Поиск
ПОКЕМОНЫ СУПЕР ПРИЗ

ПОКЕМОНЫ СУПЕР ПРИЗ

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 45663776

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club45663776

My Diet Diary. Настя, 16 лет 🎀
Живу в культурной столице России (:
Перешла в 10 класс, люблю музыку (вокал,фортепиано), пытаюсь штурмовать крепость под названием Английский язык (можно сказать только начинаю). 📚
Имею не самую сильную силу воли, для чего и создала этот дневник.. Параметры 173/61.5, в планах 56-55. 🍤
Худею без фанатизма (+-100kkal от нормы диеты не считаю смертельными).
Постараюсь описывать здесь свою меню на день и основные события🍭
С детства была очень полной девочкой (спасибо, маам👋),к 15 годам постепенно схуднула и стала нормальной, но жирок на животе, ляхи и второй подбородок не очень-то вписываются в мою жизнь..

Eternal Beauty / Вечная молодость. Наше сообщество для людей, которые заботятся о своей внешности и стремятся совершенствовать ее каждый день.
Это сообщество - не просто группа, это Ваш личный тренер, косметолог, диетолог и, самое главное, МОТИВАТОР! Мы каждый день будем давать Вам план красоты, который нужно обязательно выполнить и отписаться об этом. Результаты не заставят себя ждать! Становитесь прекраснее с каждым днем вместе с Eternal Beauty!
В нашей группе Вы найдете:
-Диеты
-Комплексы упражнений
-Советы по уходу за кожей и волосами
-Мотивации от звезд и мировых красавиц.

Eternal Beauty / Вечная молодость

#НачнуЗавтра. Рад приветствовать тебя в своей группе
Я - Александр Чернов - основатель наставничества НачнуЗавтра - методология похудения через смену убеждений
Эта методология помогла мне похудеть на 30 кг и сохранить форму вот уже 7й год
Я помогу тебе :
- перестать откладывать
- начать правильно, без стресса и срывов
- дойти до результата и сохранить форму
Примеры типовых убеждений - что нужно делать, чтобы похудеть :
- бегать по утрам
- сушка
- жёсткие диеты ( на пару, без соли и тд 😁)
- тренажерный зал
- марафоны и разные ЗОЖ / ПП движения
Это и есть наши убеждения. Такие же убеждения были и у меня, и в тоже время не было фигуры, которая бы нравилась
Если ты уже пробовал и не получилось, не отчаивайся я помогу
Вступай в группу - получай бесплатную консультацию и пошаговый план действий по похудению

#НачнуЗавтра

~★Ŧřỷĩήġ★~. ● Здравствуйте, этот дневник посвящен очень-очень огромной личинке, которая хочет стать худенькой ^^ ♥
↓
Здесь будет :
•Мотивация.
•Поддержка.
•Полезные советы
•Мои достижения или падения в плане худения.
Буду очень благодарна, если вы поддержите меня.
Немного обо мне, меня зовут Аня, мне 15 лет, так получилось, что за пол года я набрала около 10 кг~
Параметры 163 см. 59 кг.
Идеал 45 кг~ ❤
Худею до 48 м.б. до идеала доберусь
Диета, эта калорийка АВС))

~★Ŧřỷĩήġ★~

Пушка.. Эта группа наполнина по максимуму, самой полезной информаций. С помощью нее ты сможешь построить правильно свой тренировочный план, а также выстроить идеальную диету и добиться всех поставленных целей.
Кстати ты можешь задавать вопросы, мы обязательно ответим.)