Школа-студия Аллы Духовой «TODES» г. Подольск
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
todes_podolsk
![Kayla Itsines - питание и тренировки. Предлагаю пошаговую методику от знаменитого австралийского фитнес-тренера Кайлы Итсинес.
Методика состоит из 4 книг:
H.E.L.P. Nutrition Guide (питание на каждый день - 90 страниц)
H.E.L.P. Nutrition Guide Vegetarian (питание для вегетарианцев - 101 страница)
Bikini Body Guide (12-ти недельный обновленный комплекс упражнений - 189 страницы)
Bikini Body Guide 2 (комплекс упражнений на 13-24 неделю - 199 страниц)
Цена за каждую книгу = 150 рублей
Цена за три книги [BBG 1+ BBG 2+ H.E.L.P(обычное ИЛИ вегетарианское)+Get Bendy] = 350 рублей
Цена на официальном сайте 200 австралийских долларов(https://www.kaylaitsines.com.au/)
ВНИМАНИЕ!
Книги в электронном формате PDF на английском языке. К сожалению, на русском языке вы их нигде не сможете найти.Но в программе все понятно, так как все тренировки в картинках. Подумать только, 30 минут три раза в неделю и ваше тело станет идеальным!!!](https://sun1-85.userapi.com/s/v1/ig1/pKdUwo6G4IgxwFHUsKJEomNC1LRDbJkbMPEyFVBUkXM4W3h83dIhG3U-Sgpc0ifl9EMoM627.jpg?quality=96&crop=76,21,229,229&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160&ava=1&cs=480x480 "Kayla Itsines - питание и тренировки. Предлагаю пошаговую методику от знаменитого австралийского фитнес-тренера Кайлы Итсинес.
Методика состоит из 4 книг:
H.E.L.P. Nutrition Guide (питание на каждый день - 90 страниц)
H.E.L.P. Nutrition Guide Vegetarian (питание для вегетарианцев - 101 страница)
Bikini Body Guide (12-ти недельный обновленный комплекс упражнений - 189 страницы)
Bikini Body Guide 2 (комплекс упражнений на 13-24 неделю - 199 страниц)
Цена за каждую книгу = 150 рублей
Цена за три книги [BBG 1+ BBG 2+ H.E.L.P(обычное ИЛИ вегетарианское)+Get Bendy] = 350 рублей
Цена на официальном сайте 200 австралийских долларов(https://www.kaylaitsines.com.au/)
ВНИМАНИЕ!
Книги в электронном формате PDF на английском языке. К сожалению, на русском языке вы их нигде не сможете найти.Но в программе все понятно, так как все тренировки в картинках. Подумать только, 30 минут три раза в неделю и ваше тело станет идеальным!!!")
![Aesthetic Food доставка правильного питания. Наш Бренд-шеф [id13505976|@egorrivera] вместе с профессиональными поварами создали рационы, которые обеспечивают идеальный баланс между разнообразием блюд, и эффективностью правильного питания.
Наш сервис по доставке правильного питания дарит вам 20 часов свободного времени в неделю, избавляя вас от готовки и расчета калорий.
Все рационы сопровождаются детокс напитками и смузи.
Одноразовые приборы, меню с расчетом калорий и пропорциями бжу в каждом пакете.
ЗВОНИ!!!!
СПб +7 (812) 629-25-27
Москва +7 (495) 018-25-27
Рацион - Light 900ккал.
3 приема правильного питания, 2 detox-напитка. Без сахара!
Рацион - Slim 1300ккал.
5 приемов правильного питания, 2 detox-напитка. Без сахара!
Рацион - Balance 2600ккал.
5 приемов правильного питания, 2 напитка - протеиновые милкшейки, лимонады с BCAA, соки и смузи.
Доставка 3 раза в неделю.
Воскресенье, Среда, Пятница](https://sun1-13.userapi.com/s/v1/ig1/YH6vJjXvFsjMKExVdDJ6VNIcKGu7GiBIY06oUOhEj18-N0vDIiRx3QNsCzx7z5-gC7IB14ik.jpg?quality=96&crop=48,78,696,696&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640&ava=1&cs=480x480 "Aesthetic Food доставка правильного питания. Наш Бренд-шеф [id13505976|@egorrivera] вместе с профессиональными поварами создали рационы, которые обеспечивают идеальный баланс между разнообразием блюд, и эффективностью правильного питания.
Наш сервис по доставке правильного питания дарит вам 20 часов свободного времени в неделю, избавляя вас от готовки и расчета калорий.
Все рационы сопровождаются детокс напитками и смузи.
Одноразовые приборы, меню с расчетом калорий и пропорциями бжу в каждом пакете.
ЗВОНИ!!!!
СПб +7 (812) 629-25-27
Москва +7 (495) 018-25-27
Рацион - Light 900ккал.
3 приема правильного питания, 2 detox-напитка. Без сахара!
Рацион - Slim 1300ккал.
5 приемов правильного питания, 2 detox-напитка. Без сахара!
Рацион - Balance 2600ккал.
5 приемов правильного питания, 2 напитка - протеиновые милкшейки, лимонады с BCAA, соки и смузи.
Доставка 3 раза в неделю.
Воскресенье, Среда, Пятница")
