Поиск
ЕНТ 2021/ Математическая грамотность

ЕНТ 2021/ Математическая грамотность

Подписчики: 2 238 подписчиков
ID: 200526618

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ent2021matgram

Описание

Подготовка к ЕНТ 2021

Илья Санников | Онлайн тренер. Меня зовут Илья Санников — тренер с 12-ти летним стажем тренерской деятельности, эксперт в области физических тренировок и питания.
Являюсь грамотным наставником для тех, кто хочет сбросить вес и подтянуть форму. Видимый в зеркале результат всего через 1 месяц❗
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
✅ Сброс веса уже в первый месяц тренировок и далее, пока не достигнете нужного*
✅ Подтянутую форму
✅ Стройное красивое тело, которое отвечает вашим идеалам
✅ Отражение в зеркале больше не погружает в раздумья
✅ Уверенность в себе и своём внешнем виде
✅ Приятные плюшки от тренировок: лучше настроение, больше сил, становится насыщеннее повседневная жизнь
✅ Мотивацию, поддержку, внимание и похвалу от тренера. С такой поддержкой цели достигаются легче и быстрее
ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ОНЛАЙН
🔸 Ставим внятную и достижимую цель для тренировок
🔸 Обсуждаем привычный рацион. Проработка рациона с калорийностью и примером меню
🔸 Составляю план тренировок, отвечающий поставленной цели. План включает видео с правильной техникой выполнения упражнений‌, количество повторами и подходов, прочие рекомендации.
🔸 Ежедневный‌ контроль. Даю обратную‌ связь по вашим отчетам (рацион, вода, активность).
🔸 Я контролирую и корректирую Вашу технику выполнения упражнений‌ по видео-отчётам. Подскажу, какие мышцы должны прочувствовать при выполнении упражнения.
🔸 Отвечаю на вопросы в мессенджере, нахожусь на постоянной связи
🔸 Корректирую всех составляющие в процессе: рацион, план тренировки, количество нагрузки — для достижения цели без перенагрузки и зависания на одном месте.
С 2010 ГОДА
🎯 Суммарно мои подопечные сбросили 8 тонн веса
🎯 Более 900 довольных клиентов 👉🏻 смотрите отзывы
🏅 Кандидат в мастера спорта по классическому жиму лёжа (ФПР)
🏅 Мастер спорта по жиму лёжа (СВС)
Подходят ли Вам тренировки онлайн? Да!
📍 Контакты:
По всем вопросам пишите в личные сообщения моего сообщества: https://vk.me/sannikov_fit
Телефон и WhatsApp: +7 (923) 444-98-17 или по ссылочке ⬇

Илья Санников | Онлайн тренер

Группа раннего развития для детей от года до трех лет (Большеохтинский пр.). Творческий клуб для малышей Золотые звездочки.
Приглашаем Вас вместе с Вашими малышами провести увлекательное время в нашем Творческом клубе Золотые звездочки, где дети смогут общаться друг с другом в процессе разнообразных развивающих игр и творческих упражнений.
Наши занятия проходят в игровой форме и включают в себя разнообразные по содержанию блоки.
• Приветственная пятиминутка (стишки, пальчиковые игровые упражнения).
• 1 блок: упражнения на развитие памяти, речи, внимания, логики, мышления, знакомство с окружающим миром.
• 2 блок: подвижные игры, танцы, интересные веселые задания.
• 3 блок: творческое развитие, поделки своими руками, лепка, рисование и многое др.
• Завершение занятия.
Также на наших занятиях малыши приобретут первый опыт взаимодействия со сверстниками, научатся договариваться друг с другом, найдут первых друзей и легко адаптируются в детском саду.
Занятия проводятся в просторном уютном технически оснащенном помещении, используется большое количество разнообразного игрового материала.
Придя к нам однажды, вы обязательно вернетесь к нам снова!
Продолжительность занятия 1,5 часа, в группе до 6 пар мама-малыш.
Стоимость одного занятия 500 руб.
Психоаналитический центр «Золотое сечение», Большеохтинский пр., д. 16
Предварительная запись по тел.: (812) 900.21.77, e-mail: info@gratio.ru

Группа раннего развития для детей от года до трех лет (Большеохтинский пр.)

ЛОГБУ Кингисеппский СРЦ. Основные цели деятельности учреждения:
Основной целью является предоставление социального обслуживания несовершеннолетним детям, в том числе детям-инвалидам, а также родителям, опекунам, попечителям, иным законным представителям несовершеннолетних детей, признанных нуждающимися через различные формы в социальном обслуживании, в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации и Ленинградской области, в том числе в стационарной и полустационарной формах социального обслуживания, и в форме социального обслуживания на дому, а также реализация технологий социального обслуживания и мероприятий по социальному сопровождению указанной категории граждан.
Виды предоставляемых социальных услуг:
-социально-бытовые, направленные на поддержание жизнедеятельности несовершеннолетних детей и их семей в быту,
-социально-медицинские, направленные на поддержание и улучшение здоровья несовершеннолетних детей и подростков,
-социально-психологические, предусматривающие коррекцию психологического состояния несовершеннолетних детей и их семей для их адаптации в обществе,
-социально-педагогические, направленные на профилактику отклонений в поведении и аномалий личного развития несовершеннолетних детей, формирование у них позитивных интересов, в том числе в сфере досуга, организацию их досуга, оказание содействия семьям в воспитании детей,
-социально-правовые, направленные на поддержание или изменение правового статуса, оказание юридической помощи, защиту законных
прав и интересов несовершеннолетних детей и их семей,
-социально-трудовые, на оказание помощи в трудоустройстве, организации обучения трудовым навыкам,
-услуги в целях повышения коммуникативного потенциала получателей социальных услуг, имеющих ограничения жизнедеятельности, в том числе детей-инвалидов, направленные на проведение социально-реабилитационных мероприятий в сфере социального обслуживания, обучение навыкам самообслуживания, поведения в быту и общественных местах,обучение инвалидов (детей-инвалидов) пользованию средствами ухода и техническими средствами реабилитации.

ЛОГБУ "Кингисеппский СРЦ"

Массаж для любящих пар. Массаж делается сердцем. Мы рады пригласить Вас на курсы семейного массажа: 8 часов массажа + получение практических навыков массажа.
Группа - 10 пар.
Мы проводим обучающий семинар по восточному массажу. Это прекрасная возможность как научиться основам массажа, так и получить расслабляющий массаж на месте. Это уникальная возможность узнать по новому свою вторую половину, привнести в супружеские отношения новую волну нежных эмоций.
Отзывы о мастере Тенчое:
http://vk.com/event37597378#/tenchoi
Массаж - это великолепная возможность побаловать, понежить себя и любимого. Он расслабляет, оказывая глубокий физиологический и психологический эффект. Такая забота о здоровье идеальна практически для всех людей.
В нашей суетливой и наполненной стрессами жизни, так приятно вечером прийти домой, снять напряжение, лечь спать спокойным и умиротворенным.
Не обязательно проходить полное обучение, быть профессионалом, чтобы помочь друг другу расслабиться и получить удовольствие. Есть упражнения легкие и понятные для выполнения и, вместе с тем, очень эффективные и приятные.
Существует миф, что массаж это сложно.
На нашем мастер-классе мы покажем обратное – массаж это просто и доступно каждому. Главное - понимать, что в массаже воздействие оказывает наше состояние, способность чувствовать и находиться в состоянии любящей доброты, а это доступно любому человеку.
Массаж делается сердцем, а не руками!
Что получите?
- Научитесь проявлять свою любовь ко второй половине.
- Полный релакс, сравнимый с посещением СПА-салона на день.
- Почувствуете свое любимое тело.
- Уйдет усталость и напряжение
- Эмоциональное и энергетическое раскрепощение.
- а еще... получите практические навыки массажа, научитесь делать расслабляющий массаж в домашних условиях своим любимым, близким, друзьям.
Занятия в мини-группах по 20 человек, это позволяет использовать индивидуальный подход к каждому.
Мы работаем в парах. Можно приходить со своим партнером, можно найти напарника на месте.
Форма одежды - спортивная (удобная, мягкая, не стесняющая ваших движений!).
Занятия 7 октября с 14.00 до 18.00
Стоимость участия - 1500 рублей.
Для семейных пар - 2500 руб. с двоих.

Массаж для любящих пар. Массаж делается сердцем

STRONG BODY - ТВОЕ ЛУЧШЕЕ ТЕЛО***ТанцPOLE***. Ритмическая гимнастика— гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.
Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
аэробика - очень хороший способ похудеть и поддерживать вес в норме.

STRONG BODY - ТВОЕ ЛУЧШЕЕ ТЕЛО***ТанцPOLE***