Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
netvredu
Описание
Да, сложно питаться правильно, когда вокруг так много нездоровых продуктов!
Нужно немало времени, чтобы разобраться в этом.
Начните с малого: перестаньте приносить в дом вредные продукты (конфеты. сахар, пшеничную муку, готовую выпечку..) и наполняйте дом полезными, постепенно меняйте привычки питания и образа жизни!
Это возможно!
Мой личный опыт показал, что выбор правильных продуктов, рецепты простые и полезные, занятия с телом, развитие собственных интересов позволяют быть активной и не просто чувствовать себя моложе одногодок, но и жить физически, как более молодые лет на 15-20.
Причём сама я лет 15 назад чувствовала себя хуже, чем сейчас.
Участвуйте и предлагайте свои быстрые и полезные рецепты в комментариях, но прежде загляните в раздел наверху:
"КАК ПОДРУЖИТЬ ЯЗЫК и ЖЕЛУДОК".
Вступайте в нашу группу и Будьте Здоровы!
