Поиск
Шляпа по учебе

Шляпа по учебе

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 193165162

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club193165162

Описание

Егорова Т.В. - tatianaegorova@bk.ru

Йога с Анной Городецкой. Занятия йогой и йогатерапией с тренером, Анной Городецкой.
🔸Полезные советы
🔸Образовательные статьи о теле и здоровье
🔸Музыка для занятий йогой и растяжкой
🔸Благотворительные занятия и аудиопрактики для релаксации
Добро пожаловать всем - практикующим и интересующимся.

Йога с Анной Городецкой

Студия йоги и растяжки | Yoga Feel | Уфа. Приветствуем вас в нашем сообществе 🙏🏻
Мы – студия йоги «Yoga FEEL». Создадим гармонию вашего тела, души и разума. Здесь о йоге, ее разновидностях и пользе
🌿Приятная атмосфера и гармоничное пространство для занятий
🌿Каждый может выбрать для себя подходящее направление
🌿Ждём как новичков, так и практиков со стажем
🔖 Первое занятие 200₽
Вопросы можно задать по телефону (What’sApp, Telegram):
89677443434

Студия йоги и растяжки | Yoga Feel | Уфа

Студия танца и воздушной атлетики DA Studio. Направления:
- Спортивный пилон
- Воздушное кольцо
- Воздушные полотна
- Exotic Pole Dance
- Хатха-йога
- Растяжка
- Боди балет
- Электро-дэнс
- Детская хореография
- Оздоровительная гимнастика 40+
Взрослые и детские группы
Занятия проводятся в утреннее, дневное и вечернее время
Мы в инстаграм [club109921816|@sport_shelekhov]

Студия танца и воздушной атлетики "DA Studio"

ШПАГАТ. Уроки растяжки. ★★★Шпагат - это отличная возможность поддерживать в идеальной форме свои ноги и ягодицы.
★★★Шпагат – это не только растяжка внутренней поверхности бедра, но и гибкость таза, суставов, связок и низа спины.
★★★ Какому танцору не хотелось бы улучшить свою растяжку и использовать различные элементы шпагата в танце? Каждой девчонке, которая осваивает и совершает первые шаги к стрип-пластике. А так же любому человеку, занимающемуся восточными единоборствами, капоэрой, йогой, ушу, бодибилдингом и т.д.
★★★Польза шпагата - если ты садишься на шпагат, то можешь похвастаться сильными и эластичными мышцами, хорошей гибкостью. Серьезный плюс для твоих умений в постели ))
★★★Так же шпагат позволяет улучшить осанку и координацию движений. Кто умеет садиться на шпагат, могут не переживать о различных травмах мышц при падении и ушибах - ведь мышцы становятся более крепкими и эластичными, их сложнее растянуть или порвать. Это особенно актуально для тех, кто занимается акробатикой или йогой.
★★★Умение садиться на шпагат весьма полезно, но людям страдающим некоторым заболеваниям крайне противопоказаны физические нагрузки такого рода:
---при ушибах ног;
---при гипертонии;
---при трещинах в костях таза или ног;
---при обострениях заболевания позвоночника;

ШПАГАТ. Уроки растяжки

Zavelskaya ProFitness. ZAVELSKAYA PROFITNESS — сеть авторских студий фитнеса и растяжки нового поколения в Воронеже. Методика тренировок, нацеленная на результат и индивидуальный подход.
ФИЛИАЛЫ:
📍Степана Разина 5А,
📍ж.м. Олимпийский,2
Направления тренировок: ⁃ TRX ⁃ FUNCTIONAL ⁃ CARDIO training ⁃ BARRE ⁃ MFR + PILATES ⁃ FLEX [растяжка] ⁃ AIR FLEX [йога в гамаках] ⁃ POWER STRETCHING ⁃ LATINA DANCE
⁃ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ДЕТСКИЕ направления для девочек от 4х лет (📍ж.м. Олимпийский,2) ⁃ ГИМНАСТИКА ⁃ ГИМНАСТИКА НА АНГЛИЙСКОМ ⁃ AIR FLEX [растяжка в гамаках] ⁃ LATINA KIDS
До встречи на тренировках!

Zavelskaya ProFitness