Онлайн марафон "Скульптор своего тела"

Описание

Online-марафон «Скульптор своего тела» - это проект, где вы не только сбросите 4/15 кг. лишнего веса, но и получите ЗНАНИЯ, как не набрать вес обратно и оставаться в прекрасной форме всю жизнь. Программа проекта состоит из пяти блоков: ▫️ 1 блок - Все о правильном и осознанном питании. Вы узнаете все о действенной системе питания с разнообразным меню, где пошаговые простые рецепты приведут к снижению веса - 4/12 кг. ❕ НОВИНКА- обновлённое меню с таблицей замены блюд. ▫️ 2 блок - Уход за телом и лицом На проекте вы научитесь применять техники самомассажа, направленные на расслабление мышц лица и шеи. Работать над осанкой и диастазом. Получите большое количество новой информации по косметологии и освоите действенные домашние спа-процедуры по уходу за телом. ▫️ 3 блок- О психологии для осознанного снижения веса В данный блок включены: проработка негативных эмоций, которые ведут к пищевым срывам; техники повышения самооценки и любви к себе; техника благодарности; разбор колеса баланса. Мощная поддержка в чате, мотивационные сообщения, прямые эфиры лично от куратора проекта. ▫️ 4 блок - О спорте Вы узнаете с чего начать. Как выбрать зал и тренера, какие тренировки самые эффективные, самое действенное кардио, питание до и после тренировки и многое другое. ❕ ВСЕ и СРАЗУ в одном проекте, для полной трансформации мыслей, души и тела всего за 30 дней! Мотивация и поддержка : ▫️ в общем чате вы получите ответы на все ваши вопросы, а также своевременную мотивацию и поддержку, которая очень необходима в процессе похудения ▫️ в закрытой группе мы разбираем все интересующие вас вопросы Кому подойдёт проект? ▫️ существует ошибочное мнение, что на проект нужно идти только женщинам и девушкам у кого есть лишний вес ❕ Стройные девушки и женщины разного возраста также получают отличный результат ▫️ проект показан всем, кто не доволен качеством своего тела: ✅ дряблость ✅ целлюлит ✅ отёчность ✅ лишний вес ❕ Также на проекте прекрасно сбрасывают вес мужчины, подростки и дети Онлайн ПРОЕКТ "Скульптор своего тела’’ с Натальей Барановой, подойдёт для каждого, кто следит за своим здоровьем и хочет оставаться красивым, стройным и молодым всю жизнь! ❕ Подпишись на рассылку, чтобы первым узнать о новом старте 👉 P.S. Также на марафоне всегда разыгрываются бесплатное участие и денежные призы!