Поиск
Валентина Плеханова | Риелтор

Валентина Плеханова | Риелтор

Подписчики: 32 подписчиков
ID: 40958454

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

plekhanovav

Йога в ПРАНЕ. Делюсь своими практиками по йога-терапии, по оздоровлению опорно-двигательного аппарата, по укреплению мышц тазового дна, растяжке и многое другое. Веду групповые и индивидуальные занятия.

Йога в "ПРАНЕ"

Йога и фитнес на Шагольской. 📌Расписание :
Вторник, четверг:
в 17-40 - йогалатес (пилатес, йога, силовые упражнения)
в 18-50 - умный фитнес для коррекции фигуры (силовые+йога для растяжки)
🔔Занятия проводятся по адресу:
ул. Шагольская 1 квартал, 4а, студия Шаг домой
💰Стоимость:
разовое занятие -350 рублей
Возможны изменения расписания по набору групп, пожалуйста уточняйте.⚠
Запись обязательна- [id19746881|личным сообщением]
или по т.8950-72-48-001
Буду рада видеть на своих тренировках!😉
Меня зовут Виктория, мой опыт личных тренировок 30 лет, уже 13 лет я- фитнес тренер. Я составляю комплексы для тех, кто хочет гармонично развиваться- работать с телом и энергией, тренироваться для красоты и здоровья. Силовые упражнения сочетаются с упражнениями пилатеса, йоги и дают прекрасный результат-подтянутое тело, подъём энергии и лёгкость.

Йога и фитнес на Шагольской

Студия растяжки STRETCHTOPIA | Новосибирск. Посадим тебя на шпагат с Нуля. Записывайся на пробное занятие по ссылке тут ЖМИ - https://vk.com/im?sel=-222979420
Приглашаем в нашу уютную студию растяжки STRETCHTOPIA
Занятия проходят с 9:00 до 21:00 с понедельника по воскресенье в мини группах до 7 человек
Тренер работает персонально с каждым.
Наши направления по 1 абонементу:
- Растяжка
- Ягодицы + пресс
- Здоровая спина
- Стретчинг
- Йога
- Roll Stretching
Запишись на пробное занятие тут ЖМИ - https://vk.com/im?sel=-222979420

Студия растяжки STRETCHTOPIA | Новосибирск

Тайский йога массаж. Практика тайского массажа
Тайский массаж – это древняя лечебная практика, известная уже около 2500 лет. Согласно легенде, его основателем считается врач из Северной Индии, современник Будды, служивший личным лекарем одного из индийских царей. Основной прием тайского массажа – надавливание, причем не только кистью, но и локтями, коленями и всем телом. Тайский массаж – это пассивная Йога. Достоинство тайского массажа – большое количество скручиваний и движений в суставах. Это своего рода пассивная гимнастика и растяжка. В его основе – приемы, воздействующие не на мышечную систему человека, а на его энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы. В этом его сходство с точечным массажем шиацу и с рефлексотерапией. Однако при тайском массаже прорабатывается не локальная зона, а весь организм: от кончиков пальцев (где сконцентрировано много точек, отвечающих за разные органы и системы) до макушки головы. Основной прием тайского массажа — надавливание, причем не только кистью, но и локтями, коленями и всем телом. Поэтому крайне важно делать это в одежде и очень осторожно, с учетом особенностей телосложения человека.
Основы Тайского массажа и другие массажные техники, которые наполнят тело здоровьем и раскроют чувствительность.
Вы узнаете новые приемы, точки, биологически активные зоны, которые благотворно влияют на физическое тело и настроение.
Занятия дают дополнительные навыки и знания массажа, строение и особенности собственного тела.
Уделяется внимание мелочам и маленьким секретам массажа.
И конечно вы делаете и получаете массаж, каждую неделю релакс и восстановление жизненных сил!!! В этот раз встреча состоится в центре Возрождение по адресу ул Восточная 51 а
17 января в 13 00
Обязательна предварительная запись
8-904-503-34-99

Тайский йога массаж

ЭСТЕТИКА - студия растяжки и фитнеса. 📍ПРОБНОЕ занятие 300 р
📍1 абонемент = 9 направлений
📍Любой уровень подготовки
📍Йога на гамаках
Запись на занятия по телефону или по ссылке ⬇️

ЭСТЕТИКА - студия растяжки и фитнеса