более энергичной, уверенной в себе; - Привычки, которые...
Социально-образовательная программа Школа здоровья. В апреле 2010 года в Украине началась социально-образовательная программа «Школа здоровья», стартовав со 170 харьковских школ. Это комплексная и длительная программа в школах, задачей которой является формирование у детей привычки к здоровому образу жизни, а значит – поддержка и улучшение здоровья школьников. Сегодня программа может состоятся и в Вашем городе. Все в Ваших руках!
В апреле 2010 года в Украине началась социально-образовательная программа «Школа здоровья», стартовав со 170 харьковских школ. Это комплексная и длительная программа в школах,...
Сибирский Стяг (Здоровая Сибирь). «Общественная спортивная организация» эта группа для тех кто ведет здоровый образ жизни, говорит НЕТ всем вредным привычкам, выбирает спорт и активный отдых!!!
«Общественная спортивная организация» эта группа для тех кто ведет здоровый образ жизни, говорит НЕТ всем вредным привычкам, выбирает спорт и активный...
Экотовары для чистоты, здоровья и красоты!. Как быстро и безопасно сделать наш дом чистым и уютным? Как не навредить здоровью, используя кремы, шампуни и другую уходовую косметику?Как укрепить здоровье и поддержать иммунитет на фоне постоянных вирусных атак?Этот вопрос задают себе все! Часто задают!Но в будничной круговерти не все доходят до его сути!Многие двигаются по уже проторенному пути, используя для уборки дома жесткую химию, используя для мытья головы, тела, для стирки средства с вредными ПАВами, фосфатами.... При первых признаках заболевания стремглав опустошают полки аптек и подсаживаются на антибиотики.Не спорю - это привычно, быстро, результативно! Но вредно! Очень вредно! Это результат до поры-до времени...А потом наступает расплата!Расплата утратой здоровья, снижением иммунитета, появлением неизлечимых заболеваний. И тогда все готовы на траты, огромные траты! Главное - вернуть здоровье! К сожалению - это не всегда получается!Здоровье проще сохранить и не допустить серьезных сбоев в организме, чем лечить!А сделать это очень просто. Нужно всего лишь немного изменить своим привычкам, и , вместо опасной химии, использовать безопасные средства.Почему я так уверенно об этом говорю?Да потому, что раньше и сама использовала очень эффективные средства для уборки, суперпорошками стирала белье, любила пенную ванну...заболев, бежала в аптеку и съедала тонну пилюль!Все как у всех!Но настало время, когда пришлось от всего этого отказаться, здоровье стало подводить: от химии стало трудно дышать, появились зуд и покраснения кожи, ночью стал мучить сухой изнуряющий кашель и много чего еще!Опасаясь более серьезных последствий, я стала использовать экологически безопасные продукты. И не ошиблась! Здоровье вернулось в прежнее русло! Укрепился иммунитет, прошел много лет преследовавший кашель!В доме чисто так же, как и при использовании безумно эффективной химии!А вот волосы и кожа стали значительно лучше! Они благодарят меня за щадящий уход, благодарят за использование натуральных и безопасных средств!Мне только первое время было непривычно мыть посуду без Ферри, вместо жидкого пенного шампуня использовать твердый, вместо средства для мытья стекол использовать просто микроволокно! А потом все стало привычным и обыденным. И к тому же - безопасным!Сейчас мне уже кажется диким использовать в своем доме вредные вещества. Просто это ТАБУ!К тому же - это мой немаловажный вклад в сохранение природного баланса Земли!Если и вы хотите понять, как можно убирать, стирать, умываться и мыть голову безопасно, экономя при этом время и средства, не причиняя вреда себе и своим любимым - просто напишите мне в сообщения группы: https://vk.com/clubgreenwayspb Хочу жить здровО!И я помогу вам создать свой личный офис, в котором вы сможете самостоятельно подбирать и покупать для своего дома безопасные средства для уборки, продукты для защиты и укрепления иммунитета, уходовые средства по очень привлекательной цене, получая при этом скидки и бонусы. Если вы живете в другом городе, в другой стране – это не страшно, онлайн-ресурсы нам в помощь!Каталог продукции здесь!http://liga-zvezd.tilda.ws/
Как быстро и безопасно сделать наш дом чистым и уютным? Как не навредить здоровью, используя кремы, шампуни и другую уходовую косметику? Как укрепить здоровье и поддержать...
Healthpoint | движение к оптимальному здоровью. 15 дней – 15 тем1. Почему Detox и функциональное питание – составные части ТО нашего организма?2. Как нужно правильно завтракать и почему завтрак – главный приём пищи?3. Как разобраться и дружить с калориями?4. Что такое БЖУ и баланс микроэлементов?5. Витамины, минералы и фитонутриенты и их важность в обменных процессах6. Почему белок – основа нашего рациона питания?7. Что такое ПНЖК? 8. Культура питания в семье. Как наши ежедневные привычки влияют на нас?9. Водный баланс. Какую воду пить?10. Лучшие друзья кишечника – кто они такие?11. Поддержка зрения изнутри12. Преимущества, возможности и секреты посуды Icook13. Почему физическая нагрузка важна для организма? Разберёмся в вопросах «нагрузка + пульс для снижения веса»14. Почему еда и состояние кожи тесно взаимосвязаны? Как поддержать красоту и здоровье кожи с помощью косметики Artistry?15. Почему важна экология дома?
15 дней – 15 тем 1. Почему Detox и функциональное питание – составные части ТО нашего организма? 2. Как нужно правильно завтракать и почему завтрак – главный приём пищи? 3. Как...
Блог о здоровом образе жизни. Сообщество для тех кто хочет разобраться как всё-таки похудеть👌🏻✅рецепты✅полезные статьи✅стройные привычки ✅персональная помощь в похудении ✅сотрудничество с сертифицированным нутрициологом
Сообщество для тех кто хочет разобраться как всё-таки похудеть👌🏻 ✅рецепты ✅полезные статьи ✅стройные привычки ✅персональная помощь в похудении ✅сотрудничество с...
Онлайн проект Красивое и здоровое тело. 🔥 От создательницы фитнес-проекта Жаркий Кач. Интересно? - Пиши в сообщения группы - Хочу на проект👉🏻Меня зовут Ирина Коваленко, я фитнес-тренер и мама двух мальчишек.9 лет занималась легкой атлетикой. Кандидат в мастера спорта в беге на 800м.Я дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.С красным дипломом окончила Южно-Уральский государственный университет.Фитнес- инструктор групповых программ с 2017 года.Помогаю девушкам и женщинам выглядеть стройными и подтянутыми.• Хотите снизить вес?• Хотите улучшить форму тела?• Хотите нравиться себе в зеркале?• Хотите заменить вредные привычки, научиться рационально и вкусно питаться?• Хотите, чтобы у вас стало больше сил и энергии?• Хотите почувствовать себя уверенней?🔥 Тогда этот проект именно для Вас!Мы вместе шаг за шагом будем стремиться к желаемым результатам.👯‍♀Уже через 2 месяца проекта вы увидите результат, у вас появится больше сил, энергии для ваших дел, семьи. Вы станете чувствовать себя уверенней. А ваши знакомые начнут делать вам комплименты!
🔥 От создательницы фитнес-проекта Жаркий Кач. Интересно? - Пиши в сообщения группы - Хочу на проект👉🏻 Меня зовут Ирина Коваленко, я фитнес-тренер и мама двух мальчишек. 9 лет...
В здоровом теле здоровый дух!! Я за здоровый образ жизни))). Ты против курения, наркомании, алкоголя и др.вредных привычек? Лично я - да!! Живи правильно!!! Бросай все вредные привычки!! Займись спортом!! Про здоровую пищу я уж ромолчу... БУДЬ ЗДОРОВ!!!
Ты против курения, наркомании, алкоголя и др.вредных привычек? Лично я - да!! Живи правильно!!! Бросай все вредные привычки!! Займись спортом!! Про здоровую пищу я уж...
ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА, МОЛОДОСТЬ! // Веди здоровый о. Эта группа для тех, кто хочет узнать и понять как сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы! Как минимальными усилиями добиться максимальных результатов в БОРЬБЕ ЗА ЗДОРОВУЮ, АКТИВНУЮ И СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ! Как помочь себе и своим близким посмотреть на жизнь широко открытыми глазами, справиться с проблемами, обрести ШАНС БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, овладев нужной и полезной информацией, основой основ. Это руководство к действию в области сохранения и укрепления здоровья, ведения здорового образа жизни (или стремления к нему), правильного питания женщин, мужчин и детей (как в целом, так и по отдельности), борьбы с вредными привычками и многое, многое другое.Если Вам не безразлично все это, ЗАХОДИТЕ! Учимся вместе правильно жить, обсуждаем наболевшие темы, обмениваемся полезной информацией, помогая друг другу  Друзья, чтобы общение было живым и более интересным, приглашайте в группу своих друзей и знакомых!
Эта группа для тех, кто хочет узнать и понять как сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы! Как минимальными усилиями добиться максимальных результатов в БОРЬБЕ ЗА...
Здоровая семья - счастливое будущее!. Здоровье бесценно – все мы знаем эту истину, но далеко не всегда ей следуем. И передаем свои привычки, полезные и не очень, а также культуру заботы о себе собственным детям.Так давайте же вместе беречь и заботиться о себе и своей семье!
Здоровье бесценно – все мы знаем эту истину, но далеко не всегда ей следуем. И передаем свои привычки, полезные и не очень, а также культуру заботы о себе собственным детям. Так...
Мы за здоровый образ жизни!!!. Что Вы знаете про здоровый образ жизни? Вступайте в нашу группу и вы узнаете многое!Оказывается, если бы каждый из нас придерживался здорового образа жизни, мы жили бы не менее ста лет. Только вот как мы живем? Кто-то из нас полжизни проводит на диване или в кресле, кто-то объедается до отвала (а это прямой путь к сахарному диабету, атеросклерозу и так далее), кто-то работает до изнеможения, даже во сне просчитывая выгодность сделки. А еще на все это накладывается любовь к никотину и спиртному. Ну, вот и получается, что о каком здоровом образе жизни можно говорить. На самом же деле здоровый образ жизни – это совсем не сложно.Люди, не уделяющие внимания своему физическому состоянию, часто болеют. Рано стареют. Организм у такого человека зашлакован, внутренние органы его жесткие, они плохо омываются кровью, сосуды стали похожи на пластиковые трубки. Занятия физкультурой не только укрепят ваш организм сегодня, но и помогут Вам достойно встретить старость, не одряхлеть до поры до времени.Среди обязательных составляющих здорового образа жизни и отказ от курения и распития спиртных напитков. Миллионы людей умирают от сердечнососудистых заболеваний, вызванных курением. Миллионы молодых людей умирают от наркотиков. А сколькие мучаются от онкологических заболеваний, спровоцированных курением! Ни о каком здоровом образе жизни и речь идти не может, если Вы хотите оставить за собой эти вредные привычки.Запомните, что вы получили от природы ценный дар – свое здоровье. Ваша задача использовать все доступные методы для его сохранения и приумножения!Начинать заниматься спотром или же физкультурой никогда не поздно!!!
Что Вы знаете про здоровый образ жизни? Вступайте в нашу группу и вы узнаете многое!Оказывается, если бы каждый из нас придерживался здорового образа жизни, мы жили бы не менее...
Тэги: