Поиск
Вкусная еда для стройности и здоровья.

Вкусная еда для стройности и здоровья.

Подписчики: 4 подписчиков
ID: 223767353

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club223767353

Студия йоги YOGI ROOM | Плесецкая, 4. YOGI ROOM на Плесецкой – это уютная студия йоги и растяжки в Санкт-Петербурге. У нас самые лучшие и профессиональные преподаватели, улыбчивые администраторы и много-много разных занятий.
Какие у нас есть направления?
- йога для начинающих и продолжающих;
- аэройога в гамаках;
- растяжка и аэростретчинг;
- силовые тренировки – функциональные тренировки , Body Work;
- школа шпагата;
- йогатерапия;
- аэростретчинг, йога/аэройога и для детей;
- пилатес.
Кроме того, регулярно мы проводим тематические занятия и семинары на различные тематики.

Студия йоги YOGI ROOM | Плесецкая, 4

Lady Stretch Ломоносов | Растяжка | Фитнес. 1 абонемент на ВСЕ направления для девушек любого возраста и уровня подготовки.
Студия растяжки и фитнеса для взрослых и школьников.
Удобное расписание.
Работаем с 10:00 до 21:00 без обеда и выходных в мини-группах до 10 человек.
Индивидуальный подход. Тренер работает персонально с каждым.
Обладатель премии «ЛУЧШАЯ ФИТНЕС СТУДИЯ РОССИИ» по версии Russian Fitness Award!
Работаем с 10:00 до 21:00 без выходных в мини-группах до 10 человек. Тренер работает персонально с каждым.
10+ направлений по 1 абонементу:
Stretching
Sky Stretching
Растяжка с подкачкой
Здоровая спина
Ягодицы + пресс
Аэробика
Pilates
Ролл стретчинг
TRX
ZUMBA
Стрип пластика
NEW! FIT BALL
NEW! ЙОГА
Адреса студии:
ул. Победы, 7, 2 этаж
Телефон: +7 (911) 810-11-77
Запишись на пробное занятие ==> https://vk.com/app5898182_-225102866#s=3265648
Политика конфиденциальности - https://clck.ru/3MPqGw

Lady Stretch Ломоносов | Растяжка | Фитнес

БЕРЕЖНАЯ ЙОГА / Мастер Марина Шампарова. Автором метода «Бережная йога» является Марина Шампарова.
Удивительно то, на сколько очевидным, понятным, а также созвучным большинству занимающихся является этот метод. Ведь, по сути, он говорит о том, чему пытается учить сама йога – внимательное отношение к сигналам своего тела, уважительное отношение к организму, учет индивидуальных особенностей, осознанность во время занятий.
При этом высокая травматичность поклонников йоги в России, даже людей с многолетним стажем, говорит о необходимости создать этот акцент, выделить данное направление – «Бережная йога».
Йога должна быть тем, что сберегает здоровье человека, а не превращатся в самолюбование, занятиям по растяжке и гонке в попытках скорее овладеть сложными асанами (позами).
Цитата:
« #бережнаяйога так назвал мои занятия по #yoga мой муж Владимир Шампаров, а он был на моих занятиях.
Владимир очень внимательный со своим телом, даже разработал свою систему оздоровления и укрепления организма #гимнастика_удовольствия и написал книгу по этой системе.
💞 Почему сформировался у меня такой стиль ведения занятий?
Всё просто, я сама получила несколько травм. Один раз меня дотянул до нужной асаны приезжий йог (где-то в моих фото есть этот момент 😅😳).
Ещё был раз когда со спины (я не видела и была не готова) мне резко нажали, чтоб я лучше сложилась в упавиштха конасане.
А один раз сама, во время проведения занятий, растянула связку на голеностопе, отвлеклась на объяснения, и нога потом заживала несколько недель. 🤦

БЕРЕЖНАЯ ЙОГА / Мастер Марина Шампарова

Barre Studio | фитнес | растяжка | танцы Якутск. Первая и единственная студия в Якутске по barre-фитнесу приглашает всех, кто заботится о своём здоровье на направления: пилатес, балет, йога, растяжка, танцы и фитнес
Ждём вас по адресу г. Якутск, Дзержинского 26/4, Японский дом, 6 этаж
Навигация по группе:
#barreфитнес_@barrestudio
#стриппластика_@barrestudio
#растяжка_@barrestudio
#lightupperlowerbody_@barrestudio
#barreрастяжкаитонус_@barrestudio
#йогаайенгара_@barrestudio
#расписание_@barrestudio
#отзывы_@barrestudio
#barreфитнес55_@barrestudio
#прайс_@barrestudio
#аренда_@barrestudio
#акции_@barrestudio

Barre Studio | фитнес | растяжка | танцы Якутск

Йога. Скульптор тела. Растяжка.. Навстречу идеальному телу вместе с Катей Шанти.
Занятия йогой, скульптором тела, бикрам, приватный танец, интимный фитнес.
Понедельник/четверг
Скульптор тела: 18.00
Йога/стретч :19.15
Суббота
Скульптор тела:
13.00

Йога. Скульптор тела. Растяжка.