Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
dobriitrener
Описание
Привет, меня зовут Настя🖖🏻и я твой добрый тренер❤️
Я переверну твоё мышление о тренировках и питании🙌🏻
Ты не увидишь постов с запретными продуктами, мотивации через унижения и строгих правил.
Тут будет нечто другое✨
Я человек, который пережил последствия диет из-за той фитнес-индустрии, которая пропагандировала кристальное чистое питание, изнурительные тренировки и строгий контроль.
Но я нашла выход👊🏻
И теперь мне хочется делиться этим с другими.
Я хочу показать, что чтобы быть стройной не обязательно придерживаться строгих правил.
А также донести то, что нужно в первую очередь полюбить себя и своё тело таким, какое оно есть в данный момент, чтобы действительно преобразиться🙌🏻
