Илья Санников | Онлайн тренер

Описание

Меня зовут Илья Санников — тренер с 12-ти летним стажем тренерской деятельности, эксперт в области физических тренировок и питания. Являюсь грамотным наставником для тех, кто хочет сбросить вес и подтянуть форму. Видимый в зеркале результат всего через 1 месяц❗ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ: ✅ Сброс веса уже в первый месяц тренировок и далее, пока не достигнете нужного* ✅ Подтянутую форму ✅ Стройное красивое тело, которое отвечает вашим идеалам ✅ Отражение в зеркале больше не погружает в раздумья ✅ Уверенность в себе и своём внешнем виде ✅ Приятные плюшки от тренировок: лучше настроение, больше сил, становится насыщеннее повседневная жизнь ✅ Мотивацию, поддержку, внимание и похвалу от тренера. С такой поддержкой цели достигаются легче и быстрее ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ОНЛАЙН 🔸 Ставим внятную и достижимую цель для тренировок 🔸 Обсуждаем привычный рацион. Проработка рациона с калорийностью и примером меню 🔸 Составляю план тренировок, отвечающий поставленной цели. План включает видео с правильной техникой выполнения упражнений‌, количество повторами и подходов, прочие рекомендации. 🔸 Ежедневный‌ контроль. Даю обратную‌ связь по вашим отчетам (рацион, вода, активность). 🔸 Я контролирую и корректирую Вашу технику выполнения упражнений‌ по видео-отчётам. Подскажу, какие мышцы должны прочувствовать при выполнении упражнения. 🔸 Отвечаю на вопросы в мессенджере, нахожусь на постоянной связи 🔸 Корректирую всех составляющие в процессе: рацион, план тренировки, количество нагрузки — для достижения цели без перенагрузки и зависания на одном месте. С 2010 ГОДА 🎯 Суммарно мои подопечные сбросили 8 тонн веса 🎯 Более 900 довольных клиентов 👉🏻 смотрите отзывы 🏅 Кандидат в мастера спорта по классическому жиму лёжа (ФПР) 🏅 Мастер спорта по жиму лёжа (СВС) Подходят ли Вам тренировки онлайн? Да! 📍 Контакты: По всем вопросам пишите в личные сообщения моего сообщества: https://vk.me/sannikov_fit Телефон и WhatsApp: +7 (923) 444-98-17 или по ссылочке ⬇