СОЗДАЙ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!!! Марафон!

Описание

Друзья, приветствую Вас!! Эта группа, посвященная вопросам здоровья и ЗОЖ) Наш марафон #ЗдоровьеКаждыйДень начался!!! И мы начинаем 21-дневное движение :-) ================================ В "Обсуждениях" перечислены пункты, которые мы будем внедрять в жизнь вместе!!! Наша задача - создать привычки, которые будут сопровождать нас всю жизнь ;-) Вторая задача - ввести организм в такое приятное, бодрое, энергичное состояние... Которое тело запоминает и стремится в него вернуться )) Внимание аллергикам!!! Ввод нового в рацион аккуратный!!! Или, если Вы знаете, что какой-то компонент Вам не идет, значит пока мы это блюдо не кушаем!!! Остаемся на своей диете!!! ================================= В разделе фото закрепляем свою фотографию, подписываем ее и в комментариях к ней каждый день: 1) Выкладываем утреннее селфи. Его сделать до 6.30 утра! 2) Делаем ссылку на пост со своей стены о проведенном дне. Дне, в котором вы заботитесь о своем здоровье!!! В посте нужен хэштег #ЗдоровьеКаждый День Здесь же можете писать вопросы ;-) В трансляции на них отвечу) 3) Вовлекайте в марафон друзей ;-) Вместе веселее ;-) Как? В своем посте давайте ссылку на мой канал телеграмм: https://t.me/joinchat/AAAAAEPumydhu8DsrJ4EVg Отсюда все начинается) =============================== Желаю Вам удачи, приятных ощущений и самодисциплины, и целеустремленности!!!