Нутрициолог l Анастасия Кассина-Рудская

Описание

Нутрициолог | Анастасия Кассина-Рудская ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД С ЗАБОТОЙ О КАЖДОМ. Меняем отношение к едой и заботимся о себе, стройнеем без диет и стрессов 💚 Добро пожаловать! Меня зовут Анастасия, я сертифицированный специалист по питанию. Помогу вам похудеть с заботой о себе, используя современный научный подход - без диет, голодовок, запретов, изнурительных тренировок, бесконечных БАДов, детоксов и прочих ненаучных, а зачастую и опасных методов. Бережное сопровождение позволит вам познакомиться с собственными отношениями с питанием, научиться анализировать чувство голода и насыщения, нормализовать пищевые привычки, делать более полезные выборы еды в разных ситуациях и сохранить комфортный вес в течение длительного времени. Я с радостью помогу вам пройти путь восстановления веса и окажу максимальную поддержку. Подпишитесь на мое сообщество и сделайте шаг навстречу своему телу! _____________________________