Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
pohudeikanl
Описание
Хочешь эффективно и без лишних проблем #похудеть? Ставь чёткие цели 🎯
🍏 Забудь о общих фразах типа "я хочу похудеть"! Поставь перед собой конкретные цифры: "Я сброшу 5 кг", "До субботы минус 2 кг", "По 1 кг каждую неделю" — иди к своей цели шаг за шагом.
💡 Конкретные цели — это ключ к мотивации! Ты видишь направление и знаешь, что делать каждый день. Поддерживай себя в тонусе, отмечая на календаре свои успехи и следуя плану.
📅 Не забудь визуализировать свои цели! Создавай таблицы прогресса, делай пометки на календаре, рисуй гантели в дни тренировок. Обстановка и внимание к деталям — твои верные помощники на пути к идеальной форме!
🚀 Начни действовать прямо сейчас! Поставь перед собой ясные задачи и давай встречай нового себя — стройного и здорового! 💪
Присоединяйтесь в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ - пишите в личку ХОЧУ В ЧАТ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА!!!
Дружественная атмосфера, мотивация похудения, марафоны стройности, рецепты ПП, в команде единомышленниц худеть проще!!
