Описание
Наверное вы не хуже меня знаете как это бывает. Вот я приняла волевое решение, ну точно, ну честно, с понедельника начинаю новую жизнь. Начну ходить в спортзал, перестану есть сладкое и мучное, перестану объедаться на ночь, и вообще возьмусь за себя всерьёз. Наступает понедельник, и я, радостная, начинаю новую жизнь. Так же продолжается во вторник, среду и может быть ещё 2 недели. А потом понеслось: а давайте на море на шашлыки? а тут День рождения Светулика, Темки, Мишки, Антошки и и ещё 40 человек близких родственников. И я честно стараюсь съесть по минимуму, и эх, разговевшись, мне уже так сложно заставить себя заниматься с прежним усердием, а потом и далее в голову лезут крамольные мысли: ну зачем ты себя мучаешь? Жизнь то одна, ну будешь ты грызть свою морковку, а как же друзья-родственники-праздники? Муж ведь и такую любит, пойдём полежим перед телевизором, ты ведь так устала, завтра, а лучше с понедельника, начнём новую жизнь, хочешь конфетку? Шоколадная! Знакомо?
Вот и мне знакомо, поэтому в качестве дополнительной мотивации, я решила провести марафон, где мы с вами будем разбираться с причинами лишнего веса, правильным питанием, и конечно же, мы прокачаем свое тело с супер упражнениями на все группы мышц.
