"Жиротопный марафон" Екатерина Гаганова

Описание

«МИНУТНАЯ СЛАБОСТЬ ИЛИ РЕЗУЛЬТАТ УПОРНОЙ РАБОТЫ?» - 3 недели кураторства по авторскому рациону и тренировкам - Расцениваем еду как топливо, а не как смысл жизни - Высокоинтенсивные тренировки. 25 минут, как 1 час в зале! - Только ты в ответе за свой результат, никаких оправданий!