Поиск
Спорт и Питание.

Спорт и Питание.

Подписчики: 90 подписчиков
ID: 75409252

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

reftgres

Описание

Все о спорте и правильном питании.

Здоровое и стройное тело. Не знаете с чего начать, чтобы стать стройной? Пошаговые методики избавления от лишнего веса, отеков, вредной еды и тяжести в желудке. Получи фигуру мечты, отличное настроение, сильный иммунитет и полезные пищевые привычки. Записывайся на бесплатные консультации по правильному питанию, а также вопросам эффективного похудения или набора веса.

Здоровое и стройное тело

МНК кафедры общей гигиены ОмГМУ. Приветствуем вас в группе МНК общей гигиены, гигиены детей и подростков Омского государственного медицинского университета!
Научное направление кафедры:
«Поколение Z: здоровье, среда, образ жизни».
Девиз: «Здоровье- не все, но все без здоровья ничто» (древнегреческий философ Сократ)
Направления работы МНК:
- актуальные вопросы гигиены окружающей среды;
- проблемы питания различных групп населения;
- вредные привычки и борьба с ними в студенческой среде;
- охрана здоровья детей и подростков
МНК проводится на кафедре общей гигиены, гигиены детей и подростков:
-Санитарно-гигиенический корпус, проспект Мира, 9; 1 этаж, ауд.20
Заседание проводится в последнюю пятницу каждого месяца в 17:00.
Руководитель МНК, старший преподаватель кафедры - Васьковская Юлия Сергеевна.
Почта для связи с руководителем МНК: j.vaskovskaj@mail.ru
Староста МНК, куратор МНК в НОМУС – студентка 5 курса медико-профилактического факультета Егорова Дарья Евгеньевна.

МНК кафедры общей гигиены ОмГМУ

SKG - Street Kings of Graffiti - мы за здоровый образ жизни!. В наши дни алкоголь, курение и наркотики губят очень много молодых жизней. К сожалению, все эти дурные привычки для большинства являются повседневным образом жизни. Многие ведутся на поводу у компании и сами того не замечая падают на самое дно. Целью нашего движения является пропаганда здорового образа жизни, привлечение людей в спорт и искусство, стремление изменить взгляды современной молодежи на свою жизнь. И может тогда каждый задумается, а нужна ли мне такая жизнь, нужны ли мне все эти вредные привычки, которые губят мое здоровье? Объединившись, общими усилиями мы сможем достигнуть поставленной цели! В нашей группе нет старших и младших, здесь все равны, ведь все борятся за одно благородное дело! И не важно, кто ты и откуда, не важно, обычный ты человек или неформал, если ты наш единомышленник, то добро пожаловать! Теперь немного истории... Движение SKG появилось с задумкой создания команды граффити, но подумав мы пришли к выводу, что рисовать можно и с пользой. И с тех пор кроме названия нашей команды SKG мы писали различные лозунги, Мы за спорт, Мы против наркотиков, Мы за здоровый образ жизни. Но было нас всего двое, да и рисовали мы не часто, поэтому вряд ли мы смогли бы донести нашу идею до каждого. Поэтому, мы решили создать эту группу, в надежде привлечь новых людей, которые как и мы будут любым способом, не важно будь то граффити, надпись мелком на асфальте или что-то еще, будут пропагандировать то же, что и мы, не ради славы, а ради всеобщего блага. Так давайте объединяться, и вместе мы изменим этот мир!

SKG - Street Kings of Graffiti - мы за здоровый образ жизни!

Я за здоровую жизнь! Я за спорт!. В этой группе все те, кто против алкоголизма, курения, наркомании.
Все те, кто хочет иметь крепкое здоровье и хочет быть уверен в здоровье своих детей.
Все те, кто хочет изменить себя, кто не безразличен к окружающем и кто понимает, что будущее в наших руках. Наши вредные привычки: алкоголь, курение и другие, - ведут к социальному падению человека. Как наркомания, так и алкоголизм, способны в два счета загубить жизнь любого человека, имеющего подобные вредные привычки. Человек просто перестает быть собой, все его желания основываются на том, чтобы добыть себе очередную дозу, без которой он уже не может существовать.
Вырваться из образовавшегося замкнутого круга и жить без вредных привычек бывает очень сложно, и порой практически невозможно. Найдите в себе силы побороть эти пагубные привычки, для лучшего своего будущего.

Я за здоровую жизнь! Я за спорт!

8 курс Стройность, здоровье, радость, красота. Рекомендую делать упражнения, а не думать)))
Если будет СОПРОТИВЛЕНИЕ - скажите себе это эксперимент на 2 месяца. Те, кто уже пришли во второй раз, ваш мозг и ваше тело уже знают, что эти привычки дадут вам больше легкости, больше энергии, больше радости, дадут стройность - поэтому просто начинаем их практиковать. Я не люблю 100% выполнения и вам не рекомендую - такой режим жизни провоцирует стресс, в ответ на длительный стресс надпочечники вырабатывают гормон Кортизол, который увеличивает вес. А также требовательность к себе делать все сразу на 100% вызывает желание все бросить. Поэтому старайтесь выполнить задания на 60-80% на первой неделе.
Успехов всем нам!😉

8 курс Стройность, здоровье, радость, красота