Описание
продолжение блога о стройности, которая начинается с головы.
Эта группа создана для тех, кто хочет разобраться в психологии взаимоотношений с едой. Именно отношение – здесь главное слово. Это не очередной сборник диет или советов «как похудеть», поскольку тема еды и ее места в нашей жизни гораздо шире, чем проблема избавления от пары килограммов.
Может быть у вас не получается справиться с приступами жора или ваш вес после похудения вышел на плато, а объемы далеки от того что вам хотелось бы видеть. А может быть, вы перепробовали сотню диет и достигли цифры, о которой мечтали, но все еще боитесь еды и не можете принять свое новое тело. Может быть, вчера вы снова дали себе обещание начать правильно питаться, а сегодня начали день с большой молочной шоколадки. Все эти вопросы и проблемы будут освящаться так, чтобы вместе попробовать найти выход.
Каждая проблема построения гармоничных отношений с едой и внешностью, с которой столкнулась я или близкие мне люди или вы, если вы решите написать мне об этом, найдет здесь место и заслуженный отклик.
Красной линией хотелось бы выделить следующий момент – я не считаю себя гуру или доктором наук в области психологии питания, большинство тех, кто будет все это читать люди бывалые, и если вы считаете что вам есть что сказать – посоветовать другим или исправить меня – я буду рада вас услышать, но, пожалуйста, подумайте, если бы всем помогала банальная истина «меньше ешь и больше бегай», проблемы бы не существовала. Можно долго кричать про лень и силу воли, обо всем этом я, конечно, тоже напишу, но это далеко не панацея, потому что идеальность фигуры – лишь вершина айсберга гармонии с едой и внешностью.
Если же вы абсолютно уверены, что все что нужно – железная воля и пластырь наклеенный на рот – я не буду вас переубеждать, просто давайте пойдем каждый своей дорогой?
Тем же кто хочет найти счастливый баланс между жизнью для еды и жизнью без еды – здесь будут рады всегда.
P.S. Спасибо Юле и теме космо, с которой все началось!
