Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
luba_studio
Описание
Эта группа - пространство где мы танцуем, заряжаемся, укрепляем своё здоровье, и общаемся на жизненно важные темы 💜
Тренировки проходят в 7:00 по Москве либо по записям в ленте!
Как подготовиться?
Определить время и место для тренировки (если занимаешься в записи)
❌Не думай: когда будет время, тогда и буду заниматься. Времени никогда не хватает на маловажные дела, поэтому если для тебя
‼️важно как ты себя чувствуешь и выглядишь, определи: во сколько я могу заниматься 20 мин но ежедневно и например в комнате где мне никто не будет беспокоить.
Помни! Твоя главная мотивация это ТЫ САМА, твоё отражение в зеркале, состояние🔥
Проветрите комнату, оденьте кроссовки, удобную одежду и поставьте рядом стакан воды!
Если это Кизомба, то заниматься можно босиком🦶 Занимайтесь в удовольствие, наслаждайтесь процессом, погружайтесь и отдавайтесь на 💯
По всем вопросам пишите в сообщения ❤️
