Поиск
Equestrian illustration

Equestrian illustration

Подписчики: 91 подписчиков
ID: 159506988

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

horse_tablet

Описание

Редизайн, перенос, покраска лайнов, создание адоптов и многое многое другое

ШКОЛА САМОФИТНЕСА: буду сам себя тренировать!. Как сделать свои тренировки в ФИТНЕС-КЛУБЕ эффективными и НЕ ПЛАТИТЬ персональному тренеру?
Как ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА, в отсутствии профессионального оборудования и худеть?
Как спланировать тренировочный процесс?
Как определиться с рационом питания, а не пробовать каждую неделю новую диету?
Как грамотно применять жиросжигатели и нужно ли?..
Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете, когда пройдете обучение в ШКОЛЕ САМОФИТНЕСА.
Всего 4 часа - 2 часа ТЕОРИИ и 2 часа незаменимой ПРАКТИКИ - и вы НАВСЕГДА сможете отказаться от услуг персонального тренера, сможете сами себя тренировать и сами себе прописывать диету.
Если это - для вас, вступайте в группу, подписывайтесь на обновления и ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАПИШИТЕСЬ в ближайший поток ШКОЛЫ САМОФИТНЕСА!

ШКОЛА САМОФИТНЕСА: буду сам себя тренировать!

whatever. Я Катя, учусь на программиста в универе в 14.
Люблю английский и Америку
Худею. Веган. Сейчас 160/54
Хочу худеть не одна, но и помогать вам.
Так что у меня к вам предложение! Вы делаете репост ЛЮБОЙ записи этого паблика к себе на стену, а я составляю вам индивидуальный рацион на неделю. Индивидуальный, это значит мы с вами прорабатываем именно вашу цель, особенности питания, тренировки и составляем.
Если вам интересно, пишите в сообщения группы.

Фитнесинтенсив Весна красна 14.03-10.04. Дорогие друзья, открыта запись на очередной фитнесинтенсив Весна красна, стартующий 14 марта, длительностью 4 недели.
В программе интенсива Вас ждёт:
√ Обучение правильному питанию и здоровому питанию для снижения веса, ежедневное меню
√ Ежедневное ведение рациона, наблюдение куратора за отчетами и своевременная корректировка вашего меню
√ Очень много полезной информации о похудении, косметическим процедурам и уходу за кожей при похудении
√ Обязательная тренировочная нагрузка не менее 3 раз в неделю
√ Индивидуальный подход, ответы на любые вопросы
√ Вводный семинар 13 марта в 12.00
Всё это и многое другое ждёт Вас на нашем традиционном марафоне!
Стоимость: начинающим 2500 руб., продолжающим: 2200 руб. (включая тренировки и ведение рациона).
Для записи на фитнесинтенсив обратитесь к администратору клуба.
Вопросы по тел. 8-923-661-33-44 (Наталья) или личным сообщением

Фитнесинтенсив "Весна красна" 14.03-10.04

ТАБАТА МАРАФОН 3 поток. 💥МАРАФОН ТАБАТА💥
✅Ровно 2 недели ты будешь питаться по рационам правильного питания, составленными мной!
✅Будешь тренироваться по моей уникальной программе тренировок.
✅Сможешь консультироваться и получать поддержку от меня!
А в итоге, избавишься от 2-5 лишних килограммов за месяц! И здорово подтянешь свою фигуру!
Давай исполнять твою мечту вместе!

ТАБАТА МАРАФОН 3 поток

DietLab — PRO Здоровье и Похудение. НАУЧИМ ХУДЕТЬ БЕЗ❌ДИЕТ!
🎯8 лет на рынке рационов питания
> 10.000 довольных клиентов по всей 🇷🇺
ЭКСПРЕСС-Марафон «ЛЕГКИЙ DETOX
ПОХУДЕЙ НА 7 КГ ЗА 7 ДНЕЙ»🔥
ССЫЛКА👇

DietLab — PRO Здоровье и Похудение