Описание
Кундалини-йога – это древнейшая практика, насчитывающая около пяти тысяч лет, практика, соединяющая человека с самим собой, со Вселенной внутри него, практика, которая очень быстро помогает раскрытию потенциала человека на всех уровнях его жизни: физическом, ментальном и духовном.
ЧТО ТАКОЕ КУНДАЛИНИ ЙОГА?
Кундалини Йога – это динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации и мантры. Она позволяет пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.
Вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии. Кроме того, технология Кундалини Йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.
ЧЕГО МОЖНО ДОСТИЧЬ ПРИ ПОМОЩИ КУНДАЛИНИ ЙОГИ?
При помощи Кундалини йоги вы можете построить здоровое тело, сбалансировать работу ума, создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своих способностей, своего потенциала.
Для того, чтобы заниматься кундалини-йогой, вам не нужна прекрасная физическая форма, особая гибкость, растяжка или сверхестественная стройность. Вам нужны только интерес к новому, в том числе о себе, потребность стать сильнее Духом и телом, и ... небольшая бутылочка питьевой воды, плед, чтобы было укрыться на релаксации, и твердая решимость идти вперед.
Группы формируются в настоящее время,
постоянные классы с опытным преподавателем из Москвы начнутся в ноябре.
