Fitness intensive (фитнес интенсив) Винница

Описание

ФИТНЕС ИНТЕНСИВ - комплексная силовая программа, направленная на коррекцию фигуры, поддержание хорошей физической формы и закрепление достигнутого результата! Фитнес интенсив - это универсальный комплекс упражнений, направленных на активизацию обмена веществ в организме человека, укрепление всех групп мышц и избавление от лишнего веса. Фитнес интенсив- это комплекс аэробных и анаэробных упражнений. Данный комплекс действительно интенсивен, т.к. тренировка включает в себя несколько частей, каждая из которых наполнена разнообразием упражнений. Как правило это 30 минут активная кардионагрузка, 10-15 минут силовые упражнения, 10-15 минут упражнения в партере. Такой комплекс способен интенсивно «подсушить» Ваше тело, что поможет быстро сбросить лишний вес и мышцы обретут красивый, естественный рельеф. Комплекс рассчитан на проработку всех основных мышц тела.