Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zdorovofitnes
Описание
мягкие занятия с заботой о себе 💛
Улучшаем качество тела и движения -
• развитие силы и гибкости
• мобильность и стабильность
• контроль тела и его плавность
• равновесие и координация
На занятиях мы двигаемся в разных плоскостях, задействуем каждый сустав, выполняем комфортные амплитуды, думаем и визуализируем, соединяем упражнения в комбинации, получаем удовольствие от процесса и познаем себя 🫶🏼
🔆 групповые - ПН/СР/ПТ 20:00 - 21:00
🔆 индивидуально | онлайн
заглядывайте в «Моменты», там базовая важная информация о теле и его функциях
