Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
kvadratstretching
Описание
Стретчинг (растяжка) – это комплекс физических упражнений, направленный на увеличение эластичности мышечных волокон и развитие подвижности в суставах. Он может существовать как отдельный вид фитнеса, или сочетаться с любым направлением танца и спорта. Неоспоримая польза стретчинга делает его популярным как среди женщин, так и среди мужчин.
Растяжка – один из немногих видов деятельности, где можно расслабиться и отдохнуть от суеты. Медленные плавные упражнения, подобные комплексам йоги, позволяют «выключить» мозг, отпустить негативные эмоции и наполниться внутренней энергией.
Стретчингом можно заниматься в любом возрасте и на любом уровне подготовки. Главное – постепенность.
Расписание занятий по Растяжке:
✔ Body Complex - Ирина Шорохова (Пн Ср Пт 10:00, Вт Чт 18:00)
✔ Make Body - Елена Баловнева (Вт Чт 20:00, Сб 12:00)
✔ Пилатес - Александр Шеин (Вт Чт 20:00)
✔ Stretching (растяжка) - Анна Левертова (Пн Ср Пт 18:00)
✔ Тренаж у станка - Алия Султанова (Пн Ср Пт 20:00)
✔ Растяжка для хоккеистов! ОТКРЫТА ЗАПИСЬ на индивидуальные и групповые занятия!
Стоимость занятий: https://vk.com/page-17121402_21303761
Адрес: пр. Ленина 130 (БЦ "Форум", отдельный вход со стороны жилых домов).
Запись по тел. 55-01-25, сот./Viber 8-922-706-70-66.
