Описание
Друзья! Истосковавшись по солнцу, океану и свежему воздуху, мы рады пригласить вас в фитнес-тур на остров Бали!
Фитнес-тур - это каникулы для организма, которые помогут очиститься от токсинов, пробудиться ото сна «большого города», накопить максимум энергии для новых, самых высоких планов!
Программа тура:
20-28 октября (9 ночей): живем на берегу океана, на живописном пляже Балаган. Отель располагается на первой линии с великолепным видом на берег океана. Утренние пробежки на рассветном солнышке, пробуждающая йога утром и вечером, интервальные тренировки, уроки серфинга для желающих и полный чил. На третий день отправляемся в экскурсию по самым живописным пляжам побережья, где будем фотографироваться, нежиться на солнышке, знакомиться с иностранцами и чекиниться в местных кафешках. Кроме того: лекции по здоровому и veg питанию, мастер-классы по еде, разговоры о тренировочном плане и как его составить для себя.
29- 30 октября (2 ночи): переезжаем в центр острова, в пригород Убуда. Здесь снимали «Ешь, молись, люби», это место славится скоплением творческих людей и невероятными пейзажами. Мы посетим Лес Обезьян, старинные храмы и прогуляемся по вечернему городу. Наш отель располагается в непроходимых джунглях, на склоне долины реки Аюнг. 2 дня наедине с собой и природой, тотальное единение! В отеле нас ждет панорамный бассейн, жаркая сауна, потрясающий вид на джунгли, национальная кухня и колорит балийских шале. Здесь занимаемся йогой, дыхательными практиками и медитируем. Во второй день на рассвете поднимаемся на вулкан Батур (1717 метров), а после трекинга расслабляемся в горячих источниках у подножия вулкана. Проводим вечер в расслаблении и смотрим фильм на большом экране в нашем отеле, покачиваясь в гамаках и потягивая арбузный фреш.
- 1-2 ноября (2 ночи) возвращаемся к океану, погружаемся в местный колорит, живем на самом берегу океана. Да, в настоящих соломенных хижинах, которые, кажется, сейчас унесет в океан. Продолжаем тренировки, встречаем рассветы, провожаем закаты и не хотим ехать в Пермь)). Отсюда – на шопинг в Куту, здесь – последние шикарные фотосесии, сюда – в следующем году обязательно!
Наш тичер: @birdie_ptyuch, преподаватель йоги фитнес-студии Ингра и проекта «Йога-завтрак в кафе Pachamama», проходила обучение по направлению хатха- и slim-йоги на Бали в 2013 году. Много и вкусно готовит, знает толк в фитнес- и veg-питании, уверенно стоит на серфе, заставит выйти на пробежку самого унылого зануду.
Где: Индонезия, остров Бали, Рай на земле.
Когда: 19.10 - 3.11.2014
Кому: Подходит для любого уровня подготовки, от новичка до опытного йога, для тех, кто хочет быстро подтянуть фигуру и обрести рельефное тело. Похудение, шпагаты и стойки на голове гарантированы!
В стоимость тура включено:
- проживание
- завтраки
- страховка
- тренировки 2 раза в день
- лекции, мастер-классы и практики
- трансфер: аэропорт-Баланган, Баланган-Убуд и обратно, Балаган-Аэропорт.
- экскурсионная программа (пляжи Букита, Лес Обезьян и вулкан Батур)
Стоимость тура на 10 дней 615$ (21540р.)
Стоимость тура на 14 дней 854$ (29900р.)
Не включено:
- обеды и ужины (средняя порция риса с овощами и соком около 50р.)
- авиаперелет (стоимость перелета Москва-Бали(Денпасар) на сегодняшний день 31700р. ) Поможем купить билеты!
По всем вопросам обращайтесь:
Полина 8-909-114-58-13
Туристическое агенство "Аякс-тур", ул. Б. Гагарина, 46, 312 оф (ТЦ Лайнер)
