Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club21373758
Описание
Приглашаем Вас стать членом Группы поддержки и включиться в соревнование по снижению веса. Мы надеемся, что ваши ожидания оправдаются. Вы приняли правильное решение изменить привычки питания и образ жизни. Посещение Вами еженедельных встреч даст Вам возможность получить очень важную инфоромацию о правильном питании, здоровье и контроле веса.
В рамках нашего обязательства помочь Вам избавиться от нежелательных килограммов и сантиметров, к каждому из Вас будет прикреплен личный тренер, который будет контролировать Ваше продвижение к достижению поставленных целей.
Мы призываем Вас принимать активное участие в наших еженедельных встречах и обсуждениях.
Вот некоторые важные темы, которые будут обсуждаться в ближайшие недели:
* важность потребления белка
* правильный завтрак
* принципы снижения и контроля веса
* потребление калорий
* углеводы, сахар, гликемический индекс
* аутоинтоксикация/очищение
* важность потребления воды
* как разбираться в жирах
* как правильно делать покупки продуктов
* еда вне дома
* стресс и антиоксиданты
* физические упражнения
* здоровье сердца.
