Поиск
Вопрос + ответ = приз

Вопрос + ответ = приз

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 166226241

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club166226241

КЕТО/ИГ ОЛИМП. Кето/ИГ Олимп🏔 -это священная вершина осознанного питания для совершенного самообладания телом, разумом ,духом.Я поделюсь опытом ,как найти гармонию,приводящую тело в порядок.

КЕТО/ИГ ОЛИМП

Нутрициолог|Анна Ялунина|Осознанное здоровье|. Сообщество осознанных людей, ценителей качественной и активной жизни. Если вы задумались о родительстве, понимаете, что полноЦЕННАЯ жизнь без здоровья не возможна, то вам сюда.

Нутрициолог|Анна Ялунина|Осознанное здоровье|

Закупки).

Закупки)

Онлайн-клиника Доктор Борменталь «ХРАНИТЕЛИ». Кредо нашего сообщества - внимание каждому участнику! Мы меняем рацион, учим относиться к питанию осознанно и дисциплинированно, подсказываем, направляем, поддерживаем, радуемся, переживаем, гордимся! Вернется энергия, радость и вера в себя. Группа рассчитана на участников, решивших сохранять вес.
Наши правила (законы) участия:
1. Взвешиваться ежедневно, точнее ежеутренне! Пост МОЙ ВЕС будет выходит в 2 ночи по Мск.
2.ПОСТ МОЙ РАЦИОН будет выходить ежедневно в 16.00 по МСК, на стене группы! Заполняем дневник питания на сайте или в бумажном варианте и выкладываем фото. Участник обязательно получает обратную связь от куратора.
3. Как правильно выкладывать вес:
Первая цифра – вес сегодняшнего дня.
Вторая цифра, в скобках, общая динамика с начала курса.
Третья цифра – динамика за сутки.
Например, 64(-22)-0.2. Здесь 64 – вес сегодня, -22 это общая потеря по килограммам, 0,2 это минус за прошедшие сутки.
4. Замеряемся еженедельно по воскресеньям
4. Задаем вопросы, радуемся успехам участников группы, поздравляем участников с праздниками и достижением поставленных целей, получаем лайки от других участников группы.
И НЕ ЗАБЫВАЕМ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА!

Онлайн-клиника Доктор Борменталь «ХРАНИТЕЛИ»

Грамота семьи с Галиной Костецкой. Подготовка к семье,зачатию и родам. Осознанное родительство.
Очищение организма и естественное питание.
Тренировки на суше и в воде для детей и взрослых.
Закаливание тела и духа.
Культура семейных отношений.

Грамота семьи с Галиной Костецкой