Healthpoint | движение к оптимальному здоровью

Описание

15 дней – 15 тем 1. Почему Detox и функциональное питание – составные части ТО нашего организма? 2. Как нужно правильно завтракать и почему завтрак – главный приём пищи? 3. Как разобраться и дружить с калориями? 4. Что такое БЖУ и баланс микроэлементов? 5. Витамины, минералы и фитонутриенты и их важность в обменных процессах 6. Почему белок – основа нашего рациона питания? 7. Что такое ПНЖК? 8. Культура питания в семье. Как наши ежедневные привычки влияют на нас? 9. Водный баланс. Какую воду пить? 10. Лучшие друзья кишечника – кто они такие? 11. Поддержка зрения изнутри 12. Преимущества, возможности и секреты посуды Icook 13. Почему физическая нагрузка важна для организма? Разберёмся в вопросах «нагрузка + пульс для снижения веса» 14. Почему еда и состояние кожи тесно взаимосвязаны? Как поддержать красоту и здоровье кожи с помощью косметики Artistry? 15. Почему важна экология дома?