Поиск
маски

маски

Подписчики: 97 подписчиков
ID: 62750903

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club62750903

Интенсив «Про отношения с… едой». Интенсив посвящен знакомству с психологией питания и похудения, с методами восстановления здоровых отношений с едой, восстановления от расстройств питания.
Главная задача: познакомиться с психологическим подходом к питанию и похудению, отношениям с едой, разобраться в том, нужна ли вам психологическая работа, исследовать ваши отношения с едой, увидеть есть ли у вас трудности в этих отношениях, получить рекомендации и понимание, как самостоятельно работать с питанием, алгоритмы, систему и направление действий, сделать упражнения для исследования отношений с едой и их восстановления.
Темы и вопросы, которые будут обсуждаться на интенсиве:
Что такое здоровые отношения с едой, что такое нарушенные отношения с едой, какие бывают нарушения и есть ли они у вас
Что управляет вашим пищевым поведением, мотивация, потребности, зачем вы едите, ощущение голода, какое бывает и как его почувствовать, что этому мешает
Как мы принимаем решения: диеты, ограничения, правила, долженствования или границы, желания, потребности, цели; в чем разница?
Осознанная еда – получаете ли вы удовольствие от процесса, как вы едите, что замечаете, а что пропускаете и почему, как получать удовольствие от еды и не поправляться
Завершение отношений – как вы останавливаетесь и останавливаетесь ли, насыщение – как его почувствовать и что этому мешает, чувство удовлетворения, чувство вины и стыда, обесценивание, как присвоить опыт, чтобы он был нам на пользу, а не во вред (в лишний вес), как вовремя остановиться и почему возникают трудности

Интенсив «Про отношения с… едой»

Vertera® Organic в Стерлитамаке. Vertera Organic - продукты заместительно-профилактического и биорегуляторного питания для здоровья и долголетия. Vertera Organic - это славянская международная компания, основой философии которой является осознание целостности, как совершенного единства человека и природы. Этот подход лежит в основе создания и производства эффективной, безопасной и полностью натуральной продукции для здоровья и долголетия. Это компания для тех кто понимает, чувствует, осознает и гордится ценностями, объединяющими наши народы.
Цели компании:
- Возрождать национальные, культурные и торговые традиции Древней Киевской Руси в условиях современности.
-Способствовать сохранению единства, силы,экономической и культурной независимости славянских государств и дружественных нам народов, испокон веков проживающих на территории Древней Руси.
-Создавать лучшие условия для развития наших детей и внуков. Улучшать качество жизни старшего поколения.

Vertera® Organic в Стерлитамаке

Живой Трансерфинг| Зоозащита по-новому. Вы также как и я мечтаете, чтобы люди:
- любили и заботились о животных
- не выбрасывали животных на улицу
- перестали носить натуральные меха
- перестали убивать и есть животных
- как можно больше людей стало вегетарианцами/ веганами/ сыроедами?
Кажется я знаю решение!
Мы должны показать людям, что ТАК действительно жить лучше и счастливее!
Более 50% людей, практикующих Трансерфинг переходят на Осознанное питание, становятся более добрыми и гармоничными!

Живой Трансерфинг| Зоозащита по-новому

МКС 5:0. Группа, МКС: молодая, красивая, стройна 5:0 в которой вы узнаете ВСЕ о ЗДОРОВОЙ СТРОЙНОСТИ. Группа, в которой не просто худеют с помощью здорового ОСОЗНАННОГО питания, а находят единомышленников и поддержку.

Территория Трезвости. Наберись осознанности. Наберись знаний . Стань сильнее и сделай сильнее мир вокруг тебя. Трезвость это не только отказ от алкоголя. Трезвость это здоровое осознанное мышление, здоровое правильное питание, здоровое сильное тело. Трезвость это образ жизни мысли и действий, который сделает тебя сильнее. Трезвый значит Сильный.
Лекции и Уроки трезвости.
Whatsapp: 8-965-667-8448 Сергей
тел. 8-965-667-84-48
inst: [club40188368|@tt_ufa]

Территория Трезвости