Описание
Женщины Краснообска почувствовали необходимость и социальную значимость в физической культуре и объединились для самореализации… Идея создания группы опирается на общечеловеческие ценности – семьи, самореализации, творчества, личной свободы и обретения счастья. Клубное Объединение Коррекции фигуры «Шейпинг MIX ( Shape Mix)» существует с 1997 года, организатор Макарейкина Лариса Юрьевна. Шейпинг MIX проходит вечером Понедельник - Четверг в 19-00 и в 20-00 в Академии стройного тела р. п. Краснообск ул. 5й микрорайон дом 3, утром в Доме Культуры р. п. Краснообск . вторник пятница в 9-00
Шейпинг MIX ( Shape Mix) - авторская программа по коррекции фигуры. http://shaping.com/clubs/trainers.asp?code=436
Цель: Популяризация здорового образа жизни! Совершенствование человека!
Задачи: Повышение физической привлекательности и оздоровление. Для тех, кто предъявляет повышенные требования и задачи к эстетичности своей фигуры и внешности. Здесь реализуется комплексный подход к физическому совершенствованию человека.
Средства: Объединяющие в себе комплекс физических упражнений для оздоровления и коррекции форм тела, пульсометрия, компьютерный анализ антропометрических данных для коррекции фигуры, рекомендации по режиму и рациону питания, видео - беседы о здоровом образе жизни, хореографическое искусство (обучение танцам «Латина», «Восточные танцы», «Балет», «Стрип-дэнс», ZOOMBA, афро-джаз), программы ухода за внешностью, классический, антицелюлитный, ваккумный, медовый массаж, Фитнес формирующий массаж (ФФМ).
Социальный девиз: От здоровой, красивой личности – к счастливому обществу!
Шейпинг- MIX- это настоящий прорыв в области коррекции фигуры!
