Поиск
Идеи для Бизнеса

Идеи для Бизнеса

Подписчики: 374 подписчиков
ID: 156201079

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club156201079

Растяжка в ШТ Квадрат | Магнитогорск. Стретчинг (растяжка) – это комплекс физических упражнений, направленный на увеличение эластичности мышечных волокон и развитие подвижности в суставах. Он может существовать как отдельный вид фитнеса, или сочетаться с любым направлением танца и спорта. Неоспоримая польза стретчинга делает его популярным как среди женщин, так и среди мужчин.
Растяжка – один из немногих видов деятельности, где можно расслабиться и отдохнуть от суеты. Медленные плавные упражнения, подобные комплексам йоги, позволяют «выключить» мозг, отпустить негативные эмоции и наполниться внутренней энергией.
Стретчингом можно заниматься в любом возрасте и на любом уровне подготовки. Главное – постепенность.
Расписание занятий по Растяжке:
✔ Body Complex - Ирина Шорохова (Пн Ср Пт 10:00, Вт Чт 18:00)
✔ Make Body - Елена Баловнева (Вт Чт 20:00, Сб 12:00)
✔ Пилатес - Александр Шеин (Вт Чт 20:00)
✔ Stretching (растяжка) - Анна Левертова (Пн Ср Пт 18:00)
✔ Тренаж у станка - Алия Султанова (Пн Ср Пт 20:00)
✔ Растяжка для хоккеистов! ОТКРЫТА ЗАПИСЬ на индивидуальные и групповые занятия!
Стоимость занятий: https://vk.com/page-17121402_21303761
Адрес: пр. Ленина 130 (БЦ Форум, отдельный вход со стороны жилых домов).
Запись по тел. 55-01-25, сот./Viber 8-922-706-70-66.

Растяжка в ШТ "Квадрат" | Магнитогорск

БЕРЕЖНАЯ ЙОГА / Мастер Марина Шампарова. Автором метода «Бережная йога» является Марина Шампарова.
Удивительно то, на сколько очевидным, понятным, а также созвучным большинству занимающихся является этот метод. Ведь, по сути, он говорит о том, чему пытается учить сама йога – внимательное отношение к сигналам своего тела, уважительное отношение к организму, учет индивидуальных особенностей, осознанность во время занятий.
При этом высокая травматичность поклонников йоги в России, даже людей с многолетним стажем, говорит о необходимости создать этот акцент, выделить данное направление – «Бережная йога».
Йога должна быть тем, что сберегает здоровье человека, а не превращатся в самолюбование, занятиям по растяжке и гонке в попытках скорее овладеть сложными асанами (позами).
Цитата:
« #бережнаяйога так назвал мои занятия по #yoga мой муж Владимир Шампаров, а он был на моих занятиях.
Владимир очень внимательный со своим телом, даже разработал свою систему оздоровления и укрепления организма #гимнастика_удовольствия и написал книгу по этой системе.
💞 Почему сформировался у меня такой стиль ведения занятий?
Всё просто, я сама получила несколько травм. Один раз меня дотянул до нужной асаны приезжий йог (где-то в моих фото есть этот момент 😅😳).
Ещё был раз когда со спины (я не видела и была не готова) мне резко нажали, чтоб я лучше сложилась в упавиштха конасане.
А один раз сама, во время проведения занятий, растянула связку на голеностопе, отвлеклась на объяснения, и нога потом заживала несколько недель. 🤦

БЕРЕЖНАЯ ЙОГА / Мастер Марина Шампарова

Аэройога | Растяжка в гамаках | Москва. Аэройога, Йога в гамаках, Йога в воздухе - это невероятно востребованное и модное направление, которое уже завоевало любовь продвинутого поколения.
Аэройога – эволюционное направление классической растяжки в отрыве от земли. Растяжка и позиции выполняются при помощи специального гамака, подвешенного к потолку. Аэройога является более разнообразной и динамичной практикой, чем классические виды занятий, которая помогает быстрее добиться результатов растяжки, гибкости и пластичности тела.

Аэройога | Растяжка в гамаках | Москва

Школа хореографии Танцевай. Добро пожаловать в школу хореографии в Северном Бутово.
🤸 Приглашаем на направления:
🟣 Детская хореография для детей от 2 до 4 лет
🟣Современная хореография для детей от 4 до 18 лет
🟣Уличный танец (хип-хоп, брейк-данс) для детей от 4 лет
Направления для взрослых:
🟣 Растяжка
🟣 Хатха-йога
🟣Современная хореография
Почему именно мы? 🟣Мы собрали большую команду профессиональных педагогов, которые регулярно повышают свою квалификацию
🟣Мы проводим занятия в небольших группах, благодаря чему мы можем гарантировать индивидуальный подход
🟣 Мы за сценическую практику! Наши ученики являются призерами и лауреатами множества всероссийских и международных конкурсов!
🟣 Мы за мягкий подход к обучению!
🟣 Наша программа уникальна и направлена на психологическое, физиологическое и духовное развитие вашего ребенка!
📍 Мы находимся по адресу:
г.Москва, Старокачаловская 1Д (м. Бульвар Дмитрия Донского)
Запишитесь на пробное занятие или задайте вопрос 👉🏻>vk.com/im?sel=-184295972

Школа хореографии "Танцевай"

Частное сообщество.

Частное сообщество