• Поиск
  • План питания на неделю

План питания на неделю, страница 19

Детский сад на дому,няня на час. Здравствуйте родители !Вам не с кем оставить ребёнка ? Тогда добро пожаловать в детский сад на дому ! Мы будем вдохновляться и развиваться вместе ! - работаем по будням / час 200 рублей- набираем группу до пяти детишек/возраст от 2 лет до 5-6- работаем в квартире/ развивающие игры,сказки,мультики,маленькие домашние животные,рисование,лепка пластелином и прочее- обязательно накормим ( учтём ваши требования к питанию,если ребёнок имеет какие-то ограничения в этом плане)- прогулки по парку,(по желанию организовываем экскурсии касаемые Санкт-Петербурга/музеи,достопримечательности города,вообщем всего-всего интересного-познавательного)Кто мы? Мы первокурсницы РПГУ им.Герцена /психолого-педагогический факультет/дополнительное образование Где мы находимся? ст.м Академическая,товарищи родители :D
Детский сад на дому,няня на час
Здравствуйте родители ! Вам не с кем оставить ребёнка ? Тогда добро пожаловать в детский сад на дому ! Мы будем вдохновляться и развиваться вместе ! - работаем по будням /...
Продажа АСС и спортивного питания в Донецке. Продажа АСС и спорт пита в Донецке и области . Составление индивидуальных планов.
Продажа АСС и спортивного питания в Донецке
Продажа АСС и спорт пита в Донецке и области . Составление индивидуальных планов.
Летняя методическая неделя вальдорфских учителей. ЗАВЕРШИЛАСЬ ЕЖЕГОДНАЯ ЛЕТНЯЯ МЕТОДИЧЕСКАЯ НЕДЕЛЯ ДЛЯ ВАЛЬДОРФСКИХ УЧИТЕЛЕЙ-2023 . СПАСИБО ЗА УЧАСТИЕ!Обязательная предварительная регистрация: https://forms.gle/w2h8Pz7iWFLaVXYTA Приглашаются учителя и все желающие! Программа (обновляется): https://docs.google.com/document/d/1CuiN2FZhvnjsNbWdI.. Даты проведения: 26-30 июня 2023 года Адрес: ул. Миклухо-Маклая, 20А Место проведения: ОАНО школа “Путь зерна”, м. Беляево, (5 минут от метро пешком) Стоимость участия: ✅организационный взнос от участников – 6 500 руб., ✅для участников из школ-членов Ассоциации вальдорфских школ России – 6 000 руб., ✅одна открытая лекция Л. Краснопёровой по истории искусств - 500 руб./для участников методической недели - донейшн (добровольный взнос). 🍲Питание в школе: обед, ужин, 2 чайные паузы/3 800 руб. за 5 дней ( без ужина 30.06.23) обед, 2 чайные паузы/ 3 000 руб. за 5 дней 2 чайные паузы/ 1 250 руб. за 5 дней ужин/800 руб. за 4 дня 🏡Проживание: места для проживания в школе закончились Справки по вопросам расписания, проживания и питания в школе «Путь зерна» по тел. (495) 336-68-66, (495) 120-20-37, school@putzerna.ru.
Летняя методическая неделя вальдорфских учителей
ЗАВЕРШИЛАСЬ ЕЖЕГОДНАЯ ЛЕТНЯЯ МЕТОДИЧЕСКАЯ НЕДЕЛЯ ДЛЯ ВАЛЬДОРФСКИХ УЧИТЕЛЕЙ-2023 . СПАСИБО ЗА УЧАСТИЕ! Обязательная предварительная регистрация:...
Спортивное питание в Речице. Друзья! Спешим поделиться радостной новостью! Теперь в нашем городе есть возможность приобрести качественное спортивное питание по доступным ценам. Больше не нужно ездить за тридевять земель, заказывать по интернету и почте и ждать доставки неделями. Всегда в наличии! Бесплатная доставка в течение 1 рабочего дня лично в руки!
Спортивное питание в Речице
Друзья! Спешим поделиться радостной новостью! Теперь в нашем городе есть возможность приобрести качественное спортивное питание по доступным ценам. Больше не нужно ездить "за...
Проект «Тело на миллион». 👠 Худей и выигрывай денежный приз💵 Проект «Тело на миллион» - это твой путь к красоте!Участвуя в проете ты получаешь: диетолога, фитнес-тренера, психолога и мотиватора. После того, как вы зарегистрируетесь, вам высылают письмо, в котором Вы узнаете, что Вас ждёт в ближайшие 30 дней. Вам не нужно будет ничего дополнительно покупать, не нужно ходить в тренажёрный зал, не нужно употреблять различные жиросжигатели или бады. На протяжении 30 дней, 24 часа в сутки, вы будете находиться под контролем тренера. Один раз в неделю у вас будет 3-х часовые занятия. Ежедневные задания, включающие в себя правильно сбалансированное питание и физическую нагрузку, на которую у вас будет уходить всего 20 мин в день. Уникальность проекта, в том, что даже абонемент в тренажерный зал стоит дороже. Оставляйте заявку в нашей группе или на сайте и мы сами с вами свяжемся!🌏 Только для жителей Казахстана. 📱 8 707 701 42 00 , 8 727 392 2178 Подробности в постах и по ссылке ниже👇
Проект «Тело на миллион»
👠 Худей и выигрывай денежный приз💵 Проект «Тело на миллион» - это твой путь к красоте! Участвуя в проете ты получаешь: диетолога, фитнес-тренера, психолога и мотиватора....
ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ | С ЕЛЕНОЙ ПАВЛОВОЙ. ПРИВЕТ, МОЯ ДОРОГАЯСтарт курса Осознанное питание - 1 ступень - сентябрьПрисоединяйся! https://pavlovaelenaonlineschool.getcourse.ru/oso.pita Меня зовут Елена Павлова. Я возвращаю любовь. Любовь к себе и своему телу. Помогаю чувствовать себя королевой везде и в любое время.Моя миссия помочь тебе сбросить лишний килограммы. (от 5-7 кг за 4 недели; от 10-16 кг за 8 недель и от 10-25 кг за 12 недель)Обучаю как сбросить удерживать вес и изменить свою жизнь мягко и безопасно.Я беру тебя за руку и веду в лучшую твою форму, в здоровое тело без болезней (псориаза, головной боли, давления и других заболеваний), тело, которое омолаживается каждый день и радует тебя, твою вторую половину, восхищает окружающих. Я — жена и мама двух деток. Консультирую по вопросам питания, осознанности. Занимаюсь творчеством. Я — счастливый человек. Но так было не всегда. Раньше я весила 117 кг. Вот здесь моя история подробнее https://vk.com/wall-118892820_770 Стань той, кем давно мечтала стать. Не трать ни секунды своего драгоценного времени! Старт курса Осознанное питание👉🏻 https://pavlovaelenaonlineschool.getcourse.ru/oso.pita
ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ | С ЕЛЕНОЙ ПАВЛОВОЙ
ПРИВЕТ, МОЯ ДОРОГАЯ Старт курса Осознанное питание - 1 ступень - сентябрь Присоединяйся! https://pavlovaelenaonlineschool.getcourse.ru/oso.pita Меня зовут Елена Павлова. Я...
СМШ на диване. ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!Приветствуем вас, дорогие участники нашего нового формата работы!Эта группа предлагает поддержку в сложившихся условиях тех, кто имеет опыт участия в очных занятиях. Это означает, что вы на собственном опыте знаете, как работают принципы СМШ, какие прикосновения к телу другого человека мы используем, какого уровня трудности являются для нас и нашего партнёра посильными, а также как создать безопасное в физическом и психологическом плане пространство для игры!Итак, как будет организована наша работа.1. Важно подписаться на рассылку уведомлений от группы (нажать колокольчик или кнопку включить уведомления. Тогда вы будете получать сигнал о том, что на стене группы появилось новое сообщение и у вас будет оперативная информация о том, что происходит в группе. 2. Мы каждую неделю составляем расписание он-лайн занятий (в Темах обсуждений группы). Для участия в каждом мы сможем взять до 10-12 семей. Количество определяется тем, что обратная связь для нас очень важна. Мы хотели бы иметь максимальный контакт с участниками.Занятия проходят с помощью Zoom. 40 минут мы играем (также, как в зале: ведущий показывает игры) и 40 минут на обсуждение занятия и игр. В абонемент (2000 руб) входит участие в одном занятии в неделю (4 занятия). Дополнительное занятие в неделю оплачивается отдельно, по факту участия и его стоимость 300 руб.На данный момент период действия новых абонементов - до 24 мая. 4. Также в этой группе (в Темах обсуждений и в альбоме) мы выкладываем записи игр, которые мы специально засняли. Эти видео помогут рассмотреть технические особенности игры, а также это может стать материалом для обсуждения смысла и назначения игры как с физической, так и с психологической точки зрения. В соответствующих разделах Обсуждения будет возможность анализировать этот материал. Эти же видео мы добавляем в раздел Видео в этой группе. 5. Кроме того, для большей эффективности нашей работы на стене группы мы размещаем различные посты, раскрывающие принципы СМШ. А в обсуждениях есть тема: Дневник успеха для того, чтобы начать практику Позитивного мышления. 6. Оплату абонемента необходимо отправить Екатерине Романовой. Для получения реквизитов, напишите ей лично.Оплату необходимо внести до воскресенья. В следующий понедельник доступ к группе будет только у оплативших абонемент.7. Если ещё один вариант участия в группе - без он-лайн занятий. Стоимость такого абонемент 500 руб. На данный момент период действия новых абонементов - до 24 мая. ВНИМАНИЕ! Материалы, размещённые в этой группе являются частной собственностью. И могут быть использованы только для личной практики участников, приобретающих абонемент. Любое копирование может осуществляться только с разрешения ведущих. Играя, учимся жить!Семейная мягкая школа (СМШ) – это система безопасных игровых упражнений для детей с 6 месяцев и их родителей, разработанная Эллой Глушковой на основе взрослой Мягкой Школы, являющейся одним из направлений мягких стилей воинских искусств. Мягкая школа направлена на освоение культуры движений, гармоничное психическое и социальное развитие личности.Мягкая школа – в первую очередь не техника упражнений, а состояние детей и родителей, умение играть, любовь и внутренняя уверенность.Один из основных принципов Мягкой школы - это ситуативный подход. В процессе занятий создаются проблемные ситуации, которые ребенок (или взрослы) должен преодолеть. Ситуации от простейших постепенно усложняются, и человек все больше открывает свои возможности и освобождаясь от проблем в том числе психологических.
СМШ на диване
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Приветствуем вас, дорогие участники нашего нового формата работы! Эта группа предлагает поддержку в сложившихся условиях тех, кто имеет опыт участия в очных...
Нутрициолог Елизавета Котлячкова. Дипломированный специалист по спортивной диетологии и нутрициологии.член международной ассоциации нутрициологовСо мной вы будете ХУДЕТЬ ВКУСНО И БЕЗ ГОЛОДОВОК, ОБРЕТЕТЕ ЗДОРОВЬЕ, ПОДТЯНУТУЮ ФИГУРУ и практические знания, которые прослужат вам всю жизнь!Составляю индивидуальный планы питания, и тренировок С ЦЕЛЬЮ СНИЖЕНИЯ ВЕСА НАВСЕГДА!
Нутрициолог Елизавета Котлячкова
Дипломированный специалист по спортивной диетологии и нутрициологии. член международной ассоциации нутрициологов Со мной вы будете ХУДЕТЬ ВКУСНО И БЕЗ ГОЛОДОВОК, ОБРЕТЕТЕ...
План Б | Новокузнецк. Привет, друзья! Мы - команда План Б - создаем уютное молодежное пространство для тех, кто любит активно проводить время, наслаждаться кино, играми и общением. Каждую субботу мы собираемся вместе в уютном помещении, чтобы проводить классные мероприятия, смотреть кино, устраивать спортивные игры, играть в настольные игры и, конечно же, веселиться!Наша цель - создать атмосферу, где каждый может найти что-то для себя, встретить новых друзей, расслабиться после рабочей недели и весело провести время. Мы стремимся к позитивной и дружеской обстановке, где каждый найдет что-то интересное и увлекательное.Присоединяйся к нам, чтобы стать частью наших выходных и поделиться позитивом с другими единомышленниками! Давай вместе делать наши выходные ярче и веселее!Хэштеги:#ПланБ #МолодежноеПространство #Киноигрывеселье #АктивныеВыходные #ДружественнаяОбстановка #СубботниеВстречи #ПозитивноеНастроение
План Б | Новокузнецк
Привет, друзья! Мы - команда "План Б" - создаем уютное молодежное пространство для тех, кто любит активно проводить время, наслаждаться кино, играми и общением. Каждую субботу...
АНЯ 14 лет.СРОЧНЫЙ СБОР НА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОД. Примерные расходы на месяц: квартира 800 евро, питание 850 евро на двоих, переводчик 150 евро в день(3 раза в неделю). Проезд 10.40 евро в день(В клинику ехать на двух автобусах 3 раза в неделю).Всё вместе 5000 евро в месяц + дополнительные расходы на лекарства и прочее. Собрано по Билайну :14530 рублей . По Сберкарте: 9500 рублей. ДИАГНОЗ : саркома Юинга с метастазами в легких.СРОЧНЫЙ перелет, проживание, питание и переводчика!!! В России девочку отказались лечить. Аню берется лечить клиника в Германии, счет 11 млн рублей, Русфонд начал срочный сбор денег. НАША ЗАДАЧА : собрать деньги на проживание, питание, перелет и переводчика. Так как лечение будет около полугода, сумма выходит большая, 2.000.000 рублей. Она может меняться , все зависит от того жилья, которое мы им найдем, от переводчика. Как только будет все найдено, мы все распишем, но сейчас медлить нельзя, нужно начинать сбор!!!!История болезни Ани Хитриной со слов мамы :Я хочу вам рассказать историю своей дочери Ани Хитриной. С детских лет Анечка проявила себя умным и любознательным ребёнком. Она научилась рано считать и писать. В школе № 9 г. Новочеркасска Ростовской обл, в которой учится Аня , ее уважают и любят дети и учителя. С первого класса она учится на отлично, имеет похвальные листы (до болезни) девочка занималась гандболом, участвовала в соревнования за честь школы, была награждена грамотами. И все было бы хорошо если бы не беда, которая с ней случилась.В прошлом году (2012) в марте месяце у Ани заболел копчик. Мы обратились в городскую детскую больницу. Там нам сделали анализы, рентген и после лечения отправили в областную детскую областную больницу г. Ростова, где нам поставил врач ортопед не правильный диагноз(Кокцегодения) и назначил лечение анальгетиками и прогревание. В декабре 2012 года у Ани начались сильные боли: у нее отнялась полностью левая нога. Она не могла ходить, стоять, лежать на спине и боку, все время она проводила на животе т.к. стоять и сидеть она тоже не могла от сильных болей. Мы снова поехали в областную больницу, но уже к хирургу, там нам и сказали, что диагноз был не правильно установлен. После проведения КТ и МРТ нам сказали, что у нас онкология Вся семья была в шоке, было пролито не мало слез. Мы надеялись,что опухоль не злокачественная, но после биопсии был установлен диагноз САРКОМА МЯГКИХ ТКАНЕЙ С МЕТОСТАЗАМИ В ЛЕГКИХ. Нам попались очень хорошие врачи, я им очень благодарна. Они назначили нам химиотерапию, т.к. опухоль больших размеров операцию делать сразу нельзя. Нам уже провели 6 курсов химиотерапии, но Аня стала ходить, сидеть и лежать на спине уже после 3 курса, но боли не прошли.После химиотерапии ей должны делать операцию, но у Ани опухоль распространилась на 5 органов брюшной полости: кишечник, мочевой пузырь, задняя стенка матки, прямая кишка и подвздошная кость, левая ягодица. Врачи говорят, что случай очень сложный, нужна операция за границей. Мы долго искали клинику в Германии.С помощью Русфонда мы нашли клинику в Городе Мюнстер,которая согласилась взять нас на лечение .До этого мы проходили облучение в Санкт-Петербурге. Мы приехали в Германию.В клинике Мюнстера мы прошли обследование и выяснилось ,что клетки опухоли погибли, но пока мы были в Питере и дома прошло много времени и метостазы в легких ожили , Ане поставили порт и провели один курс химиотерапии, чтобы посмотреть как химиотерапия подействует на метостазы. Сейчас мы продолжаем лечиться и верим , что Аню здесь полностью вылечат. У нас работает один папа,я сижу по уходу за ребенком. Нам помогают родственники, но таких средств нам не собрать.Анечка нам очень дорога, мы ждали ее с мужем 12 лет. Сначала усыновили месячного мальчика., а потом родилась она.Мы ее все очень любим и хотим, чтобы она жила.ПРОШУ, ВАС ЛЮДИ, ПОМОГИТЕ СОБРАТЬ НАМ ДЕНЕЖНЫЕ СРЕДСТВА НА ЛЕЧЕНИЕ МОЕЙ ДОЧЕРИ АНЕ ХИТРИНОЙ!!! Я ТАК ХОЧУ ЧТОБЫ ОНА ЖИЛА!!! ПРОШУ СПАСИТЕ АНЕ ЖИЗНЬ!!&a
АНЯ 14 лет.СРОЧНЫЙ СБОР НА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОД
Примерные расходы на месяц: квартира 800 евро, питание 850 евро на двоих, переводчик 150 евро в день(3 раза в неделю). Проезд 10.40 евро в день(В клинику ехать на двух автобусах...
Неделя пропаганды ЗОЖ. В соответствии с Планом работы Управления образования администрации муниципального образования «Холмогорский муниципальный район» Архангельской области на 2022 год, в рамках недели пропаганды ЗОЖ, в целях повышения эффективности формирования и распространения культуры здорового и безопасного образа жизни в среде детей и подростков, с 01 по 30 апреля 2022 года проходит районный челлендж-конкурс «Живи спортом!».В этом сообществе Вы можете ознакомиться с видеороликами участников районного челлендж-конкурса «Живи спортом!».
Неделя пропаганды ЗОЖ
В соответствии с Планом работы Управления образования администрации муниципального образования «Холмогорский муниципальный район» Архангельской области на 2022 год, в рамках...
План по Миллионнику. В ОБЩЕМ: У нас есть план развития для сообществ (любой численности). И мы хотим вам предложить в нем участвовать, если вы хотите добиться успехов в развитии! Предлагаем это мы не только вам, а целому ряду сообществ вконтакте! Так что не бойтесь вы в этом не одни! Какая выгода нам? Такая же как и вам! У нас так же есть свои сообщества, которые мы хотим продвинуть!СУТЬ ПЛАНА:Предисловие: В плане участвуют около 84 сообществ. Все сообщества разбиты на блоки: блок A, блок B, блок C, блок и т.д. Каждый блок имеет сообщества с похожей численностью (кроме двух)! Каждый блок состоит из 6 сообществ!Мы собираем большое колличество сообществ и делим их на блоки. В каждом блоке 84 сообщества. Затем общая численность блока получается от 1 000 000 до 5 000 000. Теперь сама суть: 84 сообщества делим на 12 месяцев = 7 сообществ на месяц. Почему 7? Потому что в неделе 7 дней, а так как в месяце 4 недели, то ваше сообщество будет закреплено 4 раза в месяц во всех 84 сообществах вашего блока!Дейстиве: Во всех сообществах будет занято только одно место закрепленный пост (то есть вам нельзя будет что-либо закреплять на стену, так как это будет рабочей областью, а вообще вы сможете вести сообщество так же как и обычно и никаких репостов делаться в него из других сообществ не будет, кроме того которое будет закреплено на стене)!Пример: участвуют 7 сообществ: А, Б(ваше сообщество), В, Г, Д, Ж, З.Понедельник: Во всех сообществах на стене закрепляется пост из сообщества АВторник: Во всех сообществах на стене закрепляется пост из сообщества БСреда: Во всех сообществах на стене закрепляется пост из сообщества ВЧетверг: Во всех сообществах на стене закрепляется пост из сообщества ГПятница: Во всех сообществах на стене закрепляется пост из сообщества ДСуббота: Во всех сообществах на стене закрепляется пост из сообщества ЖВоскресенье: Во всех сообществах на стене закрепляется пост из сообщества ЗЧто требуется от вас:- вы должны занести в руководство нашего человека, который будет закреплять репост нужного сообщества в назначенный день.- больше от вас не чего не требуется, вы просто ведете свое сообщество как и раньше, но теперь к вам в назначенный день будет приходить аудитория из сообществ вашего блока.КАК НАБЕРЕТСЯ МИЛЛИОН?:Ваше сообществе в блоке в определенный момент достигнет определенной численности, после чего попадет в другой блок с сообществами больше численности. И с каждым новым блоком оно будет быстрее набирать аудиторию. Тем самым к определенному блоку ваше сообщество наберет свой миллион! Дальше вы уже сами решите сотрудничать с нами и дальше или идти своим путем.Просто предупреждаем, что более простого и бесплатного плана стать успешным сообществом вконтакте НЕТ! И если вы будете и дальше биться чего то там в одиночку, то далеко вы и не уйдете! Потому что все сообщества, которые милионники, почти все до единого работали по похожим схемам, как ту которую мы предлагаем вам! Пару сообществ конечно нет, но они исключения так как им просто повезло. Ну что я повторяю вопрос вы в деле?
План по Миллионнику
В ОБЩЕМ: У нас есть план развития для сообществ (любой численности). И мы хотим вам предложить в нем участвовать, если вы хотите добиться успехов в развитии! Предлагаем это мы...
Проект #ПЕРЕЗАГРУЗКА за 12 недель. Миссия ПРОЕКТА – помочь людям быть красивыми и здоровыми.Цель ПРОЕКТА – обеспечить людей системой, которая поможет им решить свои вопросы физической формы, внешнего вида, правильного питания. Составляющие ПРОЕКТА: • Интернет сопровождение• Канал Ютьюб• Скайп – чаты для общения участников • Вэлнэс Дневник • Система «Вэлнэс лайф +» за 12 недель • Участники ПРОЕКТА • Еженедельный вебинар
Проект #ПЕРЕЗАГРУЗКА за 12 недель
Миссия ПРОЕКТА – помочь людям быть красивыми и здоровыми. Цель ПРОЕКТА – обеспечить людей системой, которая поможет им решить свои вопросы физической формы, внешнего вида,...
Доставка продуктов на дом по оптовым ценам. Доставка продуктов питания на дом по оптовым ценам.Мясо копчёное, колбасы, сыры, бакалея.097 915 94 82, АндрейПри заказе от 250 грн, доставка бесплатно.При меньшем заказе, стоимость доставки по Таирова 10 грн, Черёмушки - 10 грн, Центр - 20 грн.1 раз в неделю формируем доставку на посёлок Котовского.
Доставка продуктов на дом по оптовым ценам
Доставка продуктов питания на дом по оптовым ценам. Мясо копчёное, колбасы, сыры, бакалея. 097 915 94 82, Андрей При заказе от 250 грн, доставка бесплатно. При меньшем заказе,...
Курс на бизнес. Приветствуем вас на нашем марафоне для активных консультантов и лидеров #Курс_на_бизнес. На нашем марафоне за 5 недель вы :📌переведете ваши мечты в цели 📌напишите план достижения ваших целей📌в команде единомышленников освоите цифровые инструменты для эффективной работы📌научитесь пользоваться простыми, но результативными методами ведения бизнеса📌 научитесь приглашать новых партнеров и проводить бизнес-встречи ✅ В ходе марафона у вас появится система построения, сопровождения и расширения вашей команды. 💫💫💫 Марафон пройдет с 5 сентября по 11 октября в чате Telegram и в закрытой группе В Контакте✅ Для участников мы приготовили канал, где будет храниться вся полезная информация марафона ✅ Вас ожидают 12 встреч в ZOOM с организаторами марафона. 💫💫💫💫💫💫💫💫Отлично что ты решил стать участником нашего марафона!
Курс на бизнес
Приветствуем вас на нашем марафоне для активных консультантов и лидеров #Курс_на_бизнес. На нашем марафоне за 5 недель вы : 📌переведете ваши мечты в цели 📌напишите план...
FITNESS-SPORT - Спортивное питание. Надоел лишний вес, хочется иметь красивое спортивное тело?! Две недели тренировок в спорт-зале, плюс применяя спортивное питание, начиная от протеина и до жиросжигателей, сделают вас стройными, а тело рельефным.В Данной группе мы не только продаем спортивное питание, но и будут различные полезные видео и статьи, так что вступайте, смотрите и развивайтесь вместе с нами!!
"FITNESS-SPORT" - Спортивное питание
Надоел лишний вес, хочется иметь красивое спортивное тело?! Две недели тренировок в спорт-зале, плюс применяя спортивное питание, начиная от протеина и до жиросжигателей,...
ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА!. ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ! ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ:для тех, кто хочет разобраться в вопросах питания, улучшить свое самочувствие, похудеть и уметь контролировать вес, восстановить здоровый цвет кожи лица и тела. Здесь вы узнаете много полезной и нужной информации, как правильно составлять свой рацион, что и когда кушать,когда и что пить,как и какие продукты покупать, главные законы правильного питания,придерживаясь, которых сможете улучшить свое здоровье и держать вес под своим контролем. ПОЧЕМУ МЫ ЭТИМ ЗАНИМАЕТСЯ? - 70% всех визитов к врачам связаны с нарушениями питания; - 50% (по меньшей мере) всех болезней связаны с нарушениями питания; - Наибольшее количество жалоб на здоровье составляют жалобы на хроническую усталость; - 50% смертельных исходов таких заболеваний, как инфаркт, рак, инсульт, диабет, связаны с неправильным питанием; - 65% взрослого населения страдает лишним весом; - к 2015 году в школах каждый второй ребенок будет иметь лишний вес; - сегодняшнее поколение детей – первое за всю историю, у которого ожидаемая продолжительность жизни меньше, чем у их родителей. Как это произошло? Увеличение количества переработанной пищи и полуфабрикатов, fast food; замена пеших прогулок интенсивным использованием транспортных средств; сидячий образ жизни, а также стрессы и напряжения современной жизни, отсутствие времени на приготовления здоровой пищи и физические упражнения, вывели нас на опасную дорогу. Набрать вес и приобрести болезни стало легче, чем когда-либо. Наш напряженный стиль жизни не дает возможности поддерживать здоровые привычки, которые помогают предотвратить развитие проблем со здоровьем, появляющихся с возрастом. Сегодня, по мнению врачей, большинство людей не получают необходимого минимума в плане питания, физической активности и образа жизни для поддержания оптимального здоровья. Факторы, влияющие на здоровье • Пища fast food с низким содержанием полезных питательных веществ и богатая жирами; • Технологически обработанная пища, полуфабрикаты; • Сидячий образ жизни; • Загрязнение окружающей среды; • Стресс; • Прием некоторых медикаментов; • Недостаток растительной клетчатки из фруктов, овощей и цельнозерновых культур; • Недостаточное количество полноценного белка, необходимого для развития здоровых мышц и костей; • Неполноценный отдых. Хорошие новости! Несмотря на неутешительную информацию, у нас есть и и хорошие новости. Если вы контролируете свое питание и физическую активность, у вас есть все возможности для улучшения настоящего и будущего состояния здоровья. Помните, что улучшение Wellness ситуации – процесс постепенный и последовательный. Следуя шаг за шагом нижеперечисленным советам и производя необходимые изменения, вы можете начать улучшать свое здоровье прямо сейчас!
ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА!
ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ! ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ: для тех, кто хочет разобраться в вопросах питания, улучшить свое самочувствие, похудеть и уметь контролировать вес, восстановить...
ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ НА ЗАКАЗ. Выполнение дипломных работ по юриспруденции на любую тему.Каждая работа уникальна и никто не сможет вас обвинить в нечестности.Желательно без утвержденного плана с научным руководителем. Но и утвержденный план не является помехой для выполнения работы. Гарантия прохождения системы АНТИПЛАГИАТ.Срок выполнения от 3-х недель.Не выполняются курсовые работы, контрольные и рефераты. Только дипломные работы.
ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ НА ЗАКАЗ
Выполнение дипломных работ по юриспруденции на любую тему. Каждая работа уникальна и никто не сможет вас обвинить в нечестности. Желательно без утвержденного плана с научным...
Лариса Ларионова | Нутрициолог | Кето-питание. Я Лариса Ларионова, нутрициолог, диетолог и эксперт по КЕТО-питанию.Мой личный опыт: минус 16 кг за 3 месяца.Поведу вас в СТРОЙНУЮ ЖИЗНЬ! Отзывы моих участников: https://vk.com/topic-211963596_48411939Длительность марафона 3 неделиРезультат до -7 кг без голода и спорта!Только:- здоровое питание- здоровый режим дня- здоровый образ жизни- физическая активность необходимая для ЗОЖПосле марафона вы будете знать:- как питание влияет на ваш вес- какие продукты нужно кушать, а какие исключить, чтобы держать себя в форме и не испытывать дискомфорт после приёма пищи- как наладить пищеварение - как адаптировать любое блюдо под КЕТО🔥Научитесь составлять свой КЕТО-рацион🔥Избавитесь от вредных пищевых привычек🔥Улучшите самочувствиеПосле марафона вы 100% измените отношение к еде и к самому себе🤗ГОТОВЫ МЕНЯТЬСЯ?Тогда до встречи на марафоне!!!Записаться можно:- по ссылке в телеграм: https://t.me/+jsQxt26Lh0FlODFi - по телефону: +7 (987) 979-28-09- нажав на кнопку СООБЩЕНИЕ написать мне хочу на КЕТО
Лариса Ларионова | Нутрициолог | Кето-питание
Я Лариса Ларионова, нутрициолог, диетолог и эксперт по КЕТО-питанию. Мой личный опыт: минус 16 кг за 3 месяца. Поведу вас в СТРОЙНУЮ ЖИЗНЬ! Отзывы моих участников:...
»­♥ Технология продуктов общественного питания­­ / АГТУ '14«. ©° чУдаКи °®Это они просыпаясь, открывают глаза руками, это они после первой пары бегут в столовку за «сардельником» и громко жалуются когда его нет, это они занимают очередь на всю группу, Они не моются на зачетной неделе, Они не показывают первый зачет, они тихо кричат халява, а потом отмечают конец сессии, как свою днюху, Это они группа людей, не верящих в приметы и неуклонно выполняющая их!Они были незнакомыми людьми, а теперь знают друг друга и их объединяет одно - все они... ДОБЛЕСТНАЯ ГРУППА РО!!!!И МЫ СЧАСТЛИВЫ!!!
»­♥ Технология продуктов общественного питания­­ / АГТУ '14«
©° чУдаКи °® Это они просыпаясь, открывают глаза руками, это они после первой пары бегут в столовку за «сардельником» и громко жалуются когда его нет, это они занимают очередь...
Фитнес на крыше. Иркутск. Innova Fitness. Мы гарантируем результат минус 2 размера всего за 3 месяца(12 недель). Потому что INNOVA FITNESS команда профессионалов. В этой группе собраны максимально полезные и важные советы по питанию, а так же тренировкам, а так же вкусные рецепты, которые не отложатся на Твоей попке и самое главное- качественная музыка для любой тренировки. Ты с нами?
Фитнес на крыше. Иркутск. Innova Fitness
Мы гарантируем результат минус 2 размера всего за 3 месяца(12 недель). Потому что INNOVA FITNESS команда профессионалов. В этой группе собраны максимально полезные и важные...
Отдых на Канаке. Национальный горный университетГеолого-туристский клуб ЛЕТО 2011ЧЕРНОЕ МОРЕ - 1 неделяДоступный отдых эконом класса с 2 июля База геологической практики пансионата «Канака»(район Большой Алушты, Рыбачьего, Приветного)в заказнике «Можжевеловая роща» Включено:- Проезд автобусом - Страхование от несчастных случаев- Проживание по 2-3 чел. в домиках летних деревянных с кроватями, матрацами, подушками (удобства на улице) - Душевые с горячей водой и отдельный душ на пляже- Оборудование туристское: спальник, каремат, по желанию - рюкзак - Холодильники, электрочайники и термосы коллективного пользования- Экскурсии в заказник «можжевеловая роща», на потухший вулкан, горное озеро и др.- Морские прогулки в Судак, Новый Свет, Партенит, Алушту (за отдельную плату)- Пляж галечный в 100м от домика, не перегружен народом- Море чистое (бухта)- Воздух обогащен фитанцидами (морской, горный и можжевеловый одновременно) Затраты:С питанием в столовой пансионата:1100 грн. - 1 разовое (обед) 1350 грн. - 2-х разовое (обед и завтрак или ужин) 1600 грн. - 3-х разовое Свое брать:Постель (2 простыни и наволочка)Отъезд (пятница): в 22.00 от исторического музея (памятник Д.Яворницкому)Участникам 2 или 3-х заездов подряд - скидкаОргкомитет: пр.К.Маркса, 19, корпус 7, ком. 1104б; с 11.00 до 14.30 тел. 744-61-900934342515
Отдых на Канаке
Национальный горный университет Геолого-туристский клуб ЛЕТО 2011 ЧЕРНОЕ МОРЕ - 1 неделя Доступный отдых эконом класса с 2 июля База геологической практики пансионата...
#Я_на_ПП-рецепты вкусной еды для всей семьи. 🌟 Добро пожаловать в сообщество #Я_на_ПП! 🌟Это уникальное пространство для всех, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему через правильное питание и активный образ жизни. Здесь я объединяю людей с общими целями, поддерживаем друг друга на пути к достижению здоровых привычек и уверенности в себе.🔹 Что я предлагаю подписчикам?**- Полезные рецепты. Пошаговые инструкции и советы по приготовлению вкусных и полезных блюд. Нам важно, чтобы здоровая еда была не только полезной, но и вкусной! - Мотивация и поддержка. Каждый член нашего сообщества поощряется делиться своим опытом, задавать вопросы и получать поддержку от единомышленников. Мы создаём позитивную атмосферу, где каждый может найти свою мотивацию.- Проверенные советы. Вы получите доступ к научно обоснованным рекомендациям по правильному питанию и физической активности от профессионалов. Мы стремимся быть вашим надежным источником информации.- Обсуждения и вызовы. Регулярные обсуждения, челленджи и мероприятия, направленные на совместное достижение целей. Присоединяйтесь, ставьте цели и действуйте вместе с нами!🔸 Для кого это сообщество?Если вы хотите изменить свой образ жизни, улучшить здоровье, обрести уверенность в себе или просто найти единомышленников, то вы находитесь в правильном месте! Здесь мы поддерживаем людей всех возрастов и уровней подготовки. Независимо от того, начинаете ли вы свой путь или уже знаете, что такое правильное питание — мы рады всем.🔹 Присоединяйтесь ко мне!Здесь каждый найдет поддержку, мотивацию и полезную информацию. Вместе мы сможем достичь гораздо больше! Начните свой путь к здоровью и гармонии прямо сейчас. Подписывайтесь на #ЯнаПП и станьте частью нашего дружного сообщества. 💪✨
#Я_на_ПП-рецепты вкусной еды для всей семьи
🌟 Добро пожаловать в сообщество #Я_на_ПП! 🌟 Это уникальное пространство для всех, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему через правильное питание и активный образ жизни....
Иремель на ноябрьские. Иремель – одна из самых красивых вершин Уральских гор. Эта достопримечательность - вторая по высоте вершина Южного Урала (1582 метра).Иремель находится на территории республики Башкортостан, на границе с Челябинской областью. Горный массив Иремель делится на Большой Иремель и Малый Иремель Большой и Малый Иремель разделены между собой седловиной шириной около 1 километра. От Большого Иремеля отходят два отрога, заканчивающиеся скалами. Они имеют названия Жеребчик (высота 1250 метров) и Синяк (940 метров). Малый Иремель венчают пять каменистых вершин-сопок со скалистыми останцами. Особенно интересны останцы на западном отроге Малого ИремеляПлан похода: - 4 ноября выезд из Перми в 08 00 ( в дороге 510 км); - 5 ноября заброска на границу НП Иремель и восхождение на вершину ( по погоде); - 6 ноября посещение водопада Мельничный; - 7 ноября возвращение домой ( ориентировочно в дороге 6.5 -7 часов ) Финансы: Трансфер на газели - 2340 р/чел ( группа 10 чел).На своих машинах - 1292,85 р/ чел ( 4 чел в машине) Проживание в домике - 1500 р/чел Питание - 1350 р\чел Заброска - 400 Р / чел.Баня - 120 р /чел.Итого : - 4662,85 р/ чел (на машинах) - 5710 р/чел (газель)
Иремель на ноябрьские
Иремель – одна из самых красивых вершин Уральских гор. Эта достопримечательность - вторая по высоте вершина Южного Урала (1582 метра).Иремель находится на территории республики...
14 15 16 17 18 19 20 21
Тэги:
© 2020-2024, xenvaro.com