Поиск
Активный отдых

Активный отдых

Подписчики: 88 подписчиков
ID: 89444737

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

otduhactive

Спорт Здоровье Фитнес. Школа лидерства Евгения Рочакова - занятия с взрослыми и детьми, которые «горят» желанием каждый день постигать себя.
Евгений Рочаков.
Спорт Здоровье Фитнес
Здоровый образ жизни

Спорт Здоровье Фитнес

Спорт и здоровье. Примерный рацион атлета на день:
Завтрак:
Гречневая или овсяная каша;
Молоко;
Банан, груша или яблоко.
Второй завтрак:
Орехи;
Яблоко.
Обед:
Суп;
Картофель с мясом или курицей;
Овощной салат;
Сок или компот.
Полдник:
Нежирный творог с медом;
Чай с шоколадом.
Ужин:
5-6 штук яичных белков;
Салат из овощей;
Компот из ягод.

Спорт и здоровье

НА ЗДОРОВЬЕ. СПОРТ И МЕДИЦИНА.. Комманда единомышленников, пропагандирующих здоровый образ жизни на основе личного примера, в противовес распространяющейся алкоголизации, наркотизации, бандитизму и прочей деградирующей деятельности.
Сверхцель: здоровое и успешное будующее родной страны и нации..
Основные направления: ЗОЖ, фитнесс, бодибилдинг, бодифитнесс, бикини-фитнесс, тяжёлая атлетика, единоборства, пауэрлифтинг

НА ЗДОРОВЬЕ. СПОРТ И МЕДИЦИНА.

Cпорт и здоровье. Для всех любителей спорта и здорового образа жизни

Cпорт и здоровье

Спорт, Здоровье, Красота. Эта группа создана специально для того, чтобы пообсуждать отношения между полами, поделиться своими впечатлениями, обсудить проблемы и просто для того чтобы отвлечься от обыденности. Мужчины в группе естественно тоже приветствуются для столкновения разных точек зрения.

Спорт, Здоровье, Красота