Поиск
Вдохновляет Сердца миллионов!

Вдохновляет Сердца миллионов!

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 149006789

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club149006789

Описание

Здоровым быть Легко!Красивым быть Легко!

All in your hands. Доброго времени суток, дорогие подписчицы с:
Мы Эля и Лида.
Мы подумали, что пора что-то менять в своей жизни и становиться более совершенными.
ХВАТИТ ПОДДАВАТЬСЯ ЭТО ЖАЛКОЙ ЕДЕ,ДОВОЛЬНО СРЫВОВ!!!
Начиная с 22 июля мы садимся на диету Магическая или как её называют в народе - Худеют ноги
Худеть мы начинали с 54 кг
Начальные параметры :
*Эля: 168 - цель 46 кг Сызрань.
*Лида: 164- цель 46 кг Москва.
1)22.07.15-04.08.15 - диета Магическая с выходом.
2)05.08.12-10.08.15- Гречневая с выходом
3)11.08.15-01.09.15 - Разгон ОВ ПП
4)01.09.15-01.10.15 - ПП
В группе, начиная с 22.07 и каждый последующий день, мы будем рассказывать вам о своем рационе питания на диетах, также будут добавляться мотивация и полученные нами результаты.
Всем счастья, терпения и худых ножек с:

All in your hands

ПРОРЫВ К СЧАСТЬЮ 2.0 - эти 10 дней изменят тебя!. Прорыв к СЧАСТЬЮ - это новый долгожданный проект, который создан для мотивации и улучшения нашей жизни. Я долго собирал информацию о том, что влияет на счастье. Другими словами что может способствовать нашему счастью. Все данные я суммировал и подытожил. Проект я снимал летом. Но не успел выложить - сгорел мой ноутбук. И только сейчас вселенная решила. что пришло время :-)
Кроме спортивной нагрузки мы в проект вплетены элементы йоги. Это сделает наше тело более гибким. Следующая цель: позитивное изменение нашего духовного и душевного состояния. Еще одна составляющая проекта - это питание. Каждый день проекта Вам рекомендуется новое блюдо, которое готовится быстро и очень заряжает нас здоровой энергией на весь день.
Группа ВК: https://vk.com/club68256631
Мой Блог: http://art-rybakow.ru/
Одним словом 10 дней проекта Прорыв к СЧАСТЬЮ 2.0 может качественно изменить Вас!
Всего 10 дней по несколько минут в день! Будьте здоровы и счастливы!

ПРОРЫВ К СЧАСТЬЮ 2.0 - эти 10 дней изменят тебя!

Рублевский Ягненок группа любителей качественного мяса баранины. Любви Счастья, Радости и всех благ! Здоровое питание, натуральный продукт,высокое качество, заказ на дом. Готовим с любовью.

"Рублевский Ягненок" группа любителей качественного мяса баранины

Соловки 2015!. Велопутешествие на Соловецкие острова с легендарным гидом - А.Чайкой
с 27 июля по 2 августа 2015
Путешествие платное, по принципу всё включено, а именно
- проживание под крышей на Соловках - 4 ночи
- питание
- все трансферы на кораблях
- экскурсии и музеи
Стоимость 14900 руб. с человека.
Программа:
Понедельник, 27 июля – отъезд из СПб
Вторник, 28-е – прибытие и заброска на Соловки, Успеский собор, заселение, Кирпичный завод, Муксолма. 40 км.
Среда, 29-е – Большая петля вокруг острова (Бот. Сад, Филипповские садки, Секирка, Саватьево, НовоСосново, Обед в яме, купание, «узкоколейка», Баня). 55-60 км.
Четверг, 30-е – Анзер, если облом, то корабельная экскурсия на Зайцы (3 часа) и после обеда лодки по каналам 3-4 часа. 60 км.
Пятница, 31-е - лодки-каналы + Заяцкие острова. Или наоборот Анзер, если не смогли накануне. Гребля 12 км.
Суббота, 1-е – обзорная экскурсия по Кремлю (3 часа), радиалка на мыс Печак(2-3 часа) обратный корабль 14:00 (возможно через Кузова – 4-5 часов) и поезд в 20:00. А еще до него 15 км АСФАЛЬТА! (после Соловков это счастье). 35 км.
Воскресенье – возвращение

Соловки 2015!

Добро и ЗОЖ. Проект: счастья, любви, здоровья, образа мышления, мотиваций, спорта, питания, успеха, побед и работы над собой. Добро пожаловать в 100% Добро!!!

Добро и ЗОЖ