Поиск
Маски коня (лошади)

Маски коня (лошади)

Подписчики: 415 подписчиков
ID: 10611705

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

masces

Студия йоги Качество жизни Ярославль. Групповые и индивидуальные занятия йоги.
На каждом занятии представлены:
- дыхательные практики,
- разминка,
- практика (силовые асаны, растяжка),
- расслабление в позе шавасаны.
Запись обязательна.

Студия йоги Качество жизни Ярославль

˜”*°• Студия растяжки Fusion •°*”˜. В студии FUSION вы сможете быстро и эффективно улучшить свою растяжку и сесть на шпагат всего за несколько месяцев!!!
Также в нашей студии вы сможете улучшить гибкость, баланс и координацию, решить множество проблем связанных со здоровьем спины, занимаясь по программе Pilates.
Кроме этого, в студии Fusion вы сможете посетить занятия Йогой, направленных на достижение физического совершенства и познания себя.
*По всем вышеперечисленным направления также проводятся индивидуальные занятия, в удобное для вас время.
Помимо взрослых групповых программ, в нашей студии проводятся групповые занятия с детьми. по таким направлениям, как
- Растяжка для девочек (от 3х до 12 лет)
- Здоровые ножки (от 3х до 10 лет)
- Здоровые спинки (от 3х до 10 лет)
*По всем вышеперечисленным направлениям также проводятся индивидуальные занятия, в удобное для вас время.
Также в студии Fusion есть тренажерный зал, который вы можете посещать в индивидуальном порядке, как с тренером, так и самостоятельно.
Первое занятие стоит ВСЕГО 200р! Чтобы вы могли убедиться в профессионализме наших тренеров и в том, что выбрали подходящее для вас направление.
Наша студия находится в 5 минутах ходьбы от м. Проспект Мира (кольцевая).
Наш адрес:
м. Проспект Мира, Протопоповский переулок, 17
89037763546
Звоните! Мы с радостью ответим на все интересующие вас вопросы!

˜”*°• Студия растяжки Fusion •°*”˜

Школа танцев РАССВЕТ Омск. ШКОЛА СОВРЕМЕННОЙ ХОРЕОГРАФИИ РАССВЕТ
Адрес Филиала на левом берегу:
г. Омск, ТЦ Festival city,
ул. 70 лет Октября, 19
Тел. 89045830939
Адрес Филиала в центре:
Г. Омск, ТЦ Фрегат,
Иртышская набережная, 14а
Тел. 89069900757
НАПРАВЛЕНИЯ для детей:
- ритмика, детский танец
- современный танец
- хип-хоп
- балет
- брейк данс
НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:
- растяжка
- боди-балет
- балет
- контемп
- йога
Записаться на пробное занятие https://vk.cc/cJrbE3
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ от 1,5 до 16 лет
ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ от 17 и старше
а также РИСОВАНИЕ для детей и взрослых

Школа танцев РАССВЕТ Омск

Женский спортивный зал Тамбов Фитнес и растяжка. Женские тренировки:
🏋️‍♀️силовые,
🤸🏻‍♀️комплексная растяжка,
🧘🏼‍♀️утренняя йога,
🧗🏻‍♀️аэростретчинг.
Есть детский уголок 🍭
Мама может прийти с ребёнком 💝

Женский спортивный зал Тамбов Фитнес и растяжка

ШПАГАТ. Уроки растяжки. ★★★Шпагат - это отличная возможность поддерживать в идеальной форме свои ноги и ягодицы.
★★★Шпагат – это не только растяжка внутренней поверхности бедра, но и гибкость таза, суставов, связок и низа спины.
★★★ Какому танцору не хотелось бы улучшить свою растяжку и использовать различные элементы шпагата в танце? Каждой девчонке, которая осваивает и совершает первые шаги к стрип-пластике. А так же любому человеку, занимающемуся восточными единоборствами, капоэрой, йогой, ушу, бодибилдингом и т.д.
★★★Польза шпагата - если ты садишься на шпагат, то можешь похвастаться сильными и эластичными мышцами, хорошей гибкостью. Серьезный плюс для твоих умений в постели ))
★★★Так же шпагат позволяет улучшить осанку и координацию движений. Кто умеет садиться на шпагат, могут не переживать о различных травмах мышц при падении и ушибах - ведь мышцы становятся более крепкими и эластичными, их сложнее растянуть или порвать. Это особенно актуально для тех, кто занимается акробатикой или йогой.
★★★Умение садиться на шпагат весьма полезно, но людям страдающим некоторым заболеваниям крайне противопоказаны физические нагрузки такого рода:
---при ушибах ног;
---при гипертонии;
---при трещинах в костях таза или ног;
---при обострениях заболевания позвоночника;

ШПАГАТ. Уроки растяжки