Поиск
Телекардиолог | сердце и сосуды

Телекардиолог | сердце и сосуды

Подписчики: 640 подписчиков
ID: 142114930

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

telecardiolog

Описание

Здоровье сердца и сосудов

Растяжка, йога в Ломоносове.

Растяжка, йога в Ломоносове

ШПАГАТ. Уроки растяжки. ★★★Шпагат - это отличная возможность поддерживать в идеальной форме свои ноги и ягодицы.
★★★Шпагат – это не только растяжка внутренней поверхности бедра, но и гибкость таза, суставов, связок и низа спины.
★★★ Какому танцору не хотелось бы улучшить свою растяжку и использовать различные элементы шпагата в танце? Каждой девчонке, которая осваивает и совершает первые шаги к стрип-пластике. А так же любому человеку, занимающемуся восточными единоборствами, капоэрой, йогой, ушу, бодибилдингом и т.д.
★★★Польза шпагата - если ты садишься на шпагат, то можешь похвастаться сильными и эластичными мышцами, хорошей гибкостью. Серьезный плюс для твоих умений в постели ))
★★★Так же шпагат позволяет улучшить осанку и координацию движений. Кто умеет садиться на шпагат, могут не переживать о различных травмах мышц при падении и ушибах - ведь мышцы становятся более крепкими и эластичными, их сложнее растянуть или порвать. Это особенно актуально для тех, кто занимается акробатикой или йогой.
★★★Умение садиться на шпагат весьма полезно, но людям страдающим некоторым заболеваниям крайне противопоказаны физические нагрузки такого рода:
---при ушибах ног;
---при гипертонии;
---при трещинах в костях таза или ног;
---при обострениях заболевания позвоночника;

ШПАГАТ. Уроки растяжки

Полина | РАСТЯЖКА и ЙОГА | Челябинск. Привет 👋🏻
Меня зовут Полина! Я педагог по растяжке
Нахожусь и занимаюсь этим делом более 12 лет ☺️
Имею достаточно большой скил , знание о правильности выполнения тех или иных упражнений безболезненно! И мне бы хотелось делится этими знаниями с Вами😌
Мы будем работать над раскрепощением, уверенностью, телом, эмоциями и чувствами. Общаться и знакомиться, улыбаться и конечно же кайфовать от самих себя. И также будет возможность поучить небольшие танцевальные связки на занятии!
Inst: polinatouch
Welcome ❤️

Полина | РАСТЯЖКА и ЙОГА | Челябинск

★LeViBalance ★ Растяжка КруговыеТренировки★. 🔶🔸Добро пожаловать в #LeViBalance!!!🔸🔶
Быть гибким не только полезно, но и модно!
LeViBalance приглашает вас на занятия по авторским методикам преподавателя Елены Винокуровой:
🔸Yoga-Stretching;
🔸Stretching at the Barre / растяжка у станка - занятие, которое вы вряд ли найдете еще где-то в Петербурге.
🔸 Body Work - функциональная круговая тренировка с использованием TRX и дополнительного оборудования
🔸 Йогатерапия - вид альтернативной медицины, лечение заболеваний с помощью практики йоги.Занятия подходят для всех возрастов. Автор и преподаватель Светлана Селюкова
Подробное описание занятий читайте в обсуждениях. Присоединяйтесь и развивайте свое тело вместе с нами!!!
✔Длительность занятия 60 минут
✔Индивидуальный подход к каждому ученику
✔5 - 10 человек средняя численность группы
✔2 минуты от метро. Занятия в самом центре города.
В LeViBalance также представлены:
- тренировки для беременных;
- индивидуальные силовые тренировки с петлями TRX;
- индивидуальные занятия по стрейчингу.
Адрес: J&M School, Кузнечный пер. д. 6, 2-ой этаж
Телефон для записи: +7 981 765 05 54
Мы в Instagram: levi_balance
https://vk.com/page-70224418_50849971

★LeViBalance ★ Растяжка КруговыеТренировки★

МАЛИНА фитнес клуб Туймазы. Хатха-йога, Растяжка, Fly йога, Пилатес, Бодитоник, Стрипластика, Zumba, Бодифлекс, Восточные танцы, Бачата

МАЛИНА фитнес клуб Туймазы