Поиск
Кто занимается спортом:)

Кто занимается спортом:)

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 8559432

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club8559432

Занятия Flex(растяжка). Занятия растяжкой представляют собой удивительный комплекс упражнений, направленных на развитие эластичности мышц и подвижности суставов, что обеспечивает нам гибкость и свободу движений. Улучшаются процессы кровообращения, что благотворно влияет на здоровье организма в целом. Flex — это волшебный способ борьбы со стрессом, так как во время занятий та мышца, которую непосредственно мы растягиваем грамотным образом, абсолютно расслаблена, а при возвращении в исходное состояние организм выделяет эндорфин (гормон удовольствия), а значит, мы чувствуем невероятное блаженство. Это чувство также наиболее заметно после всего комплексного занятия стретчингом. Растяжка также напоминает собой занятия йогой при выполнении статических движений, при этом мы чувствуем полное погружение в себя, в свое тело, в свои ощущения, будто медитируем. А ещё с помощью занятий Flex Вы сможете воплотить в жизнь Вашу мечту о шпагате. Сесть на шпагат помогают грамотно построенные тренировки, позволяющие сделать это максимально эффективно, не навредив себе.
Таким образом, будь то растяжка ног или растяжка на шпагат позволяет нам совместить 2 в одном: заботиться о своем здоровье и стать более гибким, получая возможность сесть на шпагат.

Занятия Flex(растяжка)

Студия танца и воздушной атлетики DA Studio. Направления:
- Спортивный пилон
- Воздушное кольцо
- Воздушные полотна
- Exotic Pole Dance
- Хатха-йога
- Растяжка
- Боди балет
- Электро-дэнс
- Детская хореография
- Оздоровительная гимнастика 40+
Взрослые и детские группы
Занятия проводятся в утреннее, дневное и вечернее время
Мы в инстаграм [club109921816|@sport_shelekhov]

Студия танца и воздушной атлетики "DA Studio"

!!!УНИКАЛЬНЫЙ курс РАСТЯЖКИ для ВСЕГО тела С учетом РИТМОВ природы!!!. Этот курс рассчитан специально для женщин!!!
В комплекс 1,5 часовой растяжки включены элементы Пилатеса, Хатха-Йоги, Калланетики, Стрейчинга!!!
Растягиваем ВСЁ тело!!!
Адрес: ул. Некрасова, 65 б, угол Б. Горной (район Экономического университета)

!!!УНИКАЛЬНЫЙ курс РАСТЯЖКИ для ВСЕГО тела С учетом РИТМОВ природы!!!

Семинары по йога массажу и парной йоге. В семинарах по телесной раоте обьединяются 3 темы
Парная йога
Акройога
Тайский йога массаж Как и в классической йоге - здесь не идет речь о спорте, растяжке, и соревновании. Но очень много об ощущении и внимании.
Большинство упражнений выполняются в парах. Это позволяет ощущить партнера и проработать тему доверия и поддержки по отношению к людям и к миру. Выкинуть из головы все мысли, и просто - летать!
Давайте заниматься этим чудом вместе!))

Семинары по йога массажу и парной йоге

Йога, растяжка, барре, Марина Луговкина, СПб. Группа Марины Луговкиной.
Хатха - йога, растяжка, барре, горячий зал

Йога, растяжка, барре, Марина Луговкина, СПб