Поиск
Материалы по учебе

Материалы по учебе

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 163975238

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club163975238

A L I R A. Fashion-music-yoga-Мода классная музыка-йога-гимнастика-растяжка-пластика

Колибри, четвертая смена, СБОРЫ 19-30 августа. Учебно-тренировочные сборы Колибри
Программа:
🍏 Воздушная гимнастика (полотна, кольцо, pole sport, ориг.снаряды),
🍎 Акробатика,
🍏 Общая физическая подготовка,
🍎 Растяжка,
🍏 Танцевальный микс,
🍎 Парная йога.

"Колибри", четвертая смена, СБОРЫ 19-30 августа

Студия растяжки, йоги и фитнеса в Краснодаре. 💕Мы открылись!
🦄Ваша перезагрузка - здесь!
Более 10 уникальных направлений в одной студии.
Заботливые тренеры.
Пробное занятие - всего 200 руб.! 🍃

Студия растяжки, йоги и фитнеса в Краснодаре

Танцы/растяжка sveta_lovedance. 📌Тренер-универсал
📌Работаю с бревнышками
📌Хореограф, которого в детстве выгнали с танцевального кружка💃
Немного о себе.
Меня зовут Светлана.
Кто меня знает – освежайте знания. Кто не знает – читаем и знакомимся.
Танцами занимаюсь с 2010 года в студии танца Manific
С 2016 года непрерывно учусь в направлении тренерства. С этого же года веду групповые и индивидуальные занятия.
Что я могу преподавать, в смысле, знаю, как, преподаю и постоянно совершенствуюсь в этих направлениях. Особенно в некоторых.
📌ПИЛАТЕС (ВСЕ УРОВНИ, С МАЛЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ)
📌СТРЕТЧИНГ (СЕЙЧАС ВВОЖУ В ПРАКТИКУ ДИНАМИЧЕСКИЙ И ФЛОУ)
📌СТРЕТЧИНГ – КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ
📌ФИТНЕС ЙОГА (НАЧАЛЬНЫЙ И СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ)
📌СТЕП АЭРОБИКА (не практикую, не знаю, зачем училась, но было прикольно)
📌КАЛЛАНЕТИКА
📌БОДИФЛЕКС
📌ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (от 3 лет)
📌ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
📌BOSU
📌ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ И ВОЗРАСТНОЙ ФИТНЕС
📌СТРИП
Очень тщательно изучала анатомия человека, в том числе, как оно у нас там все работает 😊
Сейчас активно веду занятия: пилатес, стретчинг, стрип.
📌В группах, индивидуально, онлайн в режиме реального времени (только индивидуально).
Мой принцип работы: не навреди😉❤

Танцы/растяжка sveta_lovedance

ProTelo йога | пилатес | танцы Петрозаводск. ProTelo - пространство, в котором вы заботитесь о себе и своем теле.
Здесь вы научитесь владеть своим телом. Получите необходимые знания и умения, которые приведут вас к здоровью физическому и духовному.
Пространство, в котором каждый найдёт что-то для себя: подзарядку, вдохновение, баланс, физическую нагрузку или расслабление.
Пространство, в котором вам будет безопасно, уютно и интересно.
Вас порадует домашняя обстановка, теплое дружеское отношение, а также индивидуальный подход к каждому.
Наши направления:
- Хатха йога
- Интервальная йога
- Йога нидра
- Растяжка
- Здоровая спина
- Женское здоровье
- Зумба
Регулярно мы добавляем новые направления и увеличиваем количество занятий, для того, чтоб вы могли выбрать для себя удобный вариант!

ProTelo йога | пилатес | танцы Петрозаводск