Поиск
Sher

Sher

Подписчики: 3 000 подписчиков
ID: 129389236

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

sherillustration

Описание

Пейзажи, еда, капибары https://t.me/sher_illustration

Красота и здоровье. Группа красота и здоровье предназначена для людей с активной жизненной позицией, которые действительно хотят быть физически здоровыми, счастливыми, иметь отличную спортивную форму и готовы проявить определенную настойчивость для достижения результата!
Добиться гармонии тела и духа может каждый человек, но для этого вам потребуется кардинально изменить образ жизни и оставить вредные привычки в прошлом. Любая предложенная формула оздоровления потребует сосредоточенности, настойчивости и методичного выполнения всех рекомендаций

Красота и здоровье

СОЗДАЙ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!!! Марафон!. Друзья, приветствую Вас!! Эта группа, посвященная вопросам здоровья и ЗОЖ)
Наш марафон #ЗдоровьеКаждыйДень начался!!! И мы начинаем 21-дневное движение :-)
================================
В Обсуждениях перечислены пункты, которые мы будем внедрять в жизнь вместе!!!
Наша задача - создать привычки, которые будут сопровождать нас всю жизнь ;-)
Вторая задача - ввести организм в такое приятное, бодрое, энергичное состояние... Которое тело запоминает и стремится в него вернуться ))
Внимание аллергикам!!! Ввод нового в рацион аккуратный!!! Или, если Вы знаете, что какой-то компонент Вам не идет, значит пока мы это блюдо не кушаем!!! Остаемся на своей диете!!!
=================================
В разделе фото закрепляем свою фотографию, подписываем ее и в комментариях к ней каждый день:
1) Выкладываем утреннее селфи. Его сделать до 6.30 утра!
2) Делаем ссылку на пост со своей стены о проведенном дне. Дне, в котором вы заботитесь о своем здоровье!!!
В посте нужен хэштег #ЗдоровьеКаждый День
Здесь же можете писать вопросы ;-) В трансляции на них отвечу)
3) Вовлекайте в марафон друзей ;-) Вместе веселее ;-) Как? В своем посте давайте ссылку на мой канал телеграмм: https://t.me/joinchat/AAAAAEPumydhu8DsrJ4EVg
Отсюда все начинается)
===============================
Желаю Вам удачи, приятных ощущений и самодисциплины, и целеустремленности!!!

СОЗДАЙ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!!! Марафон!

Здоровый новосибирск. Наркомания,пьянство,сигареты,всё это уничтожает человека.а о здоровом образе жизни давно забыло большинство молодёжи!те кто ещё не начал себя убивать вредными привычками, или не имеет вредных привычек а так же у кого есть пагубные привычки и хочет от них избавиться просим к нам.

Здоровый новосибирск

Я выбираю здоровый образ жизни!!!!. Спорт,туризм,и всё всё о ЗОЖ...
Быть здоровым – это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму – подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке –
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит –
Будет самый лучший вид!

Я выбираю здоровый образ жизни!!!!

Здоровые привычки | стройность | мотивация. 🔅В авторском блоге представлены инструменты для достижения стройности
по следующим направлениям:
🔺Правила стройности.
🔺Психология стройности.
🔺Основы здорового питания.
🔺Рецепты. Мотивация.
🔅Все представленные в блоге материалы имеют исключительно авторское содержание:
- все посты и информационные публикации;
- все подборки меню и рационов;
- сочетания блюд и подборок блюд, за исключением некоторых рецептов.
Подписка тут:👇
https://m.vk.com/public211920356?dropdown_open

Здоровые привычки | стройность | мотивация