TRX_тренировка / Mindfulness подход

  • Подписчики: 27 подписчиков
  • ID: 44726230
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
trx1706

Описание

Данное сообщество для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, освободится от внутреннего напряжения, стресса и проживать каждый свой день осознанно! 👉 Здесь я выкладываю видео с тренировками на петлях TRX. 👉 Рассказываю о mindfulness подходе, который помогает нам тренировать своё внимание, становится более стрессоустойчивыми и осознавать что происходит с нашим телом и психикой. 👉 Здесь вы можете задавать свои вопросы и делиться своими знаниями и опытом тренировок, здорового питания и восстановления. 👉У меня есть telegram канал, где вы найдёте упражнения с петлями trx: https://t.me/arkady_kalgin