Поиск
Дистанционное обучение ЗНОу-118, ЗНОу-218

Дистанционное обучение ЗНОу-118, ЗНОу-218

Подписчики: 40 подписчиков
ID: 196185459

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club196185459

Описание

Дистанционное обучение ЗНОу-118,ЗНОу-218 "Методика преподавания математики"

Tiny Food. Мы понимаем, что у современной мамы так мало свободного времени, поэтому мы берем на себя заботы о приготовлении еды для Вашего малыша!
Мы доставляем полноценный рацион по рецептам, разработанным специально для мам и малышей, которые уже вкусили все прелести человеческой еды, но еще малы для общего стола.
Мы ежедневно доставляем свежеприготовленные рационы, доставка осуществляется в утренние или вечерние часы на ваш выбор.
Вы можете сделать заказ на нашем сайте www.mytinyfood.com или по номеру +7(495)142-12-14

Частное сообщество.

Частное сообщество

Марафон стройности Новая Я 13.04.2020. ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ!!!
Всех приветствую в нашем марафоне стройности Новая Я
Сегодня будут первые задания
Задания посвящены к успешному старту!
Сейчас немного о нашей работе, на ближайшие 4 недели!
Ежедневно в группе будет обновляться информация!
Ежедневное меню, задания, полезная и познавательная информация касаемо ПП.
Ведь моя задача не только скидывать ежедневно Вам в группу шаблонную информацию, моя задача научить Вас правильно питаться и придерживаться всю оставшийся жизнь правильного питания !
ОЧЕНЬ ВАЖНО!
1. У Вас будет чат с девочками, там вы знакомитесь, общаетесь, делитесь опытом, результатами и т.д
В Чате я участвовать не буду!
Но присутствовать обещаю)
Единственно, что я буду делать в чате, это Вас информировать о новой публикации в группе, чтобы Вам ничего не упустить! И напоминать про отчетность!
2. По поводу того как мы будем работать Вопрос-Ответ?
ПОЯСНЯЮ !!!
Все вопросы с ответами будут публиковаться под постом!
Например: я опубликовала пост, у Вас есть вопрос именно касаемо этой темы, Вы в комментариях ниже под постом задаете мне вопрос , я ответным комментарием отвечаю! ( если не понятно, обязательно дайте знать, я объясню)
3. Ежедневно я буду проверять Ваши отчеты!
1. фото весов
2. фото рациона
3. отчет самочувствия в 2,3 словах.
4. отчет спортивной активности.
5. 1 раз в неделю таблицу замеров.
По отчем будет отдельный пост, чтобы Вам было все понятно и наглядно.
Для чего мне это нужно?
Во первых, ежедневно я каждого участника отслеживаю на динамику веса ( чтобы внести корректировки в рационе, чтобы вес наш не стоял на месте, а хуже всего,чтобы у нас не было привеса.
Мне нужно понимать, как ваш организм реагирует на изменения в рационе)
Во вторых ( бывает такое, что Вы с утра встаете на весы, а у Вас + на весах!
Вы начинаете мне писать, кушала по меню, а на утро +.
В таком случае, я задаю Вам наводящие вопросы, чтобы у меня было понимание в чем причина вашего привеса!
Сразу скажу, здесь Вам обмануть меня не удастся! Все секреты я раскрывать конечно не буду)))
МЫ ДОЛЖНЫ ПОМНИТЬ!
НОВЫЙ ПОСТ-новое задание, новое меню, полезная инфа и т.д
P.S Девочки, возможно я показалась кому то злыдней, сукой или стервой)))
ЭТО СОВСЕМ НЕ ТАК, просто я пытаюсь донести до участников информацию так, чтобы она была максимально понятной для Вас!
Если что-то на протяжении всего марафона Вам будет не понятно, пишите хоть 10 раз, я все-все расскажу, покажу и тд..
И Так начнем

Марафон стройности "Новая Я" 13.04.2020

Суши, роллы в г. Камышин( Магазин Пятерочка на ул. Некрасова). Это группа для любителей японской кухни, которая так стремительно ворвалась в наш рацион. Для тех кто любит аромат и вкус свежеприготовленных роллов . Для людей, которые идут в ногу со временем и берут от жизни самое лучшее и приятное.

Суши, роллы в г. Камышин( Магазин "Пятерочка" на ул. Некрасова)

Анна Наумова. 📷Другая соц.сеть с картинками:
anya_umo
🥗Консультации по питанию, составление рационов
🏋️‍♀️Тренирую в «Свой зал»
💬Запись на тренировки/консультацию в сообщения группы

Анна Наумова