Поиск
Отдам за. Обменяю. Отадам недорого. Приму в Дар

Отдам за. Обменяю. Отадам недорого. Приму в Дар

Подписчики: 181 подписчиков
ID: 218579034

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

primudar

Описание

Отдам за. Обменяю. Отадам недорого. Приму в Дар в Щёлково

Красивые привычки. Девочки, создала ОЧЕНЬ ЗАКРЫТУЮ группу только для подружек - давайте делиться важными привычками по поддержанию красоты и здоровья. Специально сделала группу в ВК, здесь есть вся история, можно комментировать конкретный пост по конкретной проблеме/привычке + рабочие мессенджеры не перегружаются.

Красивые привычки

Марафон Мое здоровое тело. Вкусное и комфортное снижение веса с пользой для здоровья!
В течении 21 дня Вас будет сопровождать, консультировать и поддерживать команда экспертов.
Если вы не готовы работать над собой, то этот марафон не для вас.
Вы не просто начнете худеть, а измените свои пищевые привычки, выстроите свой режим питания. Вы получите основу, которая поможет вам в дальнейшем держать себя в форме, а несложные спортивные тренировки станут приятным дополнением.
За 21 день вы: • Измените свое представление о правильном сбалансированном питании, и избавитесь от страха недостатка еды. • Поймете почему вам важно чувствовать себя сытым. • Ваша энергия и жизненные силы увеличатся более чем в два раза. • Выработаете и создадите привычку нового образа жизни. • Запустите механизм естественного оздоровления. • Получите готовую методику для самостоятельной регулировки своего веса. • Приобретете уверенность в себе. Повысите свою самооценку • Подружитесь со своим ЖКТ.
На марафоне вас ждет: • Обучающий курс по основам здорового питания и похудения без последствий. • Программа домашних видео тренировок. • Танцевальная оздоровительная практика. • Ценные призы для победителей марафона. • Пристальный контроль, полезные вебинары, интересные задания и море мотивации. • Профессиональная команда экспертов. • Обратная связь в закрытой группе в ВК, где вы получите поддержку от команды экспертов не только во время марафона, но и после его завершения.
Вы находитесь в одном шаге чтобы изменить себя и стать лучше, сбросить лишние килограммы, начать правильно питаться, стать стройнее, покупать вещи которые тебе нравятся и жить в своё удовольствие!
Сделайте шаг к идеальной фигуре!
Настройся на стройность и красоту!!!

Марафон "Мое здоровое тело"

Клуб: Здоровье - Легко!. Мы можем приучить себя к здоровому образу жизни. Для этого необходимо обзавестись новой привычкой, которая формируется в течении сорока дней.
Каждый день находитесь в стопроцентной концентрации - это легко!
Добро пожаловать в Клуб: Здоровье - Легко!

Клуб: Здоровье - Легко!

Ки-Ом - группа осознанного здоровья. Ки-Класс (Ки, Ци, Прана - Жизненная наполняющая)
ул. Некрасова - 44 и. центр B_yoga
Воскресенье с до (безвозмездно)
Одежда: свободная, спортивная не стесняющая движений
По большому счету - это обучение медитации и правильному медитативному состоянию сознания, через работу (тестирование) тела.
Ки-Класс, или класс по развитию КИ – это такая дисциплина, посещать которую могут люди, которые не желают заниматься Будо (воинским искусством), но которые хотели бы получить реальные навыки гармонизации своей жизни, через Путь Объединения Ума и Тела. Эти занятия подходят всем, с сознательного возраста, до старости, независимо от пола и физической формы.
Ки-классы
Ки-классы созданы с целью наработки более глубокого понимания принципов работы Ки, правильности координации души и тела и гармонизации со Вселенной.
Класс координации души и тела.
Выполняется “Релакс-тайсо” (разминочный комплекс), где основу составляют “Упражнения для развития ритма Единства”, которые были разработанные в Хомбу додзё Коичи Тохея. Он разработал тренировку Ритма Единства как определенный способ координации души и тела в повседневной жизни. Если понимать и использовать культуру этих движений в повседневной жизни, то всегда будет сохраняться координация души и тела. Для тех, кто хочет изучить Киацу (целительное Ки) или Син Син Тойцу Айкидо, то особенно важно практиковать “Упражнения Ритма Единства” и овладевать пониманием смысла этих движений.
В этом мире, большинство людей подвержены иллюзии об усилении физической силы, но эта сила со временем разрушается и ослабевает. Когда мы действительно расслабляемся, то становимся способны использовать нашу силу и способности в высшей степени. Для того, чтобы научиться тому, как правильно расслабляться полностью и сохранять это состояние в движении, были разработаны “Упражнения Ритма Единства”.
Цель этих упражнений – наработать понимание своей целостности и единства со Вселенной. “Единство” означает, что ум и тело являются изначально одним. Поэтому, для нас естественно использовать обе части единства в одно время. Нужно помнить, чтоважно – “как сделать, а не как сказать”.
Когда мы пытаемся двигаться, то обычно, двигается только наше тело, а наш ум не следует ему. Чтобы позволить уму взаимодействовать с нашими телесным движениям, на тренировках мы повторяем тоже самое движение дважды. Тогда, на втором движении, ум улавливает движение тела и естественно проявляется их совместное действие.
Если человек не способен стать одним со Вселенной, то он в чем-то ошибается. Обычно люди думают только о том, что они могут видеть и, как правило, забывают о внутреннем мире. Это превращается в привычку. Нам следует изменить наши привычки и приложить свои усилия для того, чтобы научиться пребывать в своём естественном и исходном состоянии.
Даже если мы выучим четыре принципа объединения души и тела и сможем достичь единства ума и тела, но потеряем это в движении, то в этом не будет никакой ценности. Тренировки по сохранению Ритма Единства позволяют изменить привычки и добиться того, чтобы состояние координации души и тела стало нашим естественным состоянием.

"Ки-Ом" - группа осознанного здоровья

Семейный нутрициолог Марина Моненок. Я Марина Моненок, практикующий нутрициолог. Член национального общества диетологов России.
Помогаю через здоровое питание и полезные привычки вернуть телу здоровью и красоту.
Здесь вы узнаете, как совместить вкусную и полезную еду, сделать ее разнообразной и не тратить на приготовление много времени.
Наш организм - это целостная система, тут вы найдете множество смежных тем, касающихся здоровья и красоты.
А в своей работе применяю комплексный подход:
- Знания
- Их применение
- Еда
- Образ жизни
- Физ нагрузка
И все это в результате позволит вам чувствовать себя энергичными, веселыми и полными сил для ежедневных ваших дел и достижения поставленных целей.
Уверена, что в моем сообществе каждый найдет что-то для себя.
Остались вопросы?
Напишите мне https://vk.me/marina_monenok
Автор: Марина Моненок

Семейный нутрициолог Марина Моненок