Быстрый поиск людей и сообществ во ВКонтакте

Наш сервис предназначен для тех, кто хочет быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или группы по интересам и темам. Независимо от того, что вы ищете – будь то услуги, товары или просто общение – наш сервис поможет вам в этом. Удобный интерфейс и простые фильтры позволят вам находить нужную информацию без лишних усилий. Начните искать людей и группы в VK уже сейчас и наслаждайтесь результатом.

Образование и наука

Курсы Excel, английский, итальянский языки.. Наши курсы доп.образования Учеба в радость предлагают вам занятия по Microsoft Excel, Word, бух.учету, итальянскому, английскому и немецкому языкам. Опытные преподаватели, оригинальные материалы, занятия в мини-группах и индивидуально.Все, что нужно современному человеку для успешной карьеры!
Курсы Excel, английский, итальянский языки.
Наши курсы доп.образования "Учеба в радость" предлагают вам занятия по Microsoft Excel, Word, бух.учету, итальянскому, английскому и немецкому языкам....
В гостях у Знайки. Обо мне:Меня зовут Анастасия Шлыкова! Я являюсь преданным профессионалом в области образования и воспитания. Моя цель - вдохновлять детей на знание, поддерживать их в развитии и помогать им стать самовыражающими и успешными личностями.Мои навыки:- Индивидуальный подход к каждому ребенку- Креативные методики обучения- Построение доверительных отношений с детьми и их родителями- Стимулирование интереса к учебе и саморазвитию- Поддержка в разрешении конфликтных ситуацийМоя миссия:Создавать поддерживающее и вдохновляющее образовательное окружение, где каждый ребенок чувствует себя уважаемым, услышанным и понятым. Моя работа основана на любви и заботе о каждом воспитаннике, помогая им раскрыть свой потенциал и достичь успеха.Вместе мы создаем яркое будущее для наших детей!
В гостях у Знайки
Обо мне: Меня зовут Анастасия Шлыкова! Я являюсь преданным профессионалом в области образования и воспитания. Моя цель - вдохновлять детей на знание,...
Банковское дело | ФиК | 2008-2013. Группа для студентов 5 курса специальности Финансы и кредит - Банковское дело. Здесь будут только самые свежие новости, а также будут вылаживаться различные материалы по учебе.-----Поздравляю с успешной защитой Выпускных квалификационных работ!))))
Банковское дело | ФиК | 2008-2013
Группа для студентов 5 курса специальности "Финансы и кредит - Банковское дело". Здесь будут только самые свежие новости, а также будут вылаживаться...
Школа успешного мастера. Добрый день!Позвольте представиться - меня зовут Светлана Ковальчук.По профессии я дизайнер, все остальное время - мастер хендмейд.В этой группе я публикую все-все, что может пригодиться мастерам в творчестве и продажах:- курсы, мастер-классы и материалы, которые помогут продвинуть ваши продажи;- статьи и лайфхаки, как сделать вашу группу или магазин более интересным для покупателя.Много живого общения, консультаций, ответов на животрепещущие вопросы - подпишитесь на группу, чтобы не пропустить все самое нужное!Мастера всех стран - объединяйтесь!
Школа успешного мастера
Добрый день! Позвольте представиться - меня зовут Светлана Ковальчук. По профессии я дизайнер, все остальное время - мастер хендмейд. В этой группе я...
СТ ГСХ 12.04. Диалоги о учебе, адреса, ссылки и материалы для успешного процесса обучения.
СТ ГСХ 12.04
Диалоги о учебе, адреса, ссылки и материалы для успешного процесса обучения.
Мир ярких красок с Аvon Кумертау. Идеальный бизнес для тех, Кому дорого его время и деньги 💰💲Можно совмещать с работой и учебой 🛠💼📚Мамочки в декрете и даже пенсионеры🤰👺Из вложений требуется только Ваше желание Быть красивыми 👠👜💄 и успешными👑💎📈
Мир ярких красок с Аvon Кумертау
Идеальный бизнес для тех, Кому дорого его время и деньги 💰💲 Можно совмещать с работой и учебой 🛠💼📚 Мамочки в декрете и даже пенсионеры🤰👺 Из вложений...
774 СКСиТ. 774, знаковые события лекции и тому подобное, всё что нужно для успешной учебы..
774 СКСиТ
774, знаковые события лекции и тому подобное, всё что нужно для успешной учебы..
Нескучная школа. Всем привет! Вы на канале «Нескучная школа». С вами Анна Эккерман, преподаватель по математике с 18-летним стажем. Да, преподавать я начала, когда ещё сама в школе училась.Нескучная школа – это не просто курсы по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ по базовой и профильной математике, но и уютные вебинары, море позитива, оптимальные домашки и куча полезных советов. На этом канале мы:📌 готовим к успешной сдаче ОГЭ и ЕГЭ;📌 повторяем теорию;📌 делимся секретами и лайфхаками;📌 решаем интересные задачи;📌 обсуждаем новости из сферы образования;📌 поддерживаем вас в процессе подготовки к экзаменам;📌 и многое другое.Хочешь круто подготовиться к экзаменам без стресса? Присоединяйся!
Нескучная школа
Всем привет! Вы на канале «Нескучная школа». С вами Анна Эккерман, преподаватель по математике с 18-летним стажем. Да, преподавать я начала, когда ещё сама в...
МТИ помощь, консультации студентам mti.edu.ru. Добро пожаловать в ЮСТУД! 🌟Консультации для студентов МТИ по:✅Тестам, Курсовым, Практикам, ДипломамКурсовые работы — это обязательное задание, которое демонстрирует ваши знания по определенному предмету. Я предоставляю помощь в написании курсовых с учетом всех требований и дедлайнов, чтобы вы могли быть уверены в качестве и успешной защите.Тесты и задания в системе дистанционного обучения (СДО) — важная часть учебы, которую необходимо выполнять в течение семестра. Беру на себя выполнение тестов и заданий в СДО, чтобы сэкономить ваше время и обеспечить хороший результат.Отчет по практике — это документ, который отражает ваш практический опыт и обязателен для успешного завершения семестра. Я подготовлю отчеты по практике в соответствии со всеми стандартами, чтобы вы могли закрыть сессию без стресса.Дипломная работа — это финальный проект, который подводит итоги всего учебного процесса и определяет получение диплома. Я предоставляю полную поддержку при написании диплома: от помощи в выборе темы и проведения исследований до оформления и защиты работы.Реферат — небольшое исследование на заданную тему, которое показывает ваши навыки анализа и работы с источниками.Подготовлю реферат быстро и качественно, с правильным оформлением и соблюдением всех требований, чтобы вы могли сдать его без проблем.Магистерский диплом — итоговая работа, требующая глубокого исследования и важная для получения степени магистра.Помогу на всех этапах подготовки: от подбора темы и сбора материалов до оформления и подготовки к защите.Контрольная работа проверяет знания по определенной теме или курсу и влияет на итоговую оценку. Выполню контрольную работу по любой дисциплине, чтобы вы получили высокий балл и сэкономили время.Сессия — это время сдачи экзаменов и зачетов, необходимых для успешного перехода на следующий этап обучения. Предлагаю помощь в сдаче сессии под ключ или поддержку по отдельным модулям для тех, кто не успевает заниматься учебой.Я много лет помогаю студентам успешно завершать обучение. Обращайтесь за профессиональной поддержкой на любом этапе учебного процесса — найду решение для любой задачи!
МТИ помощь, консультации студентам mti.edu.ru
Добро пожаловать в ЮСТУД! 🌟 Консультации для студентов МТИ по: ✅Тестам, Курсовым, Практикам, Дипломам Курсовые работы — это обязательное задание, которое...
Varsity - Одежда студентов Украины. Varsity - Мы успешно создаем то^ что приносит вдохновение и комфорт Вам!! Одежда с логотипами всех ВУЗов Украины, потому что для нас нет расстояний .! Одежда для вашей компании друзей, команды единомышленников на работе, для спорта - для души.! Качественные, многофункциональные вещи в которых приятно находиться на учебе, работе, заниматься спортом, проводить выходные.Толстовки по 270 гривенЦвета: - серый - белый - темно-синий - зеленый - темно-серыйТолстовки оптом
Varsity - Одежда студентов Украины
Varsity - Мы успешно создаем то^ что приносит вдохновение и комфорт Вам! ! Одежда с логотипами всех ВУЗов Украины, потому что для нас нет расстояний . !...
Учёба| МПД | ВолгГМУ. В сообществе собраны важные материалы для подготовки к занятиям, лекциям, а также для успешной сдачи зачётов и экзаменов ☺Чего-то не хватает? Пришлите нам в лс сообщества, мы опубликуем необходимый материал 😉
Учёба| МПД | ВолгГМУ
В сообществе собраны важные материалы для подготовки к занятиям, лекциям, а также для успешной сдачи зачётов и экзаменов ☺ Чего-то не хватает? Пришлите нам...
KnowledgeZone. Добро пожаловать на наш канал, посвященный помощи в учебе, подготовке к контрольным работам и поднятию мотивации! Здесь мы собрали для вас множество полезной информации, советов и инструментов, которые помогут вам успешно справиться с учебными заданиями и повысить свои академические достижения.
KnowledgeZone
Добро пожаловать на наш канал, посвященный помощи в учебе, подготовке к контрольным работам и поднятию мотивации! Здесь мы собрали для вас множество полезной...

Цифровое искусство и дизайн

Lost world. Аниме [ Anime ] — Это японскаяанимация. В отличие отмультфильмов другихстран, предназначенных восновном для просмотрадетьми, большая частьвыпускаемого анимерассчитана наподростковую и взрослуюаудитории, и во многом засчёт этого имеет высокуюпопулярность в мире.Аниме отличаетсяхарактерной манеройотрисовки персонажей ифонов. Издаётся в форметелевизионных сериалов, атакже фильмов,распространяемых навидеоносителях илипредназначенных длякинопоказа. Сюжеты могутописывать множествоперсонажей, отличатьсяразнообразием мест и эпох,жанров и стилей.
Lost world
Аниме [ Anime ] — Это японская анимация. В отличие от мультфильмов других стран, предназначенных в основном для просмотра детьми, большая часть выпускаемого...
ivocrozart. Привет,Я занимаюсь разработкой 2D иллюстраций и персонажей в 3D.Здесь также можно найти мои работы в анимации, эскизы для тату и просто небольшие скетчи
ivocrozart
Привет, Я занимаюсь разработкой 2D иллюстраций и персонажей в 3D. Здесь также можно найти мои работы в анимации, эскизы для тату и просто небольшие...
^_^Мы отаку^_^ Мы гордимся этим ^_^Мы анимешники ^_^. Группа: ^_^Мы отаку^_^ Мы гордимся этим ^_^Мы анимешники ^_^Образовалась для того что бы мы анимешники общались здесь.Для начала все должны вспомнить что такое анимеАниме — японская анимация. В отличие от анимации других стран, предназначаемой в основном для просмотра детьми, бо́льшая часть выпускаемого аниме рассчитана на подростковую и взрослую аудитории, и во многом за счёт этого имеет высокую популярность в мире. Аниме часто (но не всегда) отличается характерной манерой отрисовки персонажей и фонов. Издаётся в форме телевизионных сериалов, а также фильмов, распространяемых на видеоносителях или предназначенных для кинопоказа. Сюжеты могут описывать множество персонажей, отличаться разнообразием мест и эпох, жанров и стилей.В этой группе есть множество картинок, видео,приложений,конкурсов,вопросиков,и так дальше.ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
^_^Мы отаку^_^ Мы гордимся этим ^_^Мы анимешники ^_^
Группа: ^_^Мы отаку^_^ Мы гордимся этим ^_^Мы анимешники ^_^ Образовалась для того что бы мы анимешники общались здесь. Для начала все должны вспомнить что...
mr .freeman. Mr. Freeman — таинственный сетевой персонаж, выпускающий видеоролики с крайне неплохой анимацией и озвучкой и неоднозначным содержимым, также держит сайтик с творчеством о нем самом. Не путать с Гордоном Фриманом.
mr .freeman
Mr. Freeman — таинственный сетевой персонаж, выпускающий видеоролики с крайне неплохой анимацией и озвучкой и неоднозначным содержимым, также держит сайтик с...
Организация праздников в Спб. HAPHOL - прогрессивная современная студия праздника. Мы следим за всеми модными тенденциями, постоянно работаем над новыми программами и персонажами Наши аниматоры - это профессиональные ребята с актерским образованием и постоянными тренингами в сфере праздников. Мы постоянно разрабатываем новинки, востребованные в самых разных локациях для детских и взрослых праздников.Полный ассортимент услуг. Это аниматоры, шоу-программы , мафия, экспресс-поздравления, бумажное шоу, шоу мыльных пузырей, конфетти, крио-шоу, фрик-шоу, ведущие на мероприятияНаша костюмерная постоянно пополняется и обновляется новыми костюмами. Мы следим за Вашими интересами и своевременно отшиваем новинки.Стоимость анимационных программ:15 мин: 3000 руб1 час: 5 000 руб1.5 часа: 7 000 руб2 часа: 9 000 руб
Организация праздников в Спб
HAPHOL - прогрессивная современная студия праздника. Мы следим за всеми модными тенденциями, постоянно работаем над новыми программами и персонажами Наши...
Восприятие/Crazylove. Добро пожаловать в мою группу. Тут я совместно с нашей небольшой командой веду собственную вселенную, делаю комиксы и пикчи, а иногда и анимации. Ознакомиться с анкетами персонажей вы можете в обсуждении группы ^^
Восприятие/Crazylove
Добро пожаловать в мою группу. Тут я совместно с нашей небольшой командой веду собственную вселенную, делаю комиксы и пикчи, а иногда и анимации....
Stick World | RHG Characters and Fights. Здесь Вы можете делиться своими анимациями и РХГ с личными персонажами. Только здесь самые лучшие бои!
Stick World | RHG Characters and Fights
Здесь Вы можете делиться своими анимациями и РХГ с личными персонажами. Только здесь самые лучшие...
flecky. омайгад хай!!! мой ник читается как флэкки, но вы называйте меня флецку, потому что если русские люди не могут прочесть сложное слово с первого раза, они превратят его в бессмертный мем__трейды/коммишки/реквесты/коллабы?? я сама не знаю, беру ли. ну вы на всякий случай спросите (и будьте готовы ждать результата полгода)__мой контент можно постить где угодно с указанием ссылки/источника/моего ника, если прямо в посте не сказано обратное! __можете называть меня автором или авторкой или вообще как угодно__в основном болтаю про себя и осов, главная фэндомная любовь - дух общаги и громверс, изредка увлекаюсь нишевыми русскими проектами, чужими персонажами и западной анимацией
flecky
омайгад хай!!! мой ник читается как флэкки, но вы называйте меня флецку, потому что если русские люди не могут прочесть сложное слово с первого раза, они...
Уютное Синее Убежище. Занимаюсь рисованием, лепкой, анимацией. Моё творчество посвящено моим собственным персонажам. Иногда (достаточно редко) рисую фанаты.
Уютное Синее Убежище
Занимаюсь рисованием, лепкой, анимацией. Моё творчество посвящено моим собственным персонажам. Иногда (достаточно редко) рисую...
Фиксики, Майнкрафт, Барбоскины, Мультики. Мы снимаем веселые видео.А про что нравится вам смотреть мультикидимдимыч,нолик,папус,мася,кусачка,дедус,помогатор,тыдыщ,симка,дим димыч,про фиксиков,детский,для детей,бесплатно,fixiki,серия,новые,анимация,история,гарантийные человечки,обучающий,добрый,полезный,развивающий,все серии,новые серии,фиксики все серии,смешное видео,новый сезон,новые персонажи,премьера,новая серия фиксиков,2015,попугай,кто умеет говорить,о попугаях,димдимыч,нолик,папус,мася,кусачка,дедус,помогатор,тыдыщ,симка,дим димыч,про фиксиков,детский,для детей,бесплатно,fixiki,серия,новые,анимация,история,приключения,гарантийные человечки,обучающий,добрый,полезный,развивающий,все серии,новые серии,фиксики все серии,приколы,смешное видео,новый сезон,новые персонажи,премьера,новая серия фиксиков,попугай,о попугаях
Фиксики, Майнкрафт, Барбоскины, Мультики
Мы снимаем веселые видео. А про что нравится вам смотреть мультики димдимыч,нолик,папус,мася,кусачка,дедус,помогатор,тыдыщ,симка,дим димыч,про...
Tanya Yasnyuk | CG group. Создаю 3d модели для печати и под анимацию. Делюсь тем, что меня вдохновляет
Tanya Yasnyuk | CG group
Создаю 3d модели для печати и под анимацию. Делюсь тем, что меня вдохновляет
Мультитворцы: Творческое сообщество педагогов. Анимационное обучение: Техники и секреты мультипликации.Образовательное сообщество, посвященное искусству стоп-моушен анимации. Мы проводим онлайн курсы, мастер-классы и воркшопы по созданию анимационных фильмов с использованием техники стоп-моушен. Делимся с участниками своими знаниями и навыками, помогая каждому развить свой творческий потенциал и освоить основы анимации. В нашей группе вы найдете увлекательные уроки по созданию персонажей, сценариев, анимационной техники и монтажа. Мы стремимся вдохновить наших участников на творчество, помочь им освоить новые навыки и раскрыть свой талант в области анимации.
Мультитворцы: Творческое сообщество педагогов
Анимационное обучение: Техники и секреты мультипликации. Образовательное сообщество, посвященное искусству стоп-моушен анимации. Мы проводим онлайн курсы,...

Здоровый образ жизни

АНЯ 14 лет.СРОЧНЫЙ СБОР НА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОД. Примерные расходы на месяц: квартира 800 евро, питание 850 евро на двоих, переводчик 150 евро в день(3 раза в неделю). Проезд 10.40 евро в день(В клинику ехать на двух автобусах 3 раза в неделю).Всё вместе 5000 евро в месяц + дополнительные расходы на лекарства и прочее. Собрано по Билайну :14530 рублей . По Сберкарте: 9500 рублей. ДИАГНОЗ : саркома Юинга с метастазами в легких.СРОЧНЫЙ перелет, проживание, питание и переводчика!!! В России девочку отказались лечить. Аню берется лечить клиника в Германии, счет 11 млн рублей, Русфонд начал срочный сбор денег. НАША ЗАДАЧА : собрать деньги на проживание, питание, перелет и переводчика. Так как лечение будет около полугода, сумма выходит большая, 2.000.000 рублей. Она может меняться , все зависит от того жилья, которое мы им найдем, от переводчика. Как только будет все найдено, мы все распишем, но сейчас медлить нельзя, нужно начинать сбор!!!!История болезни Ани Хитриной со слов мамы :Я хочу вам рассказать историю своей дочери Ани Хитриной. С детских лет Анечка проявила себя умным и любознательным ребёнком. Она научилась рано считать и писать. В школе № 9 г. Новочеркасска Ростовской обл, в которой учится Аня , ее уважают и любят дети и учителя. С первого класса она учится на отлично, имеет похвальные листы (до болезни) девочка занималась гандболом, участвовала в соревнования за честь школы, была награждена грамотами. И все было бы хорошо если бы не беда, которая с ней случилась.В прошлом году (2012) в марте месяце у Ани заболел копчик. Мы обратились в городскую детскую больницу. Там нам сделали анализы, рентген и после лечения отправили в областную детскую областную больницу г. Ростова, где нам поставил врач ортопед не правильный диагноз(Кокцегодения) и назначил лечение анальгетиками и прогревание. В декабре 2012 года у Ани начались сильные боли: у нее отнялась полностью левая нога. Она не могла ходить, стоять, лежать на спине и боку, все время она проводила на животе т.к. стоять и сидеть она тоже не могла от сильных болей. Мы снова поехали в областную больницу, но уже к хирургу, там нам и сказали, что диагноз был не правильно установлен. После проведения КТ и МРТ нам сказали, что у нас онкология Вся семья была в шоке, было пролито не мало слез. Мы надеялись,что опухоль не злокачественная, но после биопсии был установлен диагноз САРКОМА МЯГКИХ ТКАНЕЙ С МЕТОСТАЗАМИ В ЛЕГКИХ. Нам попались очень хорошие врачи, я им очень благодарна. Они назначили нам химиотерапию, т.к. опухоль больших размеров операцию делать сразу нельзя. Нам уже провели 6 курсов химиотерапии, но Аня стала ходить, сидеть и лежать на спине уже после 3 курса, но боли не прошли.После химиотерапии ей должны делать операцию, но у Ани опухоль распространилась на 5 органов брюшной полости: кишечник, мочевой пузырь, задняя стенка матки, прямая кишка и подвздошная кость, левая ягодица. Врачи говорят, что случай очень сложный, нужна операция за границей. Мы долго искали клинику в Германии.С помощью Русфонда мы нашли клинику в Городе Мюнстер,которая согласилась взять нас на лечение .До этого мы проходили облучение в Санкт-Петербурге. Мы приехали в Германию.В клинике Мюнстера мы прошли обследование и выяснилось ,что клетки опухоли погибли, но пока мы были в Питере и дома прошло много времени и метостазы в легких ожили , Ане поставили порт и провели один курс химиотерапии, чтобы посмотреть как химиотерапия подействует на метостазы. Сейчас мы продолжаем лечиться и верим , что Аню здесь полностью вылечат. У нас работает один папа,я сижу по уходу за ребенком. Нам помогают родственники, но таких средств нам не собрать.Анечка нам очень дорога, мы ждали ее с мужем 12 лет. Сначала усыновили месячного мальчика., а потом родилась она.Мы ее все очень любим и хотим, чтобы она жила.ПРОШУ, ВАС ЛЮДИ, ПОМОГИТЕ СОБРАТЬ НАМ ДЕНЕЖНЫЕ СРЕДСТВА НА ЛЕЧЕНИЕ МОЕЙ ДОЧЕРИ АНЕ ХИТРИНОЙ!!! Я ТАК ХОЧУ ЧТОБЫ ОНА ЖИЛА!!! ПРОШУ СПАСИТЕ АНЕ ЖИЗНЬ!!&a
АНЯ 14 лет.СРОЧНЫЙ СБОР НА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОД
Примерные расходы на месяц: квартира 800 евро, питание 850 евро на двоих, переводчик 150 евро в день(3 раза в неделю). Проезд 10.40 евро в день(В клинику...
Изменение! -Онлайн-курс 5 недель!!!. Изменение! - Онлайн-курс 5 недель!!!Правильное питание для женщины: залог здоровья и стройной фигуры!!!- Правильное питание - разнообразная пища. Простые и доступные продукты расписаны на весь курс. Примеры готовых рецептов. Продуманный рацион, который обеспечит ваш организм всеми необходимыми веществами, с учетом его индивидуальных потребностей. Питание будет регулярным, умеренным, богатым как животной, так и растительной пищей, с учетом ваших физиологических особенностей и вкусовых предпочтений.- Домашняя физическая активность, благодаря которой вы укрепите мышцы, уменьшите объемы и повысите выносливость, получите энергию, силу и бодрость.- Поддержка кураторов, общение с единомышленницами. Контроль за результатом.Онлайн-курс будет проходить в закрытой группе в Вконтакте. Интересующие вопросы по онлайн-курсу можно задать в сообщениях группы Изменение - Онлайн-курс 5 недель!!! Более 20 участниц уже довольны своими результатами !Это не временная диета на месяц. Это перестройка системы питания и изменение пищевых привычек при которой Вес не возвращается. Все интересующие вопросы в сообщения группы.
Изменение! -Онлайн-курс 5 недель!!!
Изменение! - Онлайн-курс 5 недель!!! Правильное питание для женщины: залог здоровья и стройной фигуры!!! - Правильное питание - разнообразная пища. Простые...
Предметная неделя по русскому языку - 2021. Дистанционная предметная неделя по русскому языку - 2021Сроки проведения 8 - 14 февраля 2021 годаПлан недели:8-9 февраля - Задание № 1.10-11 февраля - Задание № 2.12-13 февраля - Задание № 3.14 февраля - Задание № 4.
Предметная неделя по русскому языку - 2021
Дистанционная предметная неделя по русскому языку - 2021 Сроки проведения 8 - 14 февраля 2021 года План недели: 8-9 февраля - Задание № 1. 10-11 февраля -...
Академия Правильного Питания. Добавляемся дорогие девушки)Моя история.Ну что пришло время рассказать кто я,зачем вас позвала сюда.Во первых я раньше была такойже.как.вы все с проблемами,сначало я потеряла 2кг на диете,потом решила морить себя голодовками еще 4 кг я скинула но потом начались проблемы с желудком и я легла в больницу там меня кормили кормили и когда приехала домой 6 кг вернулись да еще и с подарком еще +4 того 10.И я решила сесть на пп(правильное питание).Мою меню было такого:Утро:овсяная каша на молоководе или 2 яйца и чай с чем нибудь вкусненьким до 12.Перекус:йогурт.Обед:суп(всегда было горячее) и второе курочка или рыбка на пару + каша гречневая или просто фасоль,так же овощь хотябы 1 огурец.Перекус:кефир.Ужин:омлет с овощами или творог политый йогуртом.Ела я 5 раз в день и каждый мой прием пищи состовлял 5 столовых ложек(что бы живот сузивылся) потом когда я сбросила за месяц 7 кг я начала есть 3 раза в день.Раньше я весила:80кг,рост 166,возраст:19..Сей час я вешу 52 кг,рост:171,возраст 21.Я похудела за 5 месяцев на 30 кг,щас прошло 2 года уже и я стала врачем по похудению и коррекции фигуры.Так всетаки зачем я вас позвала сюда,зачем я создала группу?Я хочу помочь всем вам,ведь я проходила этот тяжелый путь,который придется ради красивой фигуры пройти и вам.Это всеволишь маленькая история на самом деле я бы хотела написать все гораздо больше.Фото до если найду то прикреплю)Так же обязательно у меня было 2 литра воды в день и спорт 3-4 раза в неделю.
Академия Правильного Питания
Добавляемся дорогие девушки) Моя история. Ну что пришло время рассказать кто я,зачем вас позвала сюда. Во первых я раньше была такойже.как.вы все с...
GorillaSport - спортивное питание. УЧАСТНИКАМ ГРУППЫ СКИДКА 10%Интернет магазин спортивного питания в Одинцово и Москве. Большой ассортимент. Лучшие цены. Бесплатная доставка в ОДИНЦОВО!!! Мировые бренды.Доставка ежедневно 7 дней в неделю! c 7- 00 до 23-00. Вступайте сами и приглашайте в группу своих друзей!
GorillaSport - спортивное питание
УЧАСТНИКАМ ГРУППЫ СКИДКА 10% Интернет магазин спортивного питания в Одинцово и Москве. Большой ассортимент. Лучшие цены. Бесплатная доставка в ОДИНЦОВО!!!...
Проект ViaFit - тело на реконструкции. Проект создан с целью популяризации здорового и высокоэффективного фитнеса в обществе.Проект полностью в Online формате. Участники получают каждую неделю план действий в виде: программы силовых тренировок, кардио тренировок , составленного режима питания, рациона продуктов в точности до граммов на всю неделю и рекомендации к выполнения этого плана. Для достижения поставленных заранее участником целей. Участники видят цели друг друга, промежуточные результаты, им доступен общий чат, где можно обсуждать различные темы между собой, делиться опытом или набирать его.К каждой группе привязан свой куратор, который следит за группой, отвечает на возникающие вопросы, консультирует и при необходимости проводит вебинары, где отвечает на вопросы в реальном режиме. Все консультации будут проходить удаленно от опытных атлетов, что позволит участнику знать правильный путь, но следовать ему самостоятельно под общей атмосферой проекта, требуется соблюдение общих жестких правил:1) Следовать еженедельному прописному плану.2) Каждое воскресенье сдавать отчет в виде замеров показателей по отчетным листам.3)Участники дают право на публикацию вашей истории в интернете(по желанию участника).4) Участник должен снабдить себя всем необходимым ( абонемент в спорт зал, спортивная одежда, продукты и т.д.)
Проект ViaFit - тело на реконструкции
Проект создан с целью популяризации здорового и высокоэффективного фитнеса в обществе. Проект полностью в Online формате. Участники получают каждую неделю...
Сбалансированное питание | Гербалайф| Herbalife. ЗНАЮ КАК ВКУСНО ПОХУДЕТЬ С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ!✔️Уменьшаю размер Вашей одежды для улучшения Вашего самочувствия!✔️ПОМОГУ СТАТЬ СТРОЙНЫЙМИ, АКТИВНЫМИ Давайте знакомиться)! Меня зовут Ольга, Я Независимый Партнёр в компании Herbalife Nutrition. Консультант по питанию и здоровому образу жизни. Постройнела на -17кг!!! Если Вы хотите скорректировать вес, выглядеть моложе своих лет и отлично себя чувствовать - начните действовать прямо сейчас и первые изменения не заставят Вас долго ждать.⠀ ✔️Составляю индивидуальный план питания, чтобы каждая клетка Вашего организма получала все необходимое и работала на все 100%. Такой план пит. включает в себя продукты сбалансированного питания Herbalife Nutrition, созданные по последнему слову науки ведущими мировыми специалистами в этой области.✔️Чтобы снизить вес правильно, нужна не диета,нужен правильный подход к питанию!⠀Здоровое питание быстро и удобно. Для тех, кто понимает важность правильного питания, заботится о себе и своём здоровье.________________________________________☝️*Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансировнную диету, регулярные физические упражнения, ежедненое потреблние необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок и в случае необходимости достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.
Сбалансированное питание | Гербалайф| Herbalife
ЗНАЮ КАК ВКУСНО ПОХУДЕТЬ С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ! ✔️Уменьшаю размер Вашей одежды для улучшения Вашего самочувствия! ✔️ПОМОГУ СТАТЬ СТРОЙНЫЙМИ, АКТИВНЫМИ Давайте...
ДНЕВНИКИ - Марафон 8 недель. Дорогие участники! Мы все хотим расти и обмениваться опытом друг у друга (работающие тексты, кол-во приглашений в день, общений и т.д... результат, статистика), поэтому все кто входит в группу обязаны вести дневник, каждый день отписываться что делал.. ну или отдыхал.. а также какой результат за неделю получил.Таким образом мы будем сами наблюдать за собой и остальными участниками : действие - результат. Чтобы понимать, почему одни растут, а другие... просто живут :)Правила участия простые: 1. Прописать цель и ответить ЗАЧЕМ нужна эта цель.2. Прописать план на 8 недель по-недельно https://docs.google.com/spreadsheets/d/1DlU7c7kSfrHGHGtjN1k7hpBm9avpn8Ywk572j_ewFb8/edit#gid=03. создать свой дневник (в обсуждении) и писать в него свою проделанную работу за целый день.ВНИМАНИЕ: участники ,которые не пишут более 3х дней в дневнике -удаляются из участия и группы.
ДНЕВНИКИ - Марафон 8 недель
Дорогие участники! Мы все хотим расти и обмениваться опытом друг у друга (работающие тексты, кол-во приглашений в день, общений и т.д... результат,...
Kayla Itsines - питание и тренировки. Предлагаю пошаговую методику от знаменитого австралийского фитнес-тренера Кайлы Итсинес. Методика состоит из 4 книг: H.E.L.P. Nutrition Guide (питание на каждый день - 90 страниц) H.E.L.P. Nutrition Guide Vegetarian (питание для вегетарианцев - 101 страница) Bikini Body Guide (12-ти недельный обновленный комплекс упражнений - 189 страницы) Bikini Body Guide 2 (комплекс упражнений на 13-24 неделю - 199 страниц)Цена за каждую книгу = 150 рублейЦена за три книги [BBG 1+ BBG 2+ H.E.L.P(обычное ИЛИ вегетарианское)+Get Bendy] = 350 рублей Цена на официальном сайте 200 австралийских долларов(https://www.kaylaitsines.com.au/) ВНИМАНИЕ!Книги в электронном формате PDF на английском языке. К сожалению, на русском языке вы их нигде не сможете найти.Но в программе все понятно, так как все тренировки в картинках. Подумать только, 30 минут три раза в неделю и ваше тело станет идеальным!!!
Kayla Itsines - питание и тренировки
Предлагаю пошаговую методику от знаменитого австралийского фитнес-тренера Кайлы Итсинес. Методика состоит из 4 книг: H.E.L.P. Nutrition Guide...
Хороший план. Кетогенное питание - это для вас:- Вы начнете быстро терять вес, именно жир, а не воду.- Пропадет чувство голода и вас перестанет тянуть к еде.- Вы станете более энергичны, сообразительны и внимательны.-Уменьшатся воспаления и чувство боли.
Хороший план
Кетогенное питание - это для вас: - Вы начнете быстро терять вес, именно жир, а не воду. - Пропадет чувство голода и вас перестанет тянуть к еде. - Вы...
Неделя Германии в Тюмени. «Неделя Германии в Тюмени» - это комплекс мероприятий, объединенных одной общей идеей укрепления сотрудничества между Тюменью, Тюменской областью и Германией, с которой наш регион связывает долгая и многогранная история взаимовыгодного инвестиционного, торгового и культурного сотрудничества. Мероприятия касаются прежде всего сфер культуры и экономики и в плане аудитории нацелены на людей, заинтересованных современными немецкими культурными тенденциями в сфере музыки, театра и кино, а также деловых людей и будущих профессионалов, проявляющих интерес к изучению немецкого опыта в сфере менеджмента, маркетинга, промышленного производства. Неделя Германии в Тюмени приурочена в этом году в том числе к 20-летию побратимства города Тюмени с нижнесаксонским городом Целле. Одним из главных принципов проекта является его социальный характер. Финансирование было обеспечено за счет многочисленных организаций, поэтому для участников посещение различных мероприятий является бесплатным. Единственное ограничение состоит в том, что размеры площадок для проведения мероприятий далеко не всегда позволяют вмещать всех желающих, поэтому на большинство мероприятий требуется предварительная регистрация (см. Программу).
Неделя Германии в Тюмени
«Неделя Германии в Тюмени» - это комплекс мероприятий, объединенных одной общей идеей укрепления сотрудничества между Тюменью, Тюменской областью и...
Юлия. Правильное питание. Похудение. ПП-рецепты. Я научу тебя есть и худеть✅Без голода❌Квалифицированный тренер📚Полезные и простые упражнения💯Сделаем вместе твоё тело здоровым и красивым🔥Подпишись и получи подарок https://vk.com/app5898182_-211533696#s=1644245
Юлия. Правильное питание. Похудение. ПП-рецепты
Я научу тебя есть и худеть✅ Без голода❌ Квалифицированный тренер📚 Полезные и простые упражнения💯 Сделаем вместе твоё тело здоровым и красивым🔥 Подпишись и...

Ландшафтный дизайн

Массаж, шугаринг и спа уход по телу в Краснодаре. Здравствуйте, меня зовут Алена. Я приглашаю дам пройти различные процедуры по уходу за своим телом, почувствовать прилив сил, снять напряжение, болезненные ощущения, а так же великолепно отдохнуть. Предлагаю следующие услуги:1) Общий классический массаж Общий массаж благотворно действует на весь организм, так как прорабатывается все тело — от макушки головы до пальцев на ногах, нормализует тонус мышц, расслабляет нервную систему, улучшает циркуляцию крови и отток лимфы, что способствует активному снабжению органов питательными веществами, и более быстрому выходу из организма продуктов распада.Продолжительность общего массажа 2 часа. Стоимость 1,5 тыс. 2) Оздоровительный массаж спины Мышцы спины постоянно подвергаются перенапряжению при малоподвижном образе жизни, нагрузках и стрессах. Специальные техники массажа спины позволяют расслабить их, избавить тело от боли и восстановить свободу движений.Продолжительность массажа спины 1 час.Стоимость 900р.3) Антицеллюлитный массаж Эта процедура представляет собой особый вид массажного воздействия с целью укрепить стенки кровеносных сосудов и нормализовать процессы притока и оттока межклеточной жидкости и лимфы во всем организме.При антицеллюлитном массаже использую сочетание двух техник: мануальной (ручной) и вакуумной. Что позволяет достичь наилучших результатов.Продолжительность массажа 1 час.Стоимость 1тыс.4) Обертывания для тела Во время этой SPA-процедуры на кожу наносится специально подобранный состав, тело укутывается пленкой, а сверху плотно накрывается термоодеялом. Благодаря тому, что термообертывания усиливают процессы обмена веществ, сжигания жиров, активизируют кровоснабжение и лимфодренаж, они показаны при борьбе с лишним весом и целлюлитом – кожа после курса таких процедур становится более упругой и плотной, исчезают признаки целлюлита. Делаю различные виды обертываний: шоколадное, медовое, с шунгитом. Работаю на профессиональной косметики фирмы SPA Альганика с применением термоодеяла.Длительность процедуры 1 час.Стоимость зависит от зон. 700- 1,5 тыс р.5) Холодная парафинотерапия рук и ног Холодный крем-парафин повышает эластичность кожи, предупреждает образование трещин, оказывает увлажняющее и смягчающее действие. Длительность процедуры 30 мин. Стоимость 300р.6) Шугаринг ( Сахарная депиляция) Шугаринг – это депиляция при помощи специальной сахарной пасты, в которую входят исключительно натуральные ингредиенты. Шугаринг действует как скраб. Очищает кожу и убирает вросшие волосы,питает и смягчает ее. Эффект от шугаринга сохраняется 2 - 4 недели.Работаю на профессиональной косметики VICTORIA`S PROFESSIONAl. В работе использую только одноразовые расходные материалы: салфетки, простыни, перчатки. Депиляцию всегда провожу только в перчатках. Стоимость процедуры:Ноги полностью 1000 руб.Ноги выше колен или ниже колен 500 руб.Глубокое бикини - 800 руб. Классическое бикини (по линии трусиков) - 400 руб.Руки до локтей 400 руб.Руки полностью 600 руб.Подмышечные впадины 300 руб.Принимаю у себя на дому по адресу: ФМР, Казбекская 9. Чистый, комфортный кабинет, нежные руки и индивидуальный подход к каждому клиенту!Запись по телефону: 8 918 976 77 24
Массаж, шугаринг и спа уход по телу в Краснодаре
Здравствуйте, меня зовут Алена. Я приглашаю дам пройти различные процедуры по уходу за своим телом, почувствовать прилив сил, снять напряжение, болезненные...
Золушка и СПИНОГРЫЗЫ. Как воспитать двойню и не свихнуться: блог нетипичной яжематериЯ пишу тексты и занимаюсь воспитание и уходом за двойней.Я умею создавать статьи, которые интересно читать, о товарах, которые вам интересно продавать.Я не люблю сложные слова, скучные темы и унылых людей. Но если вы не зануда и ищете творческий подход - я напишу весело даже о ваших тракторах.Я стараюсь в юмором и сарказмом относится к прекрасному декрету, чтоб голова оставалась на месте.Я знаю что эти два направления сложно сочетать, но я их сочетаю, в этом их основная прелесть. И моя тоже.
Золушка и СПИНОГРЫЗЫ
Как воспитать двойню и не свихнуться: блог нетипичной яжематери Я пишу тексты и занимаюсь воспитание и уходом за двойней. Я умею создавать статьи, которые...
Последний звонок 2012 или куда уходит детство?!. В этой группе Вы, дорогие участники и гости последнего звонка наших дорогих выпускниц, сможете просмотреть и вспомнить моменты, запечетленные на фотокамеры наших с Вами коллег(...друзей, родителей, и т.д.) , обсудить их, а так же любые темы, так или иначе соприкасающиеся с этим знаменательным событием! ENJOY ! :)
Последний звонок 2012 или "куда уходит детство?!"
В этой группе Вы, дорогие участники и гости последнего звонка наших дорогих выпускниц, сможете просмотреть и вспомнить моменты, запечетленные на фотокамеры...
9 б Средняя школа №15(и их друзья). Добавляйте фотографии-свои или со школы,когда отдыхаем на каникулах,создавайте свои альбомы,посмотрим,прокомментируем....ещё поговорим об учителях и предметах...а так же когда уходим на каникулы мы с вами не прощаемся и всегда можем выложить свои фотографии и посмотреть кто чем занимается на каникулах...........прошу каждого создавать свой альбом и подписывать чей он......
9 "б" Средняя школа №15(и их друзья)
Добавляйте фотографии-свои или со школы,когда отдыхаем на каникулах,создавайте свои альбомы,посмотрим,прокомментируем....ещё поговорим об учителях и...
Йорки-мини! Продажа и уход!. Собака -лучший друг человека)-всем известное высказывание. Ты начинаешь ценить и восхищаться ими, когда видишь их восторг от Твоего появления на горизонте и преданный взляд.Забавные во время игры...да что там, Ты сам становишься непринужденно веселым. Даже сейчас у меня под боком сопит, самый добрый и смешной комочек счастья) так что, если Ты ответственный и любишь собак (и+хочешь), тогда именно для Тебя : Продажа йорков-мини.С документами и без. Собаки попадают ТОЛЬКО в хорошие руки!!! ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ТРЕБОВАНИЕ : еда, уход, хорошие условия и ТВОЯ ЛЮБОВЬ.
Йорки-мини! Продажа и уход!
Собака -лучший друг человека)-всем известное высказывание. Ты начинаешь ценить и восхищаться ими, когда видишь их восторг от Твоего появления на горизонте и...
Корелла (Нимфа),Ара, Какаду,Волнистые попугайчикии др. Содержание и уход за попугаями.. Группа кто любит попугаев , у кого есть попугаи или хочет их преобрести. Содержание и уход за попугаями.
Корелла (Нимфа),Ара, Какаду,Волнистые попугайчикии др. Содержание и уход за попугаями.
Группа кто любит попугаев , у кого есть попугаи или хочет их преобрести. Содержание и уход за...
Монгольские песчанки - уход и содержание. Песчанки - это милые симпатичные зверьки, которых невозможно не полюбить. Они родом из степей Монголии и юго-восточной части России. Песчанки небольшие по размеру – в среднем всего 12 см. Передние лапки у них сильно короче задних. Иногда песчанки встают на задние лапы в полный рост, а передние смешно складывают на груди. На кончике хвоста у песчанок забавная кисточка. Песчанки роют норы и очень любят что-нибудь грызть.Ухаживать за песчанками просто. Их можно держать в просторной клетке с прутьями (как для попугаев), но лучше всего для них подойдет стеклянный аквариум. Главное – чтобы было много места, особенно, если зверьков несколько. На дно аквариума лучше всего насыпать толстый слой опилок. В уголок обязательно нужно поставить плоскую миску с песком – песчанки регулярно будут в нем купаться. Если вы поставите вторую миску с песком – то зверьки начнут использовать ее в качестве туалета.
Монгольские песчанки - уход и содержание
Песчанки - это милые симпатичные зверьки, которых невозможно не полюбить. Они родом из степей Монголии и юго-восточной части России. Песчанки небольшие по...
НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД! МАСЛА ДЛЯ ВАШЕЙ КРАСОТЫ. АстраханьПредлагаю Вашему вниманию 100% НЕрафинированные масла первого холодного отжима от российского производителя DolphinCoco. Гарантия качества!!! В наличии и под заказ. Масло кокоса, масло какао, масло ши, арахисовое масло и др. Масла можно использовать как для ухода за собой, в качестве питания и увлажнения кожи и волос, так и использовать их в пищу.О наших маслах:- нерафинированные масла первого холодного отжима- без консервантов, без химической обработки, без добавок- СВЕЖИЕ масла отжимаются под заказ (поступают в продажу, постояв не больше недели после отжима)- мы единственные, кто предоставляет отжимки орехов бесплатно как гарантия качества и натуральности (натуральные отжимки можно использовать для приготовления нежного скраба для тела, для обертывания)- все масла имеют приятные естественные природные ароматы, АРОМАТИЗАТОРЫ НЕ ДОБАВЛЯЮТСЯ!!!- отжим происходит из сертифицированного пищевого сырья, все масла можно использовать в пищу- для сохранения свежести масел их нужно ХРАНИТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ- мы имеем собственное оборудование (шнековые прессы), мы сами следим за качеством нашего масла, а также можем отжимать любые масла под заказ, имея сырье- низкая цена за качественное сыродавленное масло_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Ажар Акмамбетова - https://vk.com/ajaro4ka
НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД! МАСЛА ДЛЯ ВАШЕЙ КРАСОТЫ
Астрахань Предлагаю Вашему вниманию 100% НЕрафинированные масла первого холодного отжима от российского производителя DolphinCoco. Гарантия качества!!! В...
Люди, которые расслабившись на диване с какой-ни. А с вами такое случается?!Со мной постоянно!!!Самое главное лень же вставать!И пытаешься дотянуться до пульта не вставая всеми правдами и не правдами.Рукой вытянувшись и чуть не порвавшись, потом ногой.Потм начинаешь орать на кота, чтоб он хоть как-то помог,но тот смотрит на тебя, как на психа мяукнет и уходит.Потом ещё пару акрабатических этюдов,но нет не дотянуться(пульт слишком далеко)не встать (слишком лень) ты не можешь. В итоге после очередной потуги ты падаешь, еда падает,ты ударяешься(причём всем одновременно) и берёшь этот ЧЁРТОВ пульт.Всё убираешь ложися,опять расслобляешься,опять вкусная еда,любимый фильм,ПУЛЬТ рядом,НО....В нём СЕЛИ БАТАРЕЙКИ!!!!!!!МАШУ ВАТЬ!!!!!!!!!!!!!!А с вами такое случалось?
Люди, которые расслабившись на диване с какой-ни
А с вами такое случается?!Со мной постоянно!!!Самое главное лень же вставать!И пытаешься дотянуться до пульта не вставая всеми правдами и не правдами.Рукой...
Ранетки и их поклонники. Мы - это люди, которые обожают Ранеток, давайте поддержым Лерочку! Мы против ухода Леры!
Ранетки и их поклонники
Мы - это люди, которые обожают Ранеток, давайте поддержым Лерочку! Мы против ухода Леры!
Ритуальные услуги (уход за могилами родственнико. Тяжело терять родственников, близких людей и хочется не только сохранить о них память, но и следить за должным состоянием последнего пристанища умершего. Однако, именно последнее, в условиях современного безумного течения жизни, зачастую вызывает затруднения. У кого-то физически не хватает времени ухаживать за могилой усопшего близкого человека, кто-то переехал в другой город, а иногда и в другую страну.Мы помогаем вам решить эту проблему и обеспечить должный уход за могилой того, кто безвременно покинул этот мир, но всё равно остаётся дорог и памяти которого всё равно, вне зависимости от создавшихся жизненных условий, хочется отдать соответствующие любовь, уважение и внимание.Наша организация занимается уходом за могилами в Санкт-Петербурге, включающий в себя поддержание их в чистоте и порядке круглый год.
Ритуальные услуги (уход за могилами родственнико
Тяжело терять родственников, близких людей и хочется не только сохранить о них память, но и следить за должным состоянием последнего пристанища умершего....
Подарки для беременных и их малышей.. Беременные женщины нуждаются в постоянной заботе. Также они наверняка заслуживают и подарков. Некоторые могут предназначаться им, а другие можно подобрать для будущего малыша. Очень важно преподносить дамам интересные вещи, которые вызывают положительные эмоции. Они практически всегда очень необходимы в подобном положении. Качественные подарки для беременныхмогут быть приятным сюрпризом. Но также они способны нести и практическую нагрузку. Некоторые пригодятся для ухода за ребенком и т.д.Приобрести сейчас можно практически все. Многие беременные хотят получать качественные подарки. Приобрести их можно в разных местах. Но большой ассортимент доступен не везде. Надо отыскать интернет-магазин, специализирующийся на подобной продукции. Например, это могут быть необычные торты, выполненные из памперсов. Они обладают привлекательным внешним видом, но также со временем очень пригодятся. Поэтому можно дарить не банальные подгузники, а нечто необычное.Качественный торт из памперсов может выполняться в разнообразных цветах. Есть также масса интересных дизайнерских решений, размеров и т.д. Поэтому под любой вкус найдется нечто интересное. Торты могут быть красочными, воздушными и очень полезными. Такой презент станет чем-то особенным к выписке из родильного дома и т.д. Вручение такого подарка будет очень полезным, потому что пробуждает массу позитива. Можно дарить и другие подобные презенты. Они могут выполняться из детской одежды и прочих полезных вещей. Форма может быть схожа с мотоциклом или детской каляской. Оригинальные презенты радуют мам своим качеством и привлекательным видом.
Подарки для беременных и их малышей.
Беременные женщины нуждаются в постоянной заботе. Также они наверняка заслуживают и подарков. Некоторые могут предназначаться им, а другие можно подобрать...
© 2020-2024, xenvaro.com