Описание
Меня зовут Елена, я создала проект"Осознанная кухня",для людей которым интересна тема здорового образа жизни,питания и саморазвития.
Здоровым питанием занимаюсь с 2011 года,более двух лет не ем ничего животного, на данный момент питаюсь "живой" пищей, без обработки огнем (фрукты, ягоды, орехи, зелень).
Слушаю себя,свое тело,интуицию.
Занимаюсь диагностикой и терапией с помощью разных инструментов,голоса,арт-терапии, танцевальной, телесной, энерготерапии, слышу ваш организм как инструмент...
Люблю готовить и изобретать свои рецепты полезных блюд, выкладываю их на самый большой кулинарный сайт #cookpad
На " встречах Осознанной кухни"мы будем с вами готовить различные блюда, импровизировать с ингредиентами и дегустировать их
На "Осознанной кухне" ,в уютной обстановке у нас происходит "живое "общение,где вы так же сможете поделится своими навыками,умениями,достижениями в области питания и саморазвития,
найти единомышленников,получить поддержку на начальном пути в перемене питания и себя.
Добро пожаловать на "Осознанную кухню", давайте будем вместе развиваться,питать правильно и осознанно свое тело, чистить от лишнего мусора свои мысли и делать Рай на земле.
