Поиск
кто занимается спортом сюда

кто занимается спортом сюда

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 47332246

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club47332246

#Sekta Moscow. Мы – команда из более чем 200 профессиональных тренеров, врачей и консультантов. Среди нас ученые из ведущих российских и европейских институтов, специалисты по питанию, психологи и спортсмены.
Вместе мы создали уникальную методику по изменению пищевых привычек, основанную на научном подходе. Ежедневно по ней занимается свыше 1 500 учеников, пришедших в #SEKTA в поиске идеальной формы. При выполнении всех рекомендаций программы мы гарантируем действительно впечатляющие достижения к окончанию курса.
Мы разработали собственную программу online-тренировок: каждый день к ней добавляется новый комплекс с вариантами адаптации для тех учеников, кто имеет ограничения по здоровью.
Наши выпускники – это более 7 000 человек с потрясающими результатами, новыми знаниями о своем организме и осознанным подходом к работе над своим телом. Мы не бросаем их после окончания обучения – для каждого выпускника открыт бесплатный доступ к научному порталу со всеми материалами программы, видеотренировкам и форуму.
Найдите свой, осознанный путь к идеальному телу вместе с сообществом #SEKTA!
Меню/Навигация: https://vk.com/page-52559628_50619575
Как к нам попасть: http://vk.com/topic-51028836_28355651
Вся информация по нашей системе, включая программы тренировок, находится в свободном доступе вот здесь: fat-is-dead.livejournal.com

Клуб осознанного материнства. Курсы по уходу, воспитанию и развитию детей
Консультации по возрастным особенностям и кризисам детского возраста
Консультации по грудному вскармливанию
Лекции по питанию беременных, кормящих мам и детей
Психологическая поддержка женщин в материнстве

Клуб осознанного материнства

Challenge «Трансформация». Стройность - это не просто заветная цифра на весах, это образ жизни, это кардинально другое восприятие себя и окружающего мира. Если вы хотите сбросить не только лишние килограммы, но и научиться жить с новым телом - то данный вызов для вас.
8-ми недельный курс о том: как наладить более мудрые отношения с собственной бесценной жизнью!
Основные направления:
1) работа с телом (как поддерживать тело в тонусе без активных физических нагрузок и при этом улучшить свое здоровье)
2) снижение веса (о том как снизить вес и всегда оставаться в нужной вам форме)
3) выстраивание гармоничных отношений с едой без диет и срывов на основе осознанного питания
4) работа со стрессом через практики осознанности
5) как быть более гармоничной и спокойной в нашем безумном мире.
Что вас ждет:
1) Ежедневная гимнастика оксисайз (20 минут) по видео-записям, которые будут дополняться и усложняться каждую неделю, таким образом вы сможете комфортно и в удобном для вас темпе улучшить вашу физическую подготовку, подтянуть мышцы, уменьшить объемы вашего тела + выработать привычку заниматься физической нагрузкой каждый день.
2) Практики по осознанному питанию: с помощью которых вы научитесь понимать потребности вашего тела в пище: какие продукты вам подходят, какой график питания идеален для вашего тела.
3) Базовые основы составления рациона питания (+ различные рецепты)
4) Практики осознанности: которые легко впишутся в вашу повседневную жизнь, не нарушая привычного режима, но улучшат качество восприятия и самоощущения. Помогут снимать стресс и быть более продуктивным.
5) Много дополнительных бонусов и ежедневных заданий (для тех - кто готов кардинально изменить себя и свою жизнь)
6) 1 индивидуальная сессия для каждого участника по проработке причин набора лишнего веса.
7) Закрытая группа в ВК и чат в Телеграмме.
8) Специалист в свободном доступе (можно задавать вопросы, быстрая обратная связь)
Оплата: свободный взнос (донейшн)
Количество мест ограничено.

Challenge «Трансформация»

Veg Gun | #VegGun | #Veg174. Привет!
Veg Gun это сообщество для тех, кто готов идти по пути саморазвития.
Сообщество было организовано на общей встрече с [id4887577|Романом Миловановым]. Цель нашего движения в улучшении качества жизни вокруг себя. В ежедневном осознанном подходе без фанатизма и убеждения.
Лотос в нашем логотипе означает главные потоки Человека, это: психика, физиология, питание, любовь и энергия. Только при совокупности всех этих пяти потоков и включается та осознанность, тот смысл бытия, которого нам всем не хватает в мире потребительского отношения.
У нас есть чаты, мы проводим различные мероприятия, мастер классы, вечеринки, выставки и другие творческие встречи.
Заходи к нам, мы верим, что можем разбудить как можно больше людей!

Veg Gun | #VegGun | #Veg174

Клуб Осознанной Жизни через Себя.

Клуб Осознанной Жизни через Себя