Упражнения для поддержания формы, страница 11

Women's Page. В этой группе вы найдете много интересного для себя.-Множество диет-Упражнения для поддержания фигуры-Уроки макияжа-Немного юмора и музыки для хорошего настроения.
В этой группе вы найдете много интересного для себя. -Множество диет -Упражнения для поддержания фигуры -Уроки макияжа -Немного юмора и музыки для хорошего...
ОДОД Баскетбол лицей 533. Группа направлена на поддержание физической формы баскетболистов и сохранение навыков моторики и баланса, а так же теоретических знаний.
Группа направлена на поддержание физической формы баскетболистов и сохранение навыков моторики и баланса, а так же теоретических...
ШКОЛА ЦИГУН - представительство ОФВЕ Росси. Оздоровительная гимнастика Цигун, уникальна по своему результату для избавления от хронических заболеваний и укрепления своего тела, а так же раскрывает потенциал организма. Мы практикуем в Москве и Московской области. Выездные семинары по России. Обучают мастера и инструктора сертифицированные ООФСО Общестилевой Федерацией Вьетнамских Единоборств России.Регулярные занятия на платной основе. Скидки пенсионерам и многодетным. Приглашаем Всех на занятия для поддержания здоровья и хорошего настроения!!! Добро пожаловать в группу! В ней мы выкладываем информацию о упражнениях Цигун, оздоровительному воздействию на организм, материалы прошедших и предстоящих мероприятий!
Оздоровительная гимнастика Цигун, уникальна по своему результату для избавления от хронических заболеваний и укрепления своего тела, а так же раскрывает потенциал организма. Мы...
Тренируй своё тело правильно. Всегда свежие журналы о поддержании вашего тела в хорошей физической форме !Комплексы упражнений на отдельные виды мышц.Диеты и правильное питание.
Всегда свежие журналы о поддержании вашего тела в хорошей физической форме ! Комплексы упражнений на отдельные виды мышц. Диеты и правильное...
street workout. В этом сообществе вы найдёте много полезных советов о занятии на турнике-упражнения для поддержание мышц в тонусе,технические и силовые элементы и т.д.
В этом сообществе вы найдёте много полезных советов о занятии на турнике-упражнения для поддержание мышц в тонусе,технические и силовые элементы и...
Детская Футбольная Школа Нева | Приморский район. Рады видеть тебя у нас на странице!Окунись в мир футбола вместе с нами⚽️Через игру в футбол мы создаем мир счастливых и здоровых детей.Формируем среду для развития талантов.ДФШ Нева это:🏃 Физическое развитие ребенка 👋🏻 Социальная адаптация детей 📚 Более 100 упражнений с разными уровнями сложности 👶 Мини группы: на 1 тренера до 8 детей📗 Дневник футболиста 🏁 Футбольные мероприятия каждый месяц
Рады видеть тебя у нас на странице! Окунись в мир футбола вместе с нами⚽️ Через игру в футбол мы создаем мир счастливых и здоровых детей. Формируем среду для развития...
LOPOMA ФИНСКОЕ ТЕРМОБЕЛЬЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!. Теплое и комфортное финское термобелье - LOPOMA!Лопома Финляндия DYNAMIC OUTDOOR™ это бесшовное белье из двухслойного или трёхслойного трикотажа. Каждая модель разделена на зоны, которые выполняют свои функции (вентиляция, отвод влаги и др.). Добавлена 12 сентября 2010 Техническая структура DYNAMIC OUTDOOR обеспечивает: Трикотаж «дышит» и отводит влагу (пот), гарантируя приятное ощущение свежести; Уникальная двухслойная конструкция: внутренний слой поддреживает оптимальный микроклимат между кожей и тканью; отводит пот наружу, сохраняя кожу сухой; внешний слой обеспечивает хорошую защиту и поддреживает естественную температуру тела. Исключительная структура трикотажа подчёркивает контуры тела, сохраняя комфорт при движении. Изделия разделены на разные зоны. Каждая часть белья выполняет определеную задачу, благодаря чему получается поддержка форм или растяжимость там, где это необходимо. Инновационная конструкция в совокупности с технологией плоских швов придаёт эластичность, идеальное прилегание к телу, предохраняя кожу от натирания. Специальные вентиляционные зоны в местах усиленного потоотделения, которые обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, предотвращая появление неприятного запаха; Тело во время движения всегда остается сухим, термоконтроль; Разная структура трикотажа повышает эстетическую ценность одежды; Антиаллергенно; Трикотаж приятный для тела; Легко стирается. A — кожа B — DYNAMIC OUTDOOR™ внутренняя сторона C — DYNAMIC OUTDOOR™ внешняя сторона 1 — отведение пота наружу 2 — термоизоляция тела 3 — поддержание нормальной температуры тела
Теплое и комфортное финское термобелье - LOPOMA! Лопома Финляндия DYNAMIC OUTDOOR™ это бесшовное белье из двухслойного или трёхслойного трикотажа. Каждая модель разделена на...
Wellness. Wellness - стиль жизни, основанный на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.Наша группа создана для людей, которые стремятся получать удовольствие от всего, что их окружает в жизни. Здесь Вы найдете полезные и вкусные рецепты, рекомендации по правильному питанию и различные комплексы физических упражнений. Это идеально сочетается с концепцией Wellness – поддержанием хорошей физической и духовной формы с удовольствием и без насилия над собой.Уже миллионы людей в 44 странах мира используют продукцию Wellness by Oriflame каждый день и поддерживают свой организм необходимым количеством высококачественных витаминов и минералов из Швеции.Вступи в наш клуб, отправь свой email администратору и получи неограниченные возможности.
Wellness - стиль жизни, основанный на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек. Наша группа...
Спортивное питание и косметика. Спортивное питание для поддержание формы, витамины для роста мышц не дорого)))+ Косметика для девушек.
Спортивное питание для поддержание формы, витамины для роста мышц не дорого)))+ Косметика для...
MinskTRIAL training project. Проект создан для укрепления командного духа, поддержания отличной физической формы, роста силовых показателей.ВСТУПИТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ! но есть одно НО: сообщество создано для целеустремленных и уверенных в себе людей. Если ты пропускаешь тренировки - занимайся в другом месте, если пришел - будь готов выложиться на 100%.Основные тренировки проходят по выходным , промежуточные - посреди недели.К основным тренировкам у нас относится: - тренажерный зал- кроссфит- турники- единоборствак промежуточным:- бег- турник- физические упражнения домаПропустил тренировку? займись в другой день, но с отчетом!Места основных тренировок будут меняться, подробности оговариваются заранее.
Проект создан для укрепления командного духа, поддержания отличной физической формы, роста силовых показателей. ВСТУПИТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ! но есть одно НО: сообщество создано для...
Студия танцев Cosmo Dance | Алматы. Девчонки, начинается новый сезон наших тренировочек, присоединяйтесь к нам и заряжайтесь позитивными эмоциями и хорошим настроением))) Нас ждут новые связочки и конечно же упражнения для поддержания тела в форме!!!!Школа танцев Cosmo Dance это:♦ Хореографы высокого уровня♦ Обучение с нуля♦ Удобное расположение♦ Доступные цены ♦ Индивидуальный подход ♦ Мы точно научим танцевать♦ Самые актуальные танцевальные направления🔴 ул. Жамбыла 77, уг. ул. Наурызбай батыра 1-ый этаж, с 8.00 до 22.00. ☎️💖 Исполните свою мечту научитесь танцевать!
Девчонки, начинается новый сезон наших тренировочек, присоединяйтесь к нам и заряжайтесь позитивными эмоциями и хорошим настроением))) Нас ждут новые связочки и конечно же...
STREET WORKOUT_Жмеринка. Что такое Street Workout?Street Workout это сочетание атлетической гимнастики, calisthenics, parkour, hip-hop культуры и спорта.Атлетическая гимнастика – система упражнений с разными уровнями прикладывания усилия. Предназначена для укрепления здоровья, развития силы и устойчивости, а также для формирования и поддержания спортивного телосложения. Атлетическая гимнастика используется для увеличения силы, развития физической формы, также для разработки и тренировки травмированных частей тела.Calisthenics – комплекс упражнений, который состоит из различных простых упражнений исполняемыми весом своего тела. Цель данных упражнений тренировать силу мускулатуры и повысить всеобщую физическую подготовку.Parkour– искусство перемещения и преодоления препятствий максимально эффективным образом используя прыжки, лазанье и другие специализированные элементы parkour. Parkour основан во Франции Давидом Белль (David Bell) и группой других французов.Hip-hop – жанр музыки, типично состоящий из вокального стиля называемым „rap” сопровождающиеся музыкой. Hip hop музыка является частью hip-hop культуры зародившиеся в Нью Йоркском районе „Bronx” в 1970-х годах. Изначально hip-hop культуру образовали и развивали афроамериканцы, также великое влияние на hip-hop оказал традиционный стиль музыки Ямайки.Основой Street Workout является комплекс упражнений, в основном состоящий работой с весом своего тела. Этот вид спорта называется „street workout” потому что все упражнения приспособлены для уличных условий. Заниматься Street Workout возможно как на специализированных площадках, так и в любой другой, вам удобной среде, к примеру, в городских парках, в комплексах зданий, на остановках общественного транспорта, а также на природе - у моря или в лесу.
Что такое Street Workout? Street Workout это сочетание атлетической гимнастики, calisthenics, parkour, hip-hop культуры и спорта. Атлетическая гимнастика – система упражнений с...
БАБУШКИ В КОНТАКТЕ или ВОЗРАСТ- НЕ ПОВОД СТАРЕТЬ. Группа для бабушек, а также их деток и внучат :)Готовим по новым модным рецептам, открываем новые способы поддержания себя в отличной форме,смотрим хорошие фильмы,обмениваемся и обсуждаем новости,и просто общаемся в приятной компании!
Группа для бабушек, а также их деток и внучат :) Готовим по новым модным рецептам, открываем новые способы поддержания себя в отличной форме, смотрим хорошие фильмы,...
DNK_Sport. Добро пожаловать!DNK_Sport - Команда с обширными знаниями в области фитнеса и здорового питания. Как мы работаем :Наша команда специализируется на грамотном составлении индивидуальных программ тренировок и питания для создания вашего красивого тела.  1. Мы составим Вам программу тренировок и питания, учитывая:•Ваши цели•индивидуальные особенности организма•уровень подготовки•предыдущий вид спорта•общую выносливость•отставания определенных групп мышц•переносимость продуктов питания•ваше свободное времяи многое другое.2. Мы будем отправлять Вам список упражнений, технику этих упражнений, рабочие веса, повторы и план питания, включая рецепты приготовления блюд. 3. Вы выполняете упражнения и сообщаете нам, что у вас получилось, а что нет. В ходе занятий мы всегда будем с вами взаимодействовать.4. Мы тщательно проанализируем результаты и подстроим программу под вас для максимального прогресса.В нашей базе множество программ, направленных на достижение Ваших целей:1. ⚫️ Набор мышечной массы2. ⚪️ Сброс лишнего веса3. ⚫️ Поддержание формы4. ⚪️ Увеличение силыПрограммы рассчитаны на мужчин и женщин от 16 до 60 лет с разным тренировочным опытом. Мы подбираем индивидуальные упражнения как для новичка, так и для опытного спортсмена.Для работы вам не обязательно ходить в тренажерный зал. Некоторые программы предназначены для дома.Почему именно наша команда:•Наши программы тренировок и питания составляются сугубо индивидуально для каждого•У нас существует сотрудничество с профессиональным центром фитнес-инструкторов и диетологов📩 Наша почта : dnksportnsk@gmail.com
Добро пожаловать! DNK_Sport - Команда с обширными знаниями в области фитнеса и здорового питания. Как мы работаем : Наша команда специализируется на грамотном составлении...
Ешь и Худей. Привет! 👋🏻 Добро пожаловать в группу Ешь и Худей!Группа создана для тех, кто хочет узнать как правильно похудеть и удержать вес в норме.Здесь мы делимся опытом, обсуждаем диеты, упражнения, массаж и другие способы для поддержания красоты и стройности тела.
Привет! 👋🏻 Добро пожаловать в группу "Ешь и Худей"! Группа создана для тех, кто хочет узнать как правильно похудеть и удержать вес в норме. Здесь мы делимся опытом, обсуждаем...
ГРУППА ДЛЯ САМЫХ КРАСИВЫХ ДЕВУШЕК КРАСОТА СТРАШНАЯ СИЛА !!!!. Стандарты красотыНаши предкиМногие считают, что озабоченность своей внешностью — явление новое, что совершенно не так. На протяжении всех веков человек проявлял интерес к красоте, или, может быть, лучше сказать: к привлекательности и к форме. В прежние времена критерии и нормы красоты создавали художники, писатели и те, кто обладал властью в обществе. Для того чтобы стать образцом красоты и представлять собой идеал, необходимо было быть на виду, поэтому идеалы красоты в прошлом представляла в основном знать. Сегодня порядок вещей изменился. На нас оказывают мощное влияние средства массовой информации и кино, и наши идеалы в большой степени формируются в мире кино и моды.Несмотря на то, что идеалы красоты в какой-то степени подвержены изменениям, у человека существует также и базовое подсознательное и, возможно, врожденное предпочтение, отдаваемое определенным типам внешности. Оно связано с нашими репродуктивными потребностями и нашей сексуальностью и, по-видимому, не претерпело особых изменений за все прошедшие века. Тем не менее, заметны и определенные исторические различия. Например, во многие периоды и во многих культурах в идеал красоты входила полнота.В те времена, когда пища была скудной, полнота свидетельствовала о более высокой способности добывать пищу и, тем самым, надежде на успех и наличии условий для обеспечения своих потомков всем необходимым. Сегодня подход абсолютно другой, поскольку более стройная фигура свидетельствует о том, что человек располагает временем и средствами для поддержания хорошей физической формы. Мы также знаем, что избыточный вес связан со всеми видами заболеваний, которых мы хотели бы избежать сами и от которых хотели бы уберечь наших детей.Мы можем только догадываться о том, как человечество воспринимало себя и каковы были взгляды на внешний вид в доисторические времена, поскольку до 3000 года до нашей эры письменности не было. Определенные выводы можно сделать на основании наскальной живописи и отдельных скульптур. Самая древняя скульптура женского тела была обнаружена в Австрии и относится примерно к 20000 году до нашей эры— это Венера из Виллендорфа. Эта скульптура представляет собой миниатюрную фигурку женщины с большой грудью, широкими бедрами и округлым животом. Находки, относящиеся к более позднему периоду, тоже имеют подобную форму.Из исторических периодов мы можем извлечь более надежные свидетельства о том, что люди считали красивым и чему они поклонялись. В эпоху Классической Греции (Ч — 1Ч вв. до н.э.) идеалы красоты стали более ясными и четко определенными. Философ Платон писал, что каждый человек должен иметь три желания: быть здоровым, разбогатеть честным путем и быть красивым. Платон также делал математические расчеты в попытке определить стандарты красоты, однако указывал, что истинная красота требует гармонии и хорошего вкуса. В ту эпоху красота была предметом культа. Статуи Аполлона, бога любви и красоты, были установлены во многих домах, так как хозяева верили, что черты его внешности отразятся на потомках.Скульптуры ранней эпохи Классической Греции женского тела не изображали. Эта традиция была нарушена Праксителем (около 330 года до н.э.), изваявшим скульптуру обнаженной Афродиты, богини любви и красоты, ставшую эталоном женской красоты для последующих поколений. Даже скульптуры более позднего времени, такие, как Венера Милосская, которую можно увидеть в Лувре в Париже, несут в себе схожие черты и во многом отражают идеалы красоты того времени. И в греческой литературе красота была предметом культа. Ксенофон провозгласил: Клянусь всеми богами, что я не отдал бы предпочтения власти царя Персии перед красотой.В эпоху Классического Рима многие художники довольствовались копированием греческих идеалов красоты. Женской красоте, по крайней мере, в начале этого периода, придавалось меньшее значение. Женщину рассматривали как преимущественно домохозяйку и мать, а римских правителей больше интересовали войны и политика. Постепенно это положение изменилось, и нам известно
Стандарты красоты Наши предки Многие считают, что озабоченность своей внешностью — явление новое, что совершенно не так. На протяжении всех веков человек проявлял интерес к...
Life in good shape. 🎀Подбор программ по похудению и поддержанию формы 🎀🎀Советы и рекомендации для борьбы с лишним весом и поддержания растяжки 🎀
🎀Подбор программ по похудению и поддержанию формы 🎀 🎀Советы и рекомендации для борьбы с лишним весом и поддержания растяжки...
Худеем вместе. Здоровье. Спорт. Красота.. Рады видеть вас в группе по похудению, спорту и здоровому образу жизни. Вы хотите похудеть, стать более привлекательной, но нет времени, чтобы посещать спортзал? Не хватает мотивации, а может просто скучно заниматься одной или не знаете, как начать худеть в домашних условиях? Вступайте в нашу группу, здесь мы худеем вместе. У нас вы найдете много полезных рецептов здорового питания, упражнений для похудения и поддержания физической формы, а также косметических рецептов. Мотивация работы в команде значительно выше, поэтому вы скорее добьетесь результата. Давайте делиться своими достижениями, проводить соревнования и конкурсы и идти по пути к совершенству, и вы непременно получите то к чему стремитесь!#ХудеемВместе #ПравильноеПитание #ЗдоровоеПитание #Диета
Рады видеть вас в группе по похудению, спорту и здоровому образу жизни. Вы хотите похудеть, стать более привлекательной, но нет времени, чтобы посещать спортзал? Не хватает...
Фитнес с малышом. Дорогие мамы!Вам хочется движения и общения?! И не хочется расставаться с малышом?!Интернет-магазин «Снегири» приглашает вас на фитнес с малышом!!!!После рождения крохи, очень часто мы не можем позволить себе удовольствие посещать фитнес-клубы, танцевальные студии, групповые занятия для поддержания собственного тела в здоровом тонусе. Слингофитнес предлагает Вам решение этой проблемы. Не нужно расставаться с малышом, чтобы заниматься фитнесом.Специально разработанная программа упражнений позволяет укрепить мышцы, повысить координацию, привести свое тело в желаемую физическую форму. Малыш выступает как дополнительное утяжеление. Занятие начинается с разминки, постановки правильного дыхания. Далее идет проработка всех групп мышц - чередуются аэробная и силовая нагрузка.Продолжительность занятия 40 минут.На занятии понадобится:- малыш- слинг шарф/ эргономичный рюкзак / фаст слинг/ май слинг (по телефону 8-920-045-2002 можно договориться о прокате слинга)- все, что необходимо вам и малышу- ваше хорошее настроение и активность- форма одежды удобная
Дорогие мамы! Вам хочется движения и общения?! И не хочется расставаться с малышом?! Интернет-магазин «Снегири» приглашает вас на фитнес с малышом!!!! После рождения крохи,...
Workout Borskoe (63) - Official Group. Ghetto Workout- современное молодежное движение! направленное на поддержание себя в отличной физической форме. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужную нагрузку.
Ghetto Workout- современное молодежное движение! направленное на поддержание себя в отличной физической форме. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и...
МАССАЖ И ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ. Дорогие друзья!!! Приглашаю Вас вступить в группу Массаж и все о здоровье! Эта группа предназначена для ценителей массажа и для тех, кто пока ещё к нему равнодушен. Также эта группа будет интересна людям, которые предпочитают следить за собой, за своим внешним видом и фигурой. В этой группе Вы сможете Задавать свои вопросы относительно различных тем, касающихся здорового образа жизни и поддержании тела в хорошей форме. Здесь будут опубликованы интересные статьи и факты о массаже, видео с упражнениями для похудения. Кроме того, Вы сможете первыми узнавать о новых скидках и акциях.
Дорогие друзья!!! Приглашаю Вас вступить в группу " Массаж и все о здоровье"! Эта группа предназначена для ценителей массажа и для тех, кто пока ещё к нему равнодушен. Также...
SILVER Testosteroni. Фитнес - это систематическая физическая активность, которая способствует развитию и поддержанию физической формы организма. Он включает в себя различные виды упражнений, такие как кардиотренировки, силовые тренировки и гибкость. Фитнес помогает улучшить работу сердца и легких, укрепить мышцы и суставы, а также снизить риск развития множества заболеваний.Наш магазин фитнес товаров наполнит ваш повседневный день приятным процессом занятия спортом.ИНН 611904745107ИП ЗИНОВЬЕВА ВАЛЕРИЯ ВАЛЕНТИНОВНАЮридический адрес: Ростовская. обл. Матвеево-Курганский, поселок Матвеев Курган, ул. Сосновая, д. 11/7
Фитнес - это систематическая физическая активность, которая способствует развитию и поддержанию физической формы организма. Он включает в себя различные виды упражнений, такие...
STRONG BODY - ТВОЕ ЛУЧШЕЕ ТЕЛО***ТанцPOLE***. Ритмическая гимнастика— гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.аэробика - очень хороший способ похудеть и поддерживать вес в норме.
Ритмическая гимнастика— гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс упражнений включает...
МБОУ СОШ с.Дубовое (Добринский район). Данная школьная группа создана для ознакомления и предоставления информации о мероприятиях и работе педагогического коллектива, создания атмосферы праздника у детей, хорошего настроения на кружках, развития физической формы и её поддержания на секциях школы. Впереди у нас много интересных планов и мероприятий для ребят различных возрастов. Надеемся, что вы, наш дорогой посетитель, останетесь хорошего о нас впечатления...
Данная школьная группа создана для ознакомления и предоставления информации о мероприятиях и работе педагогического коллектива, создания атмосферы праздника у детей, хорошего...