Поиск
08.01.ДЕВЧОНКИ, ХУДЕЕМ!!!

08.01.ДЕВЧОНКИ, ХУДЕЕМ!!!

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 159752023

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club159752023

Описание

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ. УЧИМСЯ ОСОЗНАННОМУ ПИТАНИЮ

Территория Трезвости. Наберись осознанности. Наберись знаний . Стань сильнее и сделай сильнее мир вокруг тебя. Трезвость это не только отказ от алкоголя. Трезвость это здоровое осознанное мышление, здоровое правильное питание, здоровое сильное тело. Трезвость это образ жизни мысли и действий, который сделает тебя сильнее. Трезвый значит Сильный.
Лекции и Уроки трезвости.
Whatsapp: 8-965-667-8448 Сергей
тел. 8-965-667-84-48
inst: [club40188368|@tt_ufa]

Территория Трезвости

Осознанное питание | Психология питания.

Осознанное питание | Психология питания

ХалаБудда. Искали и нашли! =)
О замыслах:
— Разнообразить рацион полезных продуктов для людей, осознанно подбирающих пищу для себя и своей семьи;
— помочь в выведении токсинов людям, проходящим очищение с помощью безглютеновых продуктов растительного происхождения;
— помочь человеку в повышении качества присутствия и глубины осознанности с помощью чистых, энергетических, богатых витаминами и минералами продуктов питания - суперфудов.

ХалаБудда

Клуб стройности Преображение. Я много училась и продолжаю это делать. За основу я взяла принципы Борменталь, потому что это- программа, которую разработали врачи. И каждый её шаг доказан данными науки.
Мы много внимания уделим причинам и выгодам лишнего веса.
Пройдем и обсудим разные ситуации: праздники, срывы, какие-то сложные жизненные ситуации. Усвоим и закрепим полезные для фигуры правила. Проработаем имеющиеся проблемы, которые привели к образованию лишних килограммов.
Лишний вес- из головы
Я буду рядом на протяжении всего времени снижения веса.
Вот что вы получите в области диетологии:
1.Мы вместе разработаем план питания, который подходит именно Вам (Что есть? Сколько есть? Когда есть?)
2. Мы научимся различать понятия Голод и Аппетит ( Что можно есть без вреда для фигуры?)
3.Вы узнаете об осознанном питании (Как есть?)
4. Запланированные переедания (Как сохранять свою фигуру на праздниках, юбилеях, и на отдыхе?)
Что мы будем делать в отношении психологии:
1.Психохирургия. Слом старых толстых привычек и стереотипов (Вы легко выполняете рекомендации по питанию)
2. Мотивация на достижение желаемого веса (Смутное желание превращается в сильную страсть)
3. Работа с аппетитом (Вы спокойно относитесь к еде опасной для вашей фигуры)
4.Мобилизация ресурсов психики (Вы легко выполняете рекомендации по питанию)
Вместе мы справимся. Я настроена на результат, так как верю в Вас.

Клуб стройности "Преображение"

2.0 Осознанное питание. Все, что вы хотели знать о здоровом, сбалансированном питании

2.0 Осознанное питание