Поиск
ШДБ ДПСЦ "Рысь", спикеры

ШДБ ДПСЦ "Рысь", спикеры

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 227316806

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club227316806

Перезагрузка за 5 недель😁. Всем привет! Меня зовут Алла и мы все с вами знакомы из группы Ринопластика в Махачкале. Но тут мы собрались по другому не менее приятному поводу) с 20.03 по 27.04 я, ты и мы все вместе будем помогать друг другу в тренировках и налаживании питания. Главная цель - сделать красивый орех, перестать жрать сладкое и избавиться от лишнего жирка. Я - не тренер. Но приобрела данную программу у девушки, которая профессионально занимается бодибилдингом, выступала в категории IFBB и выглядит более чем отлично. Каждый день мы можем составлять меню из разрешённых для нас продуктов ( а их много) , делиться советами, поддерживать друг друга и, конечно, хвастаться достигнутыми результатами. Заранее прошу, давайте не будем ссориться😑Мы наоборот должны друг другу помогать)

Перезагрузка за 5 недель😁

Новая Я. Перезагрузка. 02.10-29.10. Дорогие участницы проекта,
Добро пожаловать! 💐
Читайте посты, начиная с самого нижнего, ставьте ❤️
С 02.10 по 29.10 в этой группе вы пройдете онлайн-курс НОВАЯ Я, ВЕСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА!
28 дней работы: тренировки, питание, мотивация, поддержка куратора и группы!
- Вводим определенные правила питания!
- Продуктовая корзина на каждую неделю!
- Ежедневно вы будете получать
- Задания, множество информации
- РЕЦЕПТ ДНЯ
- ТРЕНИРОВКУ ДНЯ, их вы выполняете по желанию!
- Ежедневно примерное меню!
Мы взвешиваемся раз в неделю, объемы раз в неделю. Фото в начале и в конце курса.
В конце курса мы определим победителя!
Читайте и КОММЕНТИРУЙТЕ ответы других участниц, чтобы и поддержать, похвалить, дать совет, если надо то и дать волшебный пинок и т.д.
Не забывайте мы команда!
Общение действительно помогает в процессе похудения!
Желаем всем удачи и хорошего настроения!🌺

Новая Я. Перезагрузка. 02.10-29.10

Наш Магазин Озёрск 39rus.. Свежее мясо, продукты питания, овощи это всё вы можете приобрести в нашем магазине)
Режим работы с 9:00до 20:00
Поставка свинины 3 -4 раза в неделю,
Поставка курицы 3 раза в неделю)

"Наш Магазин " Озёрск 39rus.

Экспресс- марафон - 1 неделя. Я в состоянии соблюдать правила правильного питания, так же как делаю свои обычные ежедневные дела. ПП — одно из частей моей жизни. Если я умею делать все остальное, я справлюсь и с этим.

Экспресс- марафон - 1 неделя

ФитнесИнтенсив НА ПУТИ К ИДЕАЛУ (Старт: 13 марта. Курс коррекции питания длительностью 4 недели (13 марта 2017 года по 9 апреля 2017 года)

ФитнесИнтенсив НА ПУТИ К ИДЕАЛУ (Старт: 13 марта