Описание
Курс Осознанное Лето
С 1 июня по 31 августа
Всё лето, мы будем тренировать тело и ум. Простые и понятные практики и задания, помогут избавиться от большего количества ненужных привычек. Встать и укрепиться на Пути осознанности и тишины.
Будет много практики: двигательной, дыхательной, аналитической и творческой. Будем мягко, но последовательно двигаться в сторону осознавания себя в обычной жизни. В сторону изменения это самой жизни в лучшую сторону.
Огромный плюс в том, что я не просто веду курс как ведущий (говорящая голова), но мы вместе идем и я такой же активный участник и исследователь всех процессов как и Вы. В этом и в групповом потоке есть сила.
Вот как это будет выглядеть, для желающих:
01 июня 21:00 (время омское) установочный эфир с разъяснениями и передачей потока. Настройка на практику. Затем, всё лето пять дней в неделю, а может и больше с 07:00 до 08:30 (ближе к солнцестоянию сместим начало на 06:00) дыхательные и двигательные упражнения, энергетические практики, задания на день, медитации - всё это в закрытой группе вконтакте. Раз в неделю глубокие медитации - вы он-лайн я у живого огня, один раз в месяц семинар по теме оздоровления ума и тела.
По мере готовности группы и поступления вопросов, буду проводить разъясняющие и мотивирующие эфиры. Расскажу о методах работы с природой ума, о физическом теле, о питании, о пути и как с него не свернуть, дам поддержку. Научу разным видам медитации (аналитическая, двигательная, в тишине), распакую вашу гибкость ума.
Готов отвечать на вопросы, давать наставления.
Курс поможет: научиться управлять вниманием, улучшить отношения с близкими, прийти к максимальной осознанности в обычной жизни, укрепить своё здоровье, справиться с суетностью ума. Перестать откладывать жизнь на потом. Стать успешнее. Сформировать правильные привычки - отказаться от вредных. Выйти из череды несчастных событий и действий. Научиться распозновать игры ума.
Три месяца нам позволят укрепиться на этом пути и более не сворачивать.
Уверен, курс будет прекранным событием Вашей жизни и огромным вкладом в своё развитие.
Стоимость участия. Несколько вариантов:
- 15000 рублей прекасный вариант прохождения курса. Чат поддержки, участие во всех форматах курса. Записи сохраняются.
- Индивидуальный вариант 45000 рублей. Плюсом к тому, что написано выше - помощь в составлении распорядка дня и плана питания. Индивидуальный чат с мастером. Более плотное общение.
В подарок три консультации по любой интересующей человека теме. Скидка 5% на участие в весеннем ретрите на Алтае. Таких мест всего 10.
(Если вы хотите сделать максимальный рывок в сторону осознанности и увеличения потенциала этот вариант для вас)
Можно зайти на месяц:
Общий - 6300 рублей
Индивидуальный - 18000 рублей.
(Для участников моих курсов - особые условия)
Количество мест ограничено.
Время указано Омское, все записи и упражнения остаются с вами.
Добро пожаловать!
