Поиск
Черное или Белое

Черное или Белое

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 70244278

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club70244278

#НачнуЗавтра. Рад приветствовать тебя в своей группе
Я - Александр Чернов - основатель наставничества НачнуЗавтра - методология похудения через смену убеждений
Эта методология помогла мне похудеть на 30 кг и сохранить форму вот уже 7й год
Я помогу тебе :
- перестать откладывать
- начать правильно, без стресса и срывов
- дойти до результата и сохранить форму
Примеры типовых убеждений - что нужно делать, чтобы похудеть :
- бегать по утрам
- сушка
- жёсткие диеты ( на пару, без соли и тд 😁)
- тренажерный зал
- марафоны и разные ЗОЖ / ПП движения
Это и есть наши убеждения. Такие же убеждения были и у меня, и в тоже время не было фигуры, которая бы нравилась
Если ты уже пробовал и не получилось, не отчаивайся я помогу
Вступай в группу - получай бесплатную консультацию и пошаговый план действий по похудению

#НачнуЗавтра

Мастерская Стройности. 🎉 Приветствуем в нашем сообществе! 🎉
Мы здесь, чтобы предметно и конкретно заняться решением проблемы лишнего веса. Остальное обсудим по ходу движения! 🏃‍♂️🍏
Жизнь коротка, и важно только её качество сегодня! 🌟📈
Присоединяйтесь к нам и получайте поддержку на пути к лучшей версии себя. 💪

Мастерская Стройности

SportsTime. Цены
Разовое занятие - 200 руб.
Абонемент на 8 занятий в месяц – 1300
руб.
Абонемент на 12 занятий в месяц -1750
руб.
Безлимитный на 1 мес. – 2250 руб.
Безлимитный на 3 мес. – 5050 руб.
Услуги персонального тренера – 1250 руб.
Консультация тренера – БЕСПЛАТНО.
Разработка индивидуального
тренировочного плана – 200 руб.
Разработка диеты на месяц – 200 руб.
Скидки для постоянных клиентов:
1 месяц 5%
2 месяца 10%
3 месяца 15%
безлимитный Абонемент на 3 мес.-15%
каждое третье разовое занятие скидка
50%
скидка студентам 15%

=HEALTH MONDAY=. 🍒HEALTH MONDAY🍒 – проект о здоровом питании и спорте.
___________________________________________________________________
Все мы знаем, что каждая диета и все изменения в жизни начинается с понедельника. Если Вы хотите продлить красоту своего тела, улучшить объёмы, узнать что такое на самом деле здоровый образ жизни – начни именно с этого 🍒Health Monday🍒
__________________________________________
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Этот проект Вам даст:
🍓Пошаговые инструкции и знания в области питания и спорта.
🍇Ежедневный контроль вашего питания.
🍍Индивидуальный план тренировок.
🍉Поддержка тренера 24 часа.
🍌Участие в семинарах.
🍒Интересные задания каждую неделю.
🍆Личные встречи с тренером.
🌽Единомышленников и новых друзей.
__________________________________________
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Целью данного проекта является дистанционно научить: самостоятельно правильно питаться и заниматься спортом в привычном образе жизни.
❓Что же нас отличает от других проектов по здоровью❓
✅Во-первых, дистанционным общением. Когда мало времени, плавающий график работы/учебы, много домашних забот и есть ребенок, не всегда получается ходить в фитнесс и читать статьи о правильно питании. Он-лайн обучение Health Monday будет с Вами на связи 24 часа в сутки, каждый прием пищи, все прогулки, тренировки, любые вопросы будут фиксироваться и разбираться сразу. Вы заводите себе одновременно он-лайн тренера, наставника, друга и помощника, который «проживет» с Вами весь путь до поставленной цели!
✅Во-вторых, результат. В большинстве программ по здоровью приходится следовать инструкции без понимания того, что вы делаете и зачем. По окончанию у вас два варианта: продолжать получать за деньги те же инструкции, чтобы не потерять форму, либо вернуться обратно к старому образу жизни. Проект Health Monday дает толчок и знания к здоровому образу жизни. Вы всегда понимаете, почему именно эти продукты надо использовать и как правильно выполнять упражнения. Вы будете сами разбираться в продуктах и в спорте. После пройденной программы сможете самостоятельно перевести свою семью и друзей на здоровый образ жизни!
✅В-третьих, индивидуальный подход. У каждого разный образ жизни, привычки и физиология, что подходит для одного человека, не всегда пригодно для другого. Программа Health Monday работает с каждым индивидуально, подбирая подходящий рацион именно Вам и спорт от которого Вы будите получать удовольствие!
__________________________________________
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
❓Вы готовы приступить❓Мы уже видим Вас в нашей команде, и готовы поделиться знаниями)
__________________________________________
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
ВСЕ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ВЫ МОЖЕТЕ УВИДЕТЬ ТУТ
👉👉👉 https://vk.com/topic-140183319_35419540
КОМУ ПИСАТЬ С ЛЮБЫМИ ВОПРОСАМИ
👉👉👉 https://vk.com/id2029789
👉👉👉 https://vk.com/id731844
ОПЛАТА И АКЦИИ
👉👉👉https://vk.com/topic-140183319_35424343

=HEALTH MONDAY=

_двойка_I'll be happy🙌. диета 🌸ДВОЙКА🌸
вес 60☹️
163😅
всю инфу можете видеть в первой записи👍🏻👌🏻💕
🔓59🔓58🔓57🔒56🔒55(моя первая маленькая победа💕)🔒54🔒53🔒52🔒51🔒50(вторая❤️❤️❤️)🔒49🔒48🔒47🔒46🔒45
45-и я идеальна
45-и я красива
45-тот самый обратит на меня внимание
45-перестану зависит от еды
45-одену платье в которое немогу влезть
45-куплю множество новой одежды
45-я полюблю себя
45-У МЕНЯ ПОДНИМЕТСЯ САМООЦЕНКА🙃🙃
если это читает юл Я которая открывает последнй замок,с заветной цифрой💕💕
знай,я тобой ГОРЖУСЬ
____________________
мои планы после двойки
сесть на офигенную(всегда мечтала её отсидеть😍😍)
разогнать ОВ
СЕСТЬ НА ПП
ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ😂❤️😍🌸❤️ АМИНЬ
группу начала: 🌸21.04.16.🌸
закончила: ???????

_двойка_I'll be happy🙌